Хумусът от нахут е храна със средиземноморски произход, която през последните години стана популярна в целия свят поради хранителните си свойства и уникалния си вкус. Случаят на Хумус Mercadona Това е уникално. Това е продукт, който се разпространи доста бързо и се приема добре от обществеността.
Поради тази причина ще посветим тази статия, за да ви разкажем за някои от рецептите за хумус на Mercadona, неговите характеристики и защо това е продукт, който толкова много хора харесват.
ключови характеристики
Това са характеристиките на продукта:
- Състав: Хумусът от нахут на Mercadona се прави основно със сварен нахут, зехтин, лимонов сок, тахан (сусамова паста), чесън и сол. Тези съставки придават на хумуса мек, кремообразен вкус и текстура.
- Хранене: Хумусът от нахут на Mercadona е богат източник на протеини, фибри и здравословни мазнини. Освен това нахутът е отличен източник на желязо и витамини от група В, което го прави много пълноценна и питателна храна.
- гъвкавост: Хумусът от нахут Mercadona е много универсална храна, която може да се консумира по много различни начини. Може да се използва като дип към сурови зеленчуци, като основа за сандвичи или като съставка в по-сложни ястия.
- Без консерванти и оцветители: Хумусът от нахут Mercadona не съдържа консерванти или изкуствени оцветители, което го прави по-здравословен и естествен вариант.
- Достъпна цена: Хумусът от нахут на Mercadona е много достъпна опция в сравнение с други марки на пазара, което го прави по-достъпен за потребителите.
Хумусът от нахут на Mercadona е питателна, универсална и достъпна храна Може да се консумира по много различни начини. Неговият мек, кремообразен вкус и липсата на консерванти и изкуствени оцветители го правят здравословен, естествен избор за всеки, който иска да добави питателни храни към диетата си.
Рецепти с хумус Mercadona
Това са някои от рецептите, които можете да приготвите у дома, за да се насладите на здравословен хумус, който се приготвя бързо. Очевидно домашният хумус е много по-добър. Въпреки това, това са добри опции:
- Хумус и зеленчукова обвивка: Разстелете пълнозърнеста тортила и намажете обилен слой хумус от нахут върху нея. След това добавете разнообразие от пресни зеленчуци, като маруля, домат, морков и авокадо. Завийте тортилата и се насладете на здравословен и ароматен обяд.
- Салата от нахут и хумус: Комбинирайте сварен нахут, червена чушка, червен лук, маслини и чери домати в голяма купа. Добавете супена лъжица хумус от нахут, лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте всичко добре и се насладете на вкусна салата, пълна с протеини и фибри.
- Дип от хумус и авокадо: Смесете чаша хумус от нахут със зряло авокадо, скилидка чесън, лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер на вкус. Сервирайте със сурови зеленчуци или тортила чипс за здравословна и вкусна закуска.
- Тост с хумус и поширани яйца: препечете две филийки пълнозърнест хляб и ги намажете с обилен слой хумус от нахут. След това добавете поширано яйце върху всеки тост и подправете със сол и черен пипер. Насладете се на закуска, богата на протеини и фибри.
- Хумус от цвекло: смесете чаша хумус от нахут със сварено и нарязано цвекло, скилидка чесън, лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер на вкус. Сервирайте с морковени пръчици или пита хляб за цветно и здравословно предястие.
- Тостове с хумус, авокадо и яйца: Препечете две филийки пълнозърнест хляб и ги намажете с обилен слой хумус от нахут. Нарежете авокадо на филийки и поставете няколко върху всяко парче тост. След това добавете пържено яйце върху всеки тост и подправете със сол и черен пипер. Насладете се на закуска, пълна с протеини и здравословни мазнини.
- Спаначен хумус: Смесете чаша хумус от нахут с чаша пресен спанак, скилидка чесън, лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер на вкус. Сервирайте с морковени пръчици или тортила чипс за предястие, пълно с вкус и хранителни вещества.
- Салата с киноа и хумус: сварете чаша киноа и я оставете да изстине. След това смесете киноата със сварен нахут, чери домати, краставица и нарязан червен лук. Добавете супена лъжица хумус от нахут, лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер на вкус. Разбъркайте всичко добре и се насладете на здравословна и засищаща салата.
- Хумус и пилешка обвивка: Разстелете пълнозърнеста тортила и намажете обилен слой хумус от нахут върху нея. След това добавете настъргано пиле на скара, домат, маруля и лук. Завийте тортилата и се насладете на вкусен обяд, пълен с протеини.
- Дип от хумус и червен пипер: смесете чаша хумус от нахут с печена и нарязана червена чушка, скилидка чесън, лимонов сок, зехтин, сол и черен пипер на вкус. Сервирайте със сурови зеленчуци или тортила чипс за предястие, пълно с вкус и антиоксиданти.
Защо хумусът Mercadona е толкова популярен?
Хумусът Mercadona е много популярен и ценен заради превъзходния си вкус, кремообразната си текстура и гъвкавостта си. Някои от причините, поради които всички обичат хумус Mercadona, могат да включват:
- Sabor: Хумусът от нахут на Mercadona има мек и приятен вкус, който се комбинира добре с голямо разнообразие от храни. Миксът от аромати от съставки като тахан, зехтин, чесън и лимон, създава уникален и вкусен вкус.
- текстура: меката и кремообразна текстура на хумуса Mercadona е един от най-привлекателните му аспекти. Консистенцията му го прави лесен за намазване върху хляб, тортили или зеленчуци и го прави идеален за използване като дип.
- Хранителен: Хумусът от нахут е богат на протеини, фибри, здравословни мазнини и основни витамини и минерали. Тези хранителни вещества са от съществено значение за здравословна и балансирана диета.
- гъвкавост: Хумусът Mercadona може да се използва в различни рецепти, от предястия и сандвичи до салати и основни ястия. Може да се комбинира с голямо разнообразие от съставки, включително зеленчуци, месо, риба и бобови растения.
- Лесен за намиране: Хумус Mercadona се предлага в повечето магазини на тази верига супермаркети в Испания, което го прави много достъпен и лесен за намиране.
Надявам се, че с тази информация можете да научите повече за някои от рецептите с хумус Mercadona.