Брад Пит може би е най-привлекателният мъж в цял Холивуд, който въпреки своите 55 години остава в завидна физическа форма. Остава седмица до световната премиера на най-новия филм на Куентин Тарантино „Имало едно време в Холивуд“ и се чудим как актьорът е тренирал, за да получи почти като „Боен клуб“ корем. Очевидно има много по-внушителни физически актьори като Хю Джакман или Дуейн „Скалата“ Джонсън, но рутината на Брад няма да пропадне.
От Боен клуб до Имало едно време в Холивуд
Fight Club (1999) предизвика пълен фурор с физическата форма, с която се хвалеше Брад Пит. Фитнес залите приемаха хора, които искаха това страхотно фитнес тяло и това се поддържаше през годините в Холивуд. Трябва само да видите Робърт Патинсън или Зак Ефрон. Но Брад има сила, която никой друг актьор няма: всеки иска да бъде той. Мъжете искат нейния корем, нейното симетрично тяло, нейната прическа (много искат нейната прическа). Стоманени сърца) или нейния секси вид.
За щастие (или за съжаление), всичко, което можете да получите, е неговата рутинна тренировка в този нов филм, в който той участва заедно с Леонардо ди Каприо и Марго Роби. Пригответе се да го видите как се бие с каскади срещу "Брус Лий". Дори Джеки Чан не би могъл да избегне побой от ръцете на rubiales. Спомняте ли си невероятната битка с ножове от Kill Bill 1? Е, експертът по каскади, Зоуи Бел, отговаря за наставничеството на Брад Пит.
Обучение, базирано на бойни изкуства
Зоуи Бел коментира в интервю за Men's Journal: "бяхме готови да работим с него, когато имаше време за това«. Брад Пит го е приел много сериозно и е тренирал както преди, така и след цял снимачен ден. По-късно той също прекарва известно време в изучаване на бойни изкуства ръка за ръка с Алонсо. «Не исках да учи само движениятаАлонзо обясни. «Знаех, че ако Брад успее да асимилира принципите на бойните изкуства, като време, внимание и разнообразие; той би могъл да снима сцените по много по-естествен начин, точно както би направил един истински боец".
Както добре знаете, във всяко обучение е необходимо да се посвети време на да се стопли. Дори и да си холивудски актьор. Алонзо научи Брад на последователност преди тренировка, наречена „динамична последователност за загряване“ или „бойна йога“. При тази загрявка се изпълняват основни позиции на бойните изкуства, за да се подготви тялото за определени движения.
Важно е да внимавате за дишането си по време на упражнението, тъй като загрявката има за цел да подобри гъвкавостта и подвижността на тялото. При всеки удар, както с ритник, така и с юмрук, е необходимо да сте гъвкави, за да избегнете наранявания.
Обучението се основаваше на бойни изкуства и в юмручни битки. Брад трябваше да научи филипински бойни изкуства, които въвеждат движения с щанга. Беше необходимо той да се научи да се движи с прецизност и ловкост, като същевременно защитава тялото си по време на „борбата“.
От друга страна, те въведоха невъоръжени бойни движения, за да направят последователностите по-малко скучни. Това беше частта, която най-малко компрометира актьора, тъй като сме го виждали да доминира в бокса в няколко филма.
Така че, ако искате да се стремите към тялото на Брад Пит, заемете се с бойни изкуства (винаги под наблюдението на професионалист).