Тренировките у дома се превърнаха в здравословна тенденция в по-голямата част от обществото. Въпреки че мнозина прибягват до бутилки с вода, раници, пълни с книги и повдигане на мебели, инвестирането в спортно оборудване може да бъде страхотна идея. Не е известно кога ще можем да се върнем напълно спокойни във фитнеса, но физическата активност не търпи отлагане във времето.
Анализирайки това, от което се нуждаем, за да поддържаме форма или дори да отслабнем, ние избрахме четири основни аксесоара в Banggood: бягаща пътека, комплект съпротивителни ленти, лост за набиране и чували с пясък. С тези материали можете да създадете кардио упражнения, сила, устойчивост, дефиниция и увеличаване на мускулната маса.
банггоod е онлайн магазин създаден през 2006 г. и която е със седалище в Гуанджоу, Китай. AВ момента е един от лидерите в онлайн търговията с повече от 500.000 XNUMX вида продукти и присъствие в САЩ, Великобритания, Германия, Франция, Испания, Австралия, Русия y Япония, между други държави.
Сгъваема лента – Xiaomi Mijia
За всяка публика, за всички възрасти и, защо не, за всички пространства. Това, че е сгъваем, е може би най-впечатляващата характеристика на това предложение, заедно с факта, че е „умен“ и че можете да го свържете към мобилния си телефон.
Има а LED панел да сме наясно с времето на използване, въпреки че можем да контролираме по-добре работата му с дистанционно управление или с приложение за смартфон. Лентата може да достигне до a скорост между 0 и 6 километра на час, sТеглото ти е 28 килограма и можеш мечка около 90 кила На. Колкото до размери, отворена заема 120x41см и е висока 5 сантиметра.
Бягащата пътека Xiaomi предлага два режима на работа: автоматичен и ръчен. В случай на автоматичен режим, по "интелигентен" начин той ще открие скоростта и силата, упражнени от потребителя, за да го адаптира автоматично.
Вземете я за 369,12€ използвайки купона BGMJWPCN1.
Комплекти за съпротивителни ленти – Kaload
Пакетът се състои от 11 броя, които включват пет съпротивителни ленти, две подплатени дръжки от пяна, две приставки за глезени, котва за врата и чанта за носене. Смятате ли, че беше необходимо да тренирате с тежести? Уведомете ме, ако не се окажете разбити след използването на тези каишки!
Съпротивителните тръби са направени от антибактериален материал и всички те са с еднакъв размер, въпреки че съпротивлението се увеличава с 2 кг стъпки докато се изравнявате. Независимо дали харесвате изграждането на мускули като Кросфит, йога, пилатес o HIIT сесии за изгаряне на мазнини, тези ленти ще благоприятстват вашата тренировка.
Ако мислите, че е трудно да тренирате с ластиците, имайте предвид, че анкерът е много полезен за тренировки у дома.
Направете ги ваши от 14,76€ използвайки купона BGRBR15.
Лост за издърпване – Kaload
Лостовете за набирания се предлагат в голямо разнообразие от форми и винаги трябва да правите проучване, преди да инвестирате в такъв. Ако сте в апартамент под наем, може да не успеете да пробиете дупки в стената, за да оставите фиксирана лента. За щастие има независими щанги за издърпване, Завинтване за врати, така че не е необходимо пробиване или много DIY.
Двете основни характеристики, които трябва да имате предвид, са la максимално натоварване и гъвкавост. В случая имаме позиции на различен захват (широк хват, тесен хват и неутрален хват) и издържа максимално натоварване от 200 kg.
Освен това, тъй като е независим, можете да го използвате за множество упражнения, в зависимост от височината, на която го поставяте. Например, можете да правите лицеви опори под наклон, коремни преси с повдигане на краката или клякания.
ще го намерите до 34 евро
Торби с пясък – Kaload
торби с пясък или пясъчна топка Те са основни във функционалните тренировки и CrossFit. Тренировката с тях е уникално преживяване, което няма сравнение с това с тежести; Те са ефективни и ефективни в краткосрочен план. Предлагат се между 5 и 30 кила, със същия размер за правилно балансиране на теглото.
Както можете да си представите, това са торби, пълни с пясък, напълно подплатени (дори на дръжките), изработени от устойчиви материали и идеално затворени, така че да няма течове. Той е идеален аксесоар за тренировки у дома, тъй като можете дори да го носите, за да изкачвате стълби и да правите всякакви упражнения за дефиниране на мускулите.
направи го твой от 27 евро