Има много природни ресурси, които могат да ни помогнат да покажем красив и ревитализиран тен. Както включването на някои подправки и запарки в нашата диета, така и използването им като козметика е много полезно и има много ефективни резултати за посочената цел. Обърнете внимание на следните съвети, за да подобрите външния вид на вашия кожа със следните опции.
Красивото и обгрижено лице е не само символ на младостта, то е и доказателство за Salud. И това е, че здравословната и естествена диета се грижи за нас отвътре и се проявява отвън. Ако искате да се сбогувате с някои доказателства за изминалото време, обърнете внимание на някои билки и подправки които могат значително да облекчат състоянието на вашата кожа.
Билки и подправки за подобряване на външния вид на кожата
Въпреки че има някои фактори, които могат да ускорят процеса на стареене, като тютюнопушене, продължително излагане на слънце или неправилно хранене; има други, които биха могли да забавят този процес, като например a правилно хранене.
1-Лайка
Това е естествен вариант, добре известен със своите успокояващи свойства. Той е в състояние да намали възпалението, да омекоти кожата и да насърчи регенерацията на клетките. Освен това има почистващо и изсветляващо действие, поради което благоприятства изравняването на тона. Можете да го приемате като инфузия или да го използвате като тоник за лице.
2-Куркума
Чудесно е антиоксидантна сила, е в състояние да намали щетите, причинени от свободните радикали. По този начин не само намалява броя на заболяванията, но и помага за смекчаване на признаците на времето като бръчки, петна, сухота, отпуснатост...
3-риган
Риганът има страхотно противогъбични, антисептични и антиоксидантни свойства. Може да се използва както в храната, така и като тоник или за измиване на лицето. Той е много ефективен при лечение на наличието на акне и пъпки.
4-карамфил
Силен антиоксидант, съдържа витамин С и Е, каротини и други компоненти, които неутрализират свободните радикали. Следователно, той е много ефективен за намаляване на появата на бръчки и други признаци на стареене.
5-Канела
Канелата е известна със своята висока антиоксидантна стойност, способни да поддържат здравето на кожата в перфектно състояние. Допринася за насищането му с кислород, тъй като стимулира кръвообращението. Има способността да тонизира и изглажда вашата текстура, правейки я да изглежда красива и съживена.
Както виждате, понякога да се грижим за себе си е по-лесно, отколкото си мислим. Важното е да познаваме свойствата на всички тези естествени храни и да знаем как можем да ги използваме, за да подобрим здравето си, а оттам и външния си вид.