Течната диета е много специфична диета, която има много ясна цел, но която трябва да се спазва много стриктно, за да не попречи на медицинската процедура. В допълнение, абсолютно малко разнообразната диета може да доведе до здравословни проблеми.
Течната диета има много ясна цел, тя също крие рискове и може също да бъде подобрена, за да достигне максималния разрешен брой калории, стига нашият лекар да даде зелена светлина. Ще видим всичко това подробно в следващите раздели.
В този текст ще ви разкажем всичко за абсолютната диета, за да знаете кога да я използвате, как се прави, какво можем да ядем, какво не трябва да ядем, как да я подобрим и какви рискове крие. Освен това е важно да стане ясно, че Не е специфична диета за отслабване, тъй като не покрива всички необходими калории или витамини и минерали за средностатистически възрастен и че в дългосрочен план този недостиг е доста сериозен.
Какво представлява абсолютната диета?
Sre е за диета, специфичен вид храна, базирана само на почти прозрачна течна храна. Идеята е, че те се усвояват лесно и не оставяйте несмлени остатъци в чревния тракт. С прозрачно нямаме предвид, че е като вода, а че се приемат и консомета, супи, желатин, много течни кремове и др. въпросът е, че можете да видите през тях.
Тази диета трябва да бъде предписана от лекар за специфични изследвания, при които е необходимо да имате чисти и празни черва. Течна диета може да се препоръча и за тези, които страдат от храносмилателни разстройства.
Освен това всички тези ястия, които ще разгледаме подробно в друг раздел, трябва да се сервират на стайна температура. Разбира се, твърдите или минимално твърдите вещества като бучки или бучки са напълно забранени при абсолютна диета, тъй като основната цел няма да бъде постигната.
Каква е целта?
Както всичко в този живот, има ясна цел. В случая с тази много специфична диета намерението е освободи храносмилателната система и го оставете без остатък, за да могат лекарите да се намесят с по-голяма сигурност и гаранция за успех.
Тази абсолютна диета обикновено се предписва преди колоноскопия или в случай на храносмилателни проблеми като диария, гадене, повръщане и други подобни. В допълнение, често се среща и след някои видове операции. Нека просто кажем, че това е изключително лека диета, но не всеки може да я спазва, освен факта, че се препоръчва само за няколко дни.
как се усъвършенства
Има хора, които усъвършенстват диетата, като добавят допълнителен протеин (45 грама на ден) и калории, за да отговорят на максималните 1.500 калории, които са разрешени в този тип диета. Има такива, които имат своя максимум от 1.350 килокалории на ден, но това зависи от всеки пациент, неговите нужди, възраст, тегло и т.н.
- Обезмаслено мляко на прах в напитки.
- Протеин на прах или течен.
- Яйчен белтък.
- Незабавна закуска на прах.
- Препарати за бебета
- Допълнителна захар в напитки и десерти.
- Масло или маргарин, добавени към зърнени храни и супи.
Разрешени храни
Може да изглежда като диета с много малко разнообразие, но истината е, че има много повече от вода, чай и консервирана супа. Всъщност специалистите препоръчват това да бъде много разнообразна абсолютна диета, за да получите възможно най-много хранителни вещества.
- Вода със стайна температура и може да бъде минерална, от чешмата, с газ и дори с аромати (изкуствени или естествени).
- Плодови сокове без каша, за предпочитане гроздов и/или ябълков сок.
- Изотонични напитки.
- Желета с всякакъв вкус.
- Безалкохолни напитки, включително CocaCola.
- Чай и кафе.
- Доматен сок или други много течни и прецедени зеленчуци.
- Твърди бонбони, които бавно топим в устата.
- Сладоледи, които бавно отменяме.
- Мед.
- Смути смути.
- Масло и маргарин.
- Масло.
- Флан.
- Много водниста растителна сметана.
- Бульони без твърди вещества и без излишна мазнина.
- Пюрирани меса.
- Много течно картофено пюре.
- Крем от варени зърнени култури.
Забранена храна
Както видяхме, ясно е, че това е диета с известно разнообразие въпреки драстичното избягване на всички твърди храни. Въпреки това има храни, които може да ни се сторят подходящи, но не е добра идея да ги включваме. Трябва да се помни, че тази диета се диктува от лекар и той я прави по персонализиран начин, но тук я правим по общ начин.
- Варени или сурови зеленчуци.
- Цели плодове.
- Сладоледи с твърдо вещество като кроканти.
- Бисквитки.
- Натрошени сушени плодове.
- Хрупкава зърнена закуска.
- Десерти, които изглеждат течни, но имат бучки като оризов пудинг.
- Зеленчукови сосове на буци.
- Кисело мляко с парченца плод или зърнени храни.
- Сирене, във всеки от обичайните си формати.
- Картофи, не варени, не пържени, не пюрирани. Само пюре и течност без бучки.
- Авокадо, сурово или на кремове.
- Разтопен шоколад.
основни рискове
Една толкова строга диета като тази крие определени рискове, въпреки че ако я правим добре и сме доста здрави, добре разнообразната абсолютна диета ни осигурява достатъчно калории, както и витамини и минерали, за да останем в добро състояние за кратък период от време от време.
Тази диета е недостатъчна, ако продължава дълго време. Предназначен е да издържи само няколко дни, като 8 е препоръчителният максимум. Лекарят е този, който трябва да ни го препоръча, тъй като не се използва като диета за отслабване предвид рисковете от недохранване.
Ако имаме диабет, лекарят ще бъде този, който не посочва дали можем да започнем тази абсолютна диета или не. При тази диета всеки ден се консумират около 250 грама въглехидрати, което може да означава някакъв дисбаланс с кръвната захар.
Ако не следваме инструкциите до писмото, можем да изложим на риск хирургическа интервенция и дори да се наложи да повторите теста за колоноскопия, например.
Ако вече имаме някакъв вид хранителен дефицит, този тип информация трябва да се обсъди с лекаря, тъй като е вероятно да се наложи да приемаме (или да продължим да приемаме) добавки. Например, витамин B12, желязо, калций, витамин D и други. Лекарят ще бъде този, който ще посочи дали дозата на добавката и формата се променят, тъй като трябва да се избягват твърди вещества.