German Portillo
Isa akong personal trainer at sports nutritionist. Ako ay madamdamin tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa pagsasanay at malusog na mga gawi sa pamumuhay. Sa tingin ko ay makakapag-ambag ako ng maraming kalidad at mahalagang impormasyon sa blog na ito. Sa tingin ko ay makakapag-ambag ako ng maraming kalidad at mahalagang impormasyon sa blog na ito. Gusto kong ibahagi ang aking kaalaman at karanasan, mga artikulo tungkol sa pagsasanay, nutrisyon, suplemento, pag-iwas sa pinsala at marami pang iba. Interesado ka ba sa isang plano sa pagsasanay at nutrisyon? Hanapin ako sa Instagram bilang @german_entna at personal kitang ipapayo.
German Portillo ay nagsulat ng 159 na mga artikulo mula noong Pebrero 2023
- 19 Mar Paano at bakit uminom ng kefir
- 18 Mar Ang pinakamahusay na mga app upang masukat ang mga calorie
- 14 Mar Anong sapatos ang pinakamainam para sa paglalakad?
- 08 Mar Bakit ang paglangoy ang pinakakumpletong isport?
- 22 Peb Mga natural na remedyo para sa aphonia
- 20 Peb Tendinitis sa balikat, isang pinsalang karaniwan sa maraming mga atleta
- 13 Peb Gamitin ang iyong memorya sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga aktibidad na ito
- 09 Peb Mga benepisyo ng pagsasanay ng Zumba
- 05 Peb Mataas na presyon ng dugo Ano ang dapat kong gawin?
- 01 Peb Ano ang dadalhin para sa isang hangover?
- Ene 25 Mga application ng sikolohiya sa mobile na makakatulong sa pagtagumpayan ng depresyon