LifeStyle ay isang website ng AB Internet Networks na binubuo ng isang pangkat ng mga mahilig sa malusog na pamumuhay na sasagot sa lahat ng iyong mga tanong tungkol sa kalusugan, diyeta, palakasan, at iba't ibang paksa. Dahil ano kaya ang buhay kung hindi mo ito ma-enjoy ng husto? Alam na alam namin ito, at sa kadahilanang iyon Gusto naming kahit papaano ay mahawaan ka ng aming pagnanais na maging mas malusog at mas malakas araw-araw.
Salamat sa aming kaalaman at karanasan, nag-aalok kami sa iyo ng kalidad na impormasyon sa iba't ibang mahahalagang paksa ng pang-araw-araw na buhay. Kung nais mong maging bahagi ng aming koponan, huwag mag-atubiling punan ito aming anyo at makikipag-ugnayan kami sa iyo sa lalong madaling panahon.
Isa akong personal trainer at sports nutritionist. Ako ay madamdamin tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa pagsasanay at malusog na mga gawi sa pamumuhay. Sa tingin ko ay makakapag-ambag ako ng maraming kalidad at mahalagang impormasyon sa blog na ito. Sa tingin ko ay makakapag-ambag ako ng maraming kalidad at mahalagang impormasyon sa blog na ito. Gusto kong ibahagi ang aking kaalaman at karanasan, mga artikulo tungkol sa pagsasanay, nutrisyon, suplemento, pag-iwas sa pinsala at marami pang iba. Interesado ka ba sa isang plano sa pagsasanay at nutrisyon? Hanapin ako sa Instagram bilang @german_entna at personal kitang ipapayo.
Ipinanganak ako sa Madrid, ang kabisera ng Espanya, kung saan ako lumaki na napapaligiran ng kultura at pagkakaiba-iba. Simula bata pa ako ay interesado na ako sa mundo ng marketing at commerce, at nagpasya akong pag-aralan ang karerang iyon sa unibersidad. Gayunpaman, nagkaroon din siya ng isa pang hilig: sports at kalusugan. Nagustuhan ko ang pag-aalaga sa aking katawan at isip, at pag-aaral tungkol sa kung paano pagbutihin ang aking kalidad ng buhay. Samakatuwid, nang matapos ko ang aking pag-aaral, nag-enrol ako sa ilang mga kurso na may kaugnayan sa personal na pagsasanay at nutrisyon, at nakakuha ng ilang mga sertipikasyon na nag-eendorso sa akin bilang isang propesyonal. Ngunit hindi ko lang gusto ang pagsasanay sa sports at malusog na pagkain, ngunit ibinabahagi ko rin ang aking kaalaman at karanasan sa ibang tao.
Gusto kong magsulat tungkol sa lifestyle at malusog na pamumuhay, dahil naniniwala ako na ito ay isang paraan ng pangangalaga sa ating sarili at sa ating kapaligiran. Mula nang matuklasan ko ang mga benepisyo ng isport, hindi ako huminto sa pagsasanay nito at pag-aaral ng mga bagong disiplina na tumutulong sa akin na manatiling maayos at maganda ang pakiramdam. Interesado din ako sa balanseng pagkain, pagmumuni-muni, pag-iisip at lahat ng bagay na nakakatulong sa pagpapabuti ng aking kalidad ng buhay. Ang layunin ko ay ibahagi sa iyo ang aking kaalaman at karanasan, at mag-alok sa iyo ng praktikal at kapaki-pakinabang na payo upang masiyahan ka rin sa isang malusog na pamumuhay.
Itinuturing ko ang aking sarili na isang masigasig, proactive, mausisa na tao at isang walang sawang naghahanap ng inspirasyon, mga katangiang nagbibigay-daan sa akin upang mas masiyahan sa mahusay na website na ito at na inaasahan kong maipasa sa iyo sa pamamagitan ng aking mga artikulo. Mula noong ako ay maliit, palagi akong mahilig magsulat at magbasa tungkol sa mga paksang kinahihiligan ko, tulad ng kapakanan, ekolohiya, palakasan at kultura. Samakatuwid, kapag natuklasan ko LifeStyle, alam kong ito ang perpektong lugar para sa akin. Dito ko maibabahagi ang aking kaalaman, karanasan at payo sa isang komunidad ng mga mambabasa na kapareho ko ang pananaw.
Kumusta, isa akong editor na dalubhasa sa nutrisyon sa palakasan at pisikal na ehersisyo. Ako ay sumusulat nang higit sa 10 taon sa mga paksang may kaugnayan sa pisikal at mental na kagalingan, balanseng nutrisyon, pisikal na ehersisyo at pag-iwas sa sakit. Nakipagtulungan ako sa ilang mga magazine at blog sa sektor, gayundin sa mga propesyonal sa kalusugan at sports. Ang aking layunin ay mag-alok ng tumpak, kapaki-pakinabang at na-update na impormasyon sa mga mambabasa, upang mapagbuti nila ang kanilang kalidad ng buhay at makamit ang kanilang mga personal na layunin. Gustung-gusto kong matuto ng mga bagong bagay at manatiling napapanahon sa mga pinakabagong uso at pananaliksik sa larangang ito.
Bilang isang ipinanganak na atleta, gusto kong malaman ang pinakabagong mga balita tungkol sa kalusugan, palakasan at nutrisyon. At gustung-gusto ko ring ihatid sa iyo ang lahat ng kaalaman na nakukuha ko. Sa kaunting swerte, gagawin kitang tagahanga ng malusog na pamumuhay at maaari kang matuto, tulad ng ginawa ko sa aking mga araw, hindi lamang upang masiyahan sa sports kundi pati na rin sa buhay. Ang layunin ko ay magbigay ng inspirasyon sa iyo sa aking mga karanasan, payo at rekomendasyon upang makapamuhay ka ng balanse at malusog na pamumuhay. Masigasig ako sa pagsusulat tungkol sa mga paksang makakatulong sa iyong mapabuti ang iyong pisikal at mental na kagalingan, mula sa malusog at masasarap na mga recipe hanggang sa mga gawain sa pag-eehersisyo at pagmumuni-muni.
