Veel mensen, vooral vrouwen, hebben de bestrijding van cellulitis Zijn voornaamste doel. En het is dat dit, dat meestal op de benen en billen verschijnt, velen van hen ongemakkelijk maakt en zelfs bepaalde complexen kan creëren. Als u zich geïdentificeerd voelt met deze aandoening, wilt u misschien weten welk voedsel u moet weggooien om cellulitis te bestrijden.
Op dezelfde manier dat het handig is om te weten welke voedingsmiddelen ons helpen cellulitis te bestrijden, of sommige nuttige tips, is het ook nodig om die te kennen voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen. U zult merken dat u door het uitsluiten van de volgende voedingsmiddelen niet alleen cellulitis bestrijdt, maar ook een gezonder voedingspatroon bevordert. En het is dat, vanuit de kwaliteit van ons voedsel, veel aspecten van onze gezondheid en ons fysieke uiterlijk worden vertaald.
Welke voedingsmiddelen moet je vermijden als je cellulitis bestrijdt?
veel drinken water, Draag er een uitgebalanceerd dieet, en geniet van een actief leven, maken deel uit van een optimale levensroutine. Voordat we nadenken over het afzonderlijk elimineren van cellulitis, moeten we nadenken en onszelf de volgende vragen stellen: Leid ik een actief leven? Eet ik correct? Welterusten? Hydrateer ik mijn lichaam goed? Als u aan een van uw antwoorden twijfelt, is het dat u nog een beetje meer kunt verbeteren.
Verboden voedingsmiddelen om cellulitis te bestrijden
Frisdranken
frisdranken zijn producten boordevol suikers, calorieën en andere schadelijke stoffen. Om een einde te maken aan cellulitis moeten we dit soort drank vergeten. Als je dorst hebt, kies dan voor water, infusies, hydraterend fruit of natuurlijke sappen eigengemaakt Door de hoeveelheid water gedurende de dag te verhogen, kunt u ook gifstoffen verwijderen en het uiterlijk van de huid verbeteren.
worstjes
Worsten zijn de keuze van veel mensen om hun eetlust snel en effectief te stillen. Het is echter een keuze met a Veel vet dat komt in geen geval het doel om cellulitis te laten verdwijnen ten goede.
zout
Een teveel aan zout hangt nauw samen met een toename van vochtophoping. Daarom, als u een van degenen bent die zout, en nog meer zout, aan al uw gerechten toevoegt, moet u er nog eens over nadenken. Leer op een natuurlijke manier eten proeven. U moet weten dat een hoge zoutinname het risico op bepaalde aandoeningen verhoogt hart-en vaatziekten.
Dulces
Als snoep uw ondergang is, moet u weten dat suiker uw gezondheid schaadt. Als het uw doel is om te pronken met een gladde huid, vrij van cellulitis en bovendien te genieten van een goede gezondheid en kwaliteit van leven, verminder de hoeveelheid suiker.