6 esercizi a basso impatto per un allenamento intenso
Per alcuni atleti, il ciclismo o la corsa sono i modi preferiti per allenarsi. Per essere completamente completo è...
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Il marchio Asics continua a rinnovare i suoi modelli di sneaker più classici per gli amanti dei nostalgici. 20 anni fa veniva presentato...
Interessante il numero di proposte che arrivano per promuovere la performance sportiva. Fino a qualche anno fa, coloro che erano...
Gli addominali resistono anche ai pesi più forti grazie alla composizione delle loro fibre muscolari. Per avere addominali...
Sei un amante del pesce? Hai difficoltà a mangiarlo perché preferisci la carne? Qualunque sia la tua posizione, è possibile che...
Sono molti i benefici che possiamo ottenere allenandoci di prima mattina: ci svegliamo pieni, abbiamo meno…
Il mese di maggio è già iniziato e con esso inizia la stagione di numerose verdure e frutta. In un…
In generale, le donne tendono ad essere più piccole degli uomini. Ciò significa che hanno esigenze nutrizionali diverse,...
Avere le palme arancioni è più comune di quanto pensiamo. Può succedere che…
Quando pensiamo ai pancake, i primi che ci vengono in mente sono quelli che mangiamo con il cioccolato...
Devi solo andare in un box CrossFit o nella sala funzionale di qualsiasi palestra per vedere...