Lokacin rani babu shakka shine lokacin da mutane da yawa suka fi so. Yana da cikakkiyar uzuri don cire haɗin kai daga komai kuma ku more nishaɗi da yanayi ba tare da nadama ba. Mutane da yawa suna da ƙarin lokacin kyauta kuma suna jin daɗin hutun da aka daɗe ana jira. Koyaya, lokacin bazara yawanci yana haifar da ƙarancin sarrafawa ta fannoni daban-daban. warke daga wuce gona da iri na bazara kuma ku ci gaba da aikinku lafiya.
Samun ɗauka da jin daɗin lokacin rani ya fi dacewa. Duk muna bukata samun lokacin katsewar da za a iya ajiyewa, a takaice, wajibai na rayuwar yau da kullun. Lokacin bazara yana gayyatar wucewa karin lokacin hutu kuma a tafi dashi wasu kayan ciye-ciye, ba ko da yaushe lafiya. Kun dawo aikin yau da kullun kuma lokaci yayi da zaku sake tsara rayuwar ku. Don haka, bincika wuce gona da iri kuma ku sake sarrafa rayuwar ku.
Warke daga wuce gona da iri na rani
Yawancin nishaɗi?
Na tabbata rayuwar zamantakewar ku ta ƙaru sosai a cikin watanni na rani. Da yawa tsare-tsaren bakin teku, terrace, jam'iyyun da tarurruka. Ya kamata ku sani cewa waɗannan wani bangare ne na rayuwa mai aiki da lafiya. Duk da haka, wani lokacin, suna iya haifar da raguwa a cikin hutawa, karuwa a cikin abubuwan da ba su da kyau ko kuma watsi da ayyukan wasanni. Lokaci ya yi da za ku ci gaba da ayyukan yau da kullun kuma ku san yadda ake tsara aikinku da lokacin hutu tare da tsari da alhakin.
Me ya faru da abincin ku?
Tabbas, kodayake kuna sane da mahimmancin cin abinci mai kyau, bukukuwan sun sanya ku cikin gaggawar abinci fiye da ɗaya. Kun bar kanku a ɗauke ku zuwa yanzu kuma kun yi nisa da mojitos, giya ko abubuwan ciye-ciye daga mashaya da sandunan bakin teku. Idan haka ne, ba lallai ne ku damu ba, sha'awar ba ta da kyau. Duk da haka, lokaci ya yi da za a sake ci gaba da nau'in abincin ku kuma ku dawo jikin ku daidaitattun da yake buƙatar yin aiki sosai.
Hutu da yawa?
Yana da daraja hutawa wajibi ne. Duk da haka, idan kun shafe sa'o'i da sa'o'i a kan kujera kuna kallon jerin shirye-shiryen da kuma yin tsegumi a kan kafofin watsa labarun tare da uzuri cewa lokacin bazara ne, watakila lokaci ya yi da za ku yi aiki tare, ba ku tunani? Jikinku da hankalinku suna buƙatar motsa jiki na yau da kullun don kasancewa cikin koshin lafiya da yin nasara. Ta wannan hanyar, ci gaba da aikin horon ku kuma ku yi haƙuri idan da farko kun sami wahalar komawa yanayin jikin ku na yau da kullun.
Rana, rana da sauran rana?
Idan ka yi rani a rana, kun yi wanka a bakin rairayin bakin teku da wuraren tafki kuma kun yi tafiya ba takalmi. Tabbas jikinka yana buƙatar jerin kulawa don mayar da shi zuwa yanayin lafiyarsa. Ka tuna a haɗa aƙalla sau ɗaya a mako tsarin kula da jiki wanda ya haɗa da dawo da fata, gashi, farce...
Duba post ɗinmu game da yadda ake rasa nauyi bayan hutu