Akwai wadanda suke jin daɗin yin sa'o'i a kwance akan tawul a ƙarƙashin rana. A daya bangaren kuma, akwai wadanda abin ya rutsa da su, sun kasa jira su koma gida. Yashi, zafi mai zafi, rana a fuskarka… duk ba su da daɗi! Idan kun kasance ɗaya daga cikin waɗanda ba za su iya zama ba, har ma a cikin PlayaKula da waɗannan ra'ayoyin don kada ku gaji.
Wasu mutane ji dadin kwanakin a bakin teku barin sa'o'i su wuce, jin haka fatarsa tana yin baho da kuma cewa sautin teku yana kwantar da su. Idan kuna cikin wannan rukuni, ku tuna cewa babban abu shine kula da lafiyar fata, don haka samun nasara. nice tan amma lafiya, shine babban makasudin. A daya bangaren kuma, akwai wadanda suka mamaye kawai ta hanyar tunanin kansu a kan rairayi, suna jiran mintuna su wuce. Kuma shi ne, kamar yadda a cikin kowane abu, akwai masu jin dadin wasu abubuwa da masu jin dadin wasu. Kuma duka biyu suna da kyau!
Amma, idan abin da kuke so yana tafiya kuma ba za ku iya yin tunanin rana a bakin teku ba tare da aiki ba, ku yi hankali! Kada ku daina jin daɗin bakin teku mai ban mamaki da kuma damar da yake ba ku.
Ra'ayoyin da ba za a gundura a kan rairayin bakin teku ba
1. Wasannin ruwa
Mun sha gaya muku sau da yawa game da yawan fa'idodin yin aiki wasanni ruwa. Kuma shine cewa waɗannan sun dace don jin daɗin rana a bakin rairayin bakin teku don barin mafi kyawun gefen ku. Don haka, idan kuna son yin aiki na ɗan lokaci, amma ba za ku iya yanke shawara ba, menene kuke jira? gwada da shi kayak, da Faɗa igiyar ruwa, da SUP Yoga ko SUP Pilates ... akwai ayyuka da yawa don yin aiki kadai ko tare da abokai waɗanda zasu cika ku da jin dadi da jin dadi.
2. Ka yi aiki tuƙuru
Wane wuri mafi kyau fiye da yashi don kutsawa gwada mutumin da kuke so sosai? Wataƙila kuna son samun daidaita lokacin da kake yin hannun hannu, amma ba ku taɓa samun lokacin da ya dace don yin aiki ba. Wane lokaci mafi kyau da wuri fiye da rairayin bakin teku don kuskura don gwaji da gwada jikin ku? Idan rairayin bakin teku da za ku je yana da sanduna, je wurinsa, wasu abubuwan jan hankali, wasu tashin hankali da rairayin bakin teku za su zama wurin da kuka fi so a wannan lokacin rani.
3. Ƙirƙiri naka kewaye
Dauki kayan aikin ku kuma lokacin da rana ta fara tafiya, Ƙirƙirar da'irar ku don ƙare ranar rana da teku tare da tsarin horo mai kyau. Cikakken rana wanda bayan jin daɗi da tanning, zaku ba wa jikin ku adadin horon da yake buƙata.