Chickpea hummus abinci ne na asalin Bahar Rum wanda ya shahara a duk faɗin duniya a cikin 'yan shekarun nan saboda kayan abinci mai gina jiki da na musamman da ɗanɗano. Al'amarin na Mercadona humus Yana da na musamman. Samfuri ne wanda ya bazu cikin sauri kuma jama'a sun yarda da shi.
Don haka, za mu sadaukar da wannan labarin don ba ku labarin wasu girke-girke na humus na Mercadona, halayensa da kuma dalilin da ya sa ya zama samfurin da mutane da yawa ke so.
Babban fasali
Waɗannan su ne halayen samfurin:
- Sinadaran: Mercadona's chickpea hummus ana yin shi ne da dafaffen kajin, man zaitun, ruwan lemun tsami, tahini (manna sesame), tafarnuwa da gishiri. Wadannan sinadaran suna ba da humus santsi, ɗanɗano mai laushi da laushi.
- Abinci mai gina jiki: Mercadona's chickpea hummus shine tushen wadataccen furotin, fiber da mai mai lafiya. Bugu da ƙari, kaji na da kyakkyawan tushen ƙarfe da bitamin B, wanda ya sa ya zama cikakke kuma abinci mai gina jiki.
- Bayani: Mercadona chickpea hummus abinci ne mai yawan gaske wanda za'a iya cinye shi ta hanyoyi daban-daban. Ana iya amfani da shi azaman tsoma don rakiyar danye kayan lambu, a matsayin tushe don sandwiches ko azaman sinadari a cikin ƙarin jita-jita.
- Ba tare da abubuwan kiyayewa ko rini ba: Mercadona chickpea hummus ba ya ƙunshi abubuwan kiyayewa ko launuka na wucin gadi, wanda ya sa ya zama mafi koshin lafiya da zaɓi na halitta.
- Farashi mai araha: Mercadona's chickpea hummus zaɓi ne mai araha sosai idan aka kwatanta da sauran samfuran kasuwa, wanda ke sa ya fi dacewa ga masu amfani.
Mercadona's chickpea hummus shine abinci mai gina jiki, mai yawa kuma mai araha Ana iya cinye ta ta hanyoyi daban-daban. Santsi, ɗanɗano mai tsami da rashin abubuwan kiyayewa da launuka na wucin gadi sun sa ya zama lafiya, zaɓi na halitta ga duk wanda ke neman ƙara abinci mai gina jiki a cikin abincinsa.
Recipes tare da Mercadona hummus
Waɗannan su ne wasu girke-girke waɗanda za ku iya yi a gida don jin daɗin humus mai lafiya wanda yake saurin shiryawa. Babu shakka, hummus na gida ya fi kyau. Koyaya, waɗannan zaɓuɓɓuka ne masu kyau:
- Hummus da kayan lambu kunsa: Yada dukan tortilla na alkama da kuma yada wani karimci Layer na chickpea hummus a kai. Sa'an nan kuma ƙara da kayan lambu iri-iri, irin su latas, tumatir, karas, da avocado. Kunna tortilla kuma ku ji daɗin abinci mai daɗi da daɗi.
- Salatin da humus: Hada dafaffen kajin, barkono ja, albasa ja, zaituni, da tumatir ceri a cikin babban kwano. A zuba cokali guda na hummus na chickpea, ruwan lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono don dandana. Mix komai da kyau kuma ku ji daɗin salad mai daɗi mai cike da furotin da fiber.
- Hummus da avocado tsoma: A hada kofi guda na hummus na chickpea tare da avocado cikakke, tafarnuwa guda ɗaya, ruwan 'ya'yan itace lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono dandana. Ku bauta wa tare da ɗanyen kayan lambu ko guntun tortilla don abinci mai lafiya da daɗi.
- Hummus da farauta kwai toast: toa yanka guda biyu na dukan gurasar alkama da kuma shimfiɗa musu ƙaƙƙarfan Layer na humus na chickpea a kansu. Sa'an nan kuma, sai a zuba kwai da aka yanka a saman kowane gurasar da aka yi da gishiri da barkono. Ji daɗin karin kumallo mai wadatar furotin da fiber.
- Beetroot humus: a hada kofi guda na hummus na chickpea tare da dafaffe da yankakken beetroot, tafarnuwa guda daya, ruwan lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono dandana. Ku bauta wa tare da sandunan karas ko gurasar pita don abinci mai launi da lafiya.
- Hummus, avocado da toasts kwai: Ki gasa biredi na alkama guda biyu da kuma shimfiɗa su da karimci mai karimci. Yanke avocado cikin yanka kuma sanya ƴan kaɗan a saman kowane yanki na gasa. Sai ki zuba soyayyen kwai a saman kowane gasa da gishiri da barkono. Ji daɗin karin kumallo mai cike da furotin da mai mai lafiya.
- Alayyahu humus: A haxa kofi guda na hummus na chickpea tare da kofi na alayyafo sabo, tafarnuwa guda ɗaya, ruwan lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono dandana. Ku bauta wa tare da sandunan karas ko guntuwar tortilla don appetizer mai cike da dandano da abubuwan gina jiki.
- Quinoa da humus salatin: dafa kofi na quinoa a bar shi ya huce. Bayan haka, a haxa quinoa tare da dafaffen kajin, tumatir ceri, kokwamba, da yankakken jan albasa. A zuba cokali guda na hummus na chickpea, ruwan lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono don dandana. Mix kome da kyau kuma ku ji dadin lafiya da cika salatin.
- Hummus da kaji kunsa: Yada dukan tortilla na alkama da kuma yada wani karimci Layer na chickpea hummus a kai. Sannan a zuba gasassun kajin da aka yanka, da tumatir, da latas, da albasa. Kunna tortilla kuma ku ji daɗin abinci mai daɗi, cike da furotin.
- Hummus da ja barkono tsoma: a haxa kofi guda na hummus na chickpea tare da gasasshen jajayen barkono da yankakken, tafarnuwa guda ɗaya, ruwan lemun tsami, man zaitun, gishiri da barkono dandana. Ku bauta wa tare da ɗanyen kayan lambu ko guntuwar tortilla don appetizer mai cike da dandano da antioxidants.
Me yasa Mercadona hummus ya shahara sosai?
Mercadona hummus ya shahara sosai kuma ana jin daɗinsa don daɗin ɗanɗanon sa, nau'in nau'in kirim ɗin sa da haɓakar sa. Wasu daga cikin dalilan da yasa kowa ke son Mercadona hummus na iya haɗawa da:
- Ku ɗanɗani: Mercadona's chickpea hummus yana da ɗanɗano mai santsi kuma mai daɗi wanda ya haɗu da kyau tare da abinci iri-iri. Haɗin ɗanɗano daga sinadarai irin su tahini, man zaitun, tafarnuwa da lemun tsami, yana haifar da dandano na musamman da daɗi.
- Texture: laushi mai laushi mai laushi na Mercadona hummus yana daya daga cikin abubuwan da ya fi dacewa. Daidaituwar sa yana sauƙaƙe yadawa akan burodi, tortillas ko kayan lambu kuma yana sa ya dace don amfani dashi azaman tsoma.
- Mai gina jiki: Chickpea hummus yana da wadata a cikin furotin, fiber, fats lafiya, da mahimman bitamin da ma'adanai. Wadannan sinadarai suna da mahimmanci don samun lafiyayyen abinci mai gina jiki.
- Fa'ida: Mercadona hummus ana iya amfani dashi a cikin girke-girke iri-iri, daga appetizers da sandwiches zuwa salads da manyan jita-jita. Ana iya haɗa shi tare da nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan, gami da kayan lambu, nama, kifi da legumes.
- Sauƙin samuwa: Mercadona hummus yana samuwa a yawancin shagunan wannan babban kanti a Spain, wanda ya sa ya zama mai sauƙi da sauƙi.
Ina fatan cewa tare da wannan bayanin zaku iya ƙarin koyo game da wasu girke-girke tare da Mercadona hummus.