Sau da yawa, mun yi imani cewa maza ba su da damuwa game da bayyanar gashin kansa, kamar mata. Gaskiya ne cewa mata yawanci suna buƙatar kulawa ta musamman, tunda gabaɗaya tsawon gashin su ya fi tsayi. Duk da haka, da yawa maza suna so su fara haɗawa da kyan gani na yau da kullum wanda ke taimaka musu su kula da kyau lafiyar gashi.
Me yakamata maza su sani game da kula da gashin kansu?
Abubuwa kamar su Asarar gashi, da caspa ko peso graso, sa maza wani lokacin ba su sami kwanciyar hankali da kansu ba. Mutane da yawa suna jin tsoro, sama da duka, faɗuwa, amma ba sa yin halaye waɗanda ke ba su damar hana wannan matsalar.
Rashin gashi
Wannan na iya faruwa saboda dalilai da yawa. Daya daga cikinsu shine gado. Wani kuma shine dalilin amsawa ko yanayi. A cikinsa akwai canje-canje na kakar, da damuwa, daya rashin cin abinci mara kyau a cikin muhimman abubuwan gina jiki, ko magani tare da wasu magunguna.
Idan gashin ku ya raunana kuma ya fadi saboda wani abu na gado, ya kamata ku ga ƙwararren, wanda zai gaya muku irin maganin da ya kamata ku bi dangane da lamarin ku. Idan, a gefe guda, matsalar ku ta yanayi ce, kuna iya nema shampoos musamman da aka nuna don ƙarfafa tushen ku. Bugu da ƙari, akwai magunguna tare da ampoules waɗanda zasu iya taimakawa don rage asarar gashi. Idan kuna fama da damuwa yana da mahimmanci ku nemo hanyar shakatawa. Tabbatar cewa abincinku ya cika kuma, idan kuna shan magani, tuntuɓi likitan ku game da wannan mummunan tasiri.
Dandruff
Dandruff ya samo asali daga a flaking na fatar kan mutum. Hakazalika kamar yadda ya faru a baya, yana iya zama saboda lokuta na damuwa, matsalolin hormonal ko a ciyarwar da ba ta cika ba. Don magance matsalolin dandruff, akwai takamaiman shamfu waɗanda ke inganta wannan yanayin. A wanke gashin ku kowane kwana biyu kuma ku ga sakamakon. Idan kun lura cewa ba a inganta ba, ku ga likitan fata wanda zai iya tantance abin da ke haifar da fizgar fatar kanku.
Gashi mai laushi
Gashi mai mai yawanci yana samuwa daga wuce gona da iri na sebaceous gland. da damuwa, da gajiya ko abinci hypocaloric Hakanan zai iya yin tasiri ga wannan matsala. A wanke gashin ku kusan kowane kwana biyu, canza shamfu don gashi mai mai tare da tsaka tsaki. Idan gashin ku yana datti ko maiko sau da yawa kuma dole ne ku wanke shi kullun, yi amfani da kayan wankewa akai-akai. Ana ba da shawarar cewa koyaushe ku kurkura tare da ruwan sanyi.
Ya kamata ku sani cewa yin amfani da samfurori kamar gyaran gels, kumfa o waxes, kada ku amfana a kowane yanayi na sama.