Rufin hakori, wanda aka fi sani da retainers, splints da post-orthodontics, dole ne a tsaftace su ta wata hanya don kada su yada kwayoyin cuta zuwa bakinmu kuma su dade har tsawon lokaci ba tare da lalacewa ko lalacewa ba. Wannan shine dalilin da ya sa za mu bayyana yadda za a tsaftace su a cikin ƙasa da minti 1 kuma a bar su a matsayin sabo.
Baki shine farkon tsarin narkewar mu, duk kwayoyin cuta da cututtuka na iya shiga cikin jini su kwana a cikin zuciya, suna haifar da matsalolin lafiya har ma da mutuwa a mafi munin yanayi. Wani abu ne da mutane kaɗan suka sani, kuma muna so mu sabunta tunaninmu kuma mu sake tunawa da shi.
Tsaftar baki yana da matukar muhimmanciHasali ma, a matsakaita, ya kamata mu rika wanke hakora bayan kowane abinci, a kalla sau 3 a rana, tare da manna mai dauke da sinadarin fluoride, wanda ya dace da baki, mu yi amfani da fulawar hakori da kuma tsaftace harshenmu.
Sau da yawa an gaya mana cewa tafasasshen ruwa shine mafi kyawun maganin kashe kwayoyin cuta kuma gaskiya ne, amma gaskiya ne ga kayan abinci ko kayan abinci. Hakanan yana da kyau don kashe kwalabe, nono, pacifiers, da sauran su, amma ba don irin wannan nau'in murfin ko splint na hakori ba. Yawancin lokaci robobi ne mai tauri, amma bai dace da yanayin zafi ba, tunda yana iya lalacewa kuma ba zai sake shiga bakunanmu ba kuma za mu biya wani sabo, kuma ba su da arha.
Goge goge
Goron haƙori shine babban abokinmu. Za mu yi amfani da shi a cikin duk shawarwarin tsaftacewa don riƙewar haƙoran mu ko splint. Abin da za mu yi shi ne amfani da sabon buroshin hakori, ba irin wanda muke amfani da shi ga bakinmu ba, kuma da man goge baki muna tsaftace ciki da wajen murfin hakori.
Sa'an nan kuma mu kurkura shi a cikin ruwan dumi kuma mu adana shi a cikin akwati wanda dole ne a tsaftace shi sau ɗaya a rana. Koyaya, murfin m dole ne mu tsaftace shi akalla sau biyu a rana kuma dole ne a rika goge hakora kafin sanya shi.
Za mu iya keɓancewa, kamar kwanakin da muke ci ba gida ba, amma mu keɓance kaɗan, tunda waɗannan ƙwayoyin cuta na iya haifar da warin baki, kogo da sauran lahani ga baki.
Sabulu tsaka tsaki mara wari
Da yawa daga cikinmu za su yi tunanin cewa wari ya fi kyau, amma abin da yake shi ne, sabulun kansa yana da ɗanɗano kuma akwai turare. Idan muka sanya wannan turaren a cikin bakinmu, za a iya haifar da wani ɗan ƙanƙara mai gauraye da wari. shi yasa kullum yafi kyau tsaka tsaki da sabulu mara wari, don kunna shi lafiya.
Don tsaftacewa da sabulu za mu iya amfani da yatsunmu ko goge goge da aka wanke a baya. Ba mu ba da shawarar yin amfani da buroshin haƙoran mu ba saboda zai zama ƙarin ƙwayoyin cuta da ba a ba da shawarar ba.
Danka buroshin hakori sannan a sanya sabulu a cikin akwati a bayyane, a shafa a hankali sannan a wanke da ruwan dumi har sai an cire duk wani abu na sabulu da kumfa. Muna wanke goga kuma mu sanya splin ko sanya shi a cikin akwati, wanda ya kamata ya kasance mai tsabta kuma ya bushe.
Chlorine diluted a cikin ruwa
Wasu ƙwararru suna ba da ra'ayin a tsoma bleach a cikin ruwa sau biyu a fesa shi a kan murfin kuma a shafa a hankali da buroshin hakori ko da yatsunmu. Dole ne a kula, tun da idan ba a yi splint da wani abu mai kyau ba, bayan lokaci, da kuma amfani da chlorine, zai iya tasiri.
Zai fi kyau mu tambayi likitan likitan mu wace hanya ce ya ba da shawarar domin murfin mu na gaskiya ya kasance na ƴan shekaru a cikin mafi kyawun yanayi. Yana da kwarewa kuma na tabbata cewa yawancin marasa lafiyarsa sun yi kuskuren da za mu iya guje wa.
Wani koma baya na wannan hanyar don tsaftace murfin mu na haƙori shine cewa bai dace da yaro ya yi shi ba, ko kuma wanda ke da fata mai laushi ko kuma wani yanayi mai ban mamaki wanda, lokacin da aka haɗu da chlorine, zai iya tsananta kamar raunuka, dermatitis, allergies. amya, pimples, da sauransu.
mai tsabtace haƙori
Akwai masu tsabtace haƙora marasa adadi a kasuwa. Muna ba da wannan zaɓi, saboda akwai mutane da yawa waɗanda ba su da sha'awar riƙe haƙori ko murfin haƙori da hannayensu.
Gaskiya ne cewa koyaushe zai kasance mafi tsabta idan muka shafa da buroshin hakori da man goge baki ko sabulu, fiye da idan muka bar murfin da aka bayyana a nutse cikin ruwa mai tsaftacewa. Mafi kyau, rashin tsaftacewa shi ma gaskiya ne. Wani zaɓi kuma shine mu nemi mutum na uku ya tsaftace mana shi.
Shi ya sa muke ba da shawara ga sauran shawarwarin tsaftacewa a sama. Duk da haka, mun sanya kwamfutar hannu effervescent a cikin ruwa da muna saka splin tsakanin minti 5 zuwa 10. Sa'an nan kuma mu fitar da shi, mu zubar da shi kuma mu bushe shi kuma mu sanya shi ko ajiye shi a cikin abin da ya dace.
Sauran tukwici
Don ci gaba da splint na hakori na tsawon lokaci mai yiwuwa kuma a cikin mafi kyawun yanayi, dole ne a yi la'akari da jerin shawarwari kuma ba shakka, rike shi kadan kamar yadda zai yiwu don kara tsawon rayuwarta mai amfani.
- Kada ku yi amfani da shi don ci ko sha, sai dai shan ruwa.
- Koyaushe ajiye shi a cikin akwatin sa.
- A wanke kwalin kullun a bushe shi don kada ya haifar da kwayoyin cuta saboda danshi.
- Kada ku yi amfani da samfuran lalata.
- Idan ya karye, maye gurbinsa da sabo.
- Idan ya yi rawaya, dole ne a canza shi.
- Kada a yi amfani da ruwan zãfi.
- Kada ku yi karfi da yawa lokacin tsaftacewa.
- Tabbatar cewa yara suna tsaftacewa, kuma idan suna ƙanana, sa babba ya yi.
- Dole ne a kula da splin da kyau.
- Dole ne a koyaushe mu kiyaye shi bushe, don kada ƙwayoyin cuta su yaɗu. Idan harka ta yi wari lokacin da ka bude, akwai kwayoyin cuta kuma dole ne mu tsaftace komai sosai.
- Kada ku raba tsatsa da kowa.
- Kada a yi amfani da takarda bayan gida ko adibas don bushe su saboda suna barin alamar cellulose.
- A guji tsaftace shi da tufafin da aka yi amfani da su, tawul ɗin da aka yi amfani da su, goge goge, da dai sauransu.
Akwai hanyoyin gida da mutane da yawa ke amfani da su, amma ba mu ba su shawarar 100% ba, kamar amfani da vinegar, hydrogen peroxide, bleach diluted a cikin ruwa, ruwan 'ya'yan lemun tsami mai tsabta, kayan wanke wanke da sauransu.