Tanda ya kasance a cikin abincinmu shekaru da yawa kuma a yau har yanzu akwai shakku da yawa, don haka mun yanke shawarar yin irin jagora don samun mafi kyawun wannan kayan aiki. Za mu rushe fa'ida da rashin amfani da dafa abinci a cikin tanda kuma za mu ambaci kayan aiki da kayan da ba za mu taɓa sanyawa a cikin tanda ba.
Akwai masu girki ya haukace su kuma komai ya lalace, a daya bangaren kuma girkin yana sanyaya musu rai, yana taimaka musu har ma yana sanya su cikin yanayi mai kyau. Sannan akwai tsaka-tsaki wanda a cikinsa akwai masu dafa wasu abubuwa kawai su kai sauran kai tsaye zuwa tanderu ko microwave saboda abincin da kamfanonin tupperware ke kawo musu a gida.
Ba wanda zai iya musun cewa tanda yana warware mana abinci da yawa kuma yana ba da taɓawa ta musamman ga nama da kifi. Hakanan, idan aka kwatanta da soya, dafa abinci a cikin tanda yana da lafiya.
Dafa abinci a cikin tanda yana da ribobi da fursunoni kuma ba kowane akwati kawai zai yi ba. Don haka ne a duk tsawon wannan rubutu za mu gano fa'idar yin girki a cikin tanda, da illolinsa, da wasu shawarwarin yadda za a yi girki mai kyau tare da tanda kuma za mu gano ko girki a cikin wannan na'urar yana da lafiya.
Shin dafa abinci a cikin tanda yana da lafiya?
Amsar ita ce eh. idan muka dafa a tanda abincin ya rage mai, don haka za mu sami ƙarancin adadin kuzari kuma zai fi lafiya ga jikinmu. Lokacin dafa abinci a cikin tanda, ana buƙatar mai kaɗan kaɗan, don haka an rage yiwuwar samun abinci mai laushi da rashin lafiya.
Hakanan dole ne mu kasance daidai da abin da muke ci, gasa kaza ko yin lasagna na kayan lambu ba daidai ba ne da sanya naman alade 4 a kan 'yan kayan lambu da kuma ƙara cuku da miya.
Yin burodi a cikin tanda ba ya cutar da kayan abinci mai gina jiki, don haka za mu sami duk kayan abincin da muke ci. Wannan shi ne saboda tanda yana amfani da busassun zafi, yawancin bitamin da ma'adanai masu mahimmanci suna rayuwa ba tare da matsala ba.
Wani abu mai mahimmanci shine dandano, kuma mafi mahimmanci idan yazo da ciyar da jarirai. Yin burodi yana ƙara ɗanɗanon abinci, yana sa su ƙara sha'awar abinci.
Amfanin dafa abinci a cikin tanda
Yin girki a cikin tanda yana da kyau sosai, kamar yadda muka gani a sashin da ya gabata, amma yanzu za mu ci gaba da tafiya mataki daya kuma za mu nuna wasu daga cikin manyan fa'idodinsa. Wasu manyan fa'idodinsa sun haɗa da dafa abinci a cikin tanda yana da lafiya.
Muna adana lokaci
Wannan yana daya daga cikin manyan fa'idodin dafa abinci a cikin tanda, kuma shi ne cewa yayin da abinci ke dafawa akan wuta a hankali a ciki, muna iya yin abubuwa daban-daban kamar sanya injin wanki; tsaftace mota a waje; A wanke kare; tufafin ƙarfe na mako; dafa sauran girke-girke; kira ko kiran bidiyo dan uwa ko aboki; duba shafukan sada zumunta; a yi aiki, har ma da ɗan gajeren tafiya.
Fiye da adana lokaci shine ingantaccen amfani da lokaci. Yana da matukar muhimmanci a yi amfani da lokaci a cikin yini, don samun damar jin daɗin rana tare da iyali, tafiya don gudanar da ayyuka, zuwa dakin motsa jiki, da dai sauransu.
ana kiyaye bitamin da ma'adanai
Abu ne da muka riga muka ci gaba a sashin da ya gabata. Kuma a, dafa abinci a cikin tanda yana da lafiya kuma daya daga cikin manyan dalilan shine saboda ma'adanai da bitamin da ke cikin abincin sun kasance cikakke.
Lokacin amfani da busassun zafi yana kula da adana ma'adanai da bitamin irin su A, group B, C, D, E da K. Wannan ya sa tanda ta zama mafi kyawun hanyoyin dafa abinci tun da abinci ya fi gina jiki ta amfani da wannan ƙaramar kayan aiki.
Dandano da rubutu suna inganta
Yi hankali kada ku dafa da yawa, tun da, maimakon inganta bayyanar da dandano abincin, za mu iya sauri churruscar shi. Ba wani abu ba, amma a cikin tanda, idan muka ciyar da rabin minti, abincin yana tafiya daga cikakke zuwa wuta.
Ta hanyar jinkirin dafa abinci, ana inganta dandano. Sanin kowa ne cewa abincin da muke toya yana da dadi kuma ya kebanta da girkinsa, bugu da kari kuma, kamshin kan dade yana da ban sha'awa da dadi, duka suna haduwa suna sanya abinci mai dadi da burgewa.
Rashin amfani da tanda
Ba komai zai zama dariya da farin ciki ba. Akwai illoli da yawa da rashin amfani ga yin amfani da tanda wajen dafa abinci. Kamar kowane abu na rayuwa, akwai abubuwan da, ko ta yaya kamala, suna da nakasu, ko da sun kasance kaɗan ne, kamar yadda yake a cikin tanda.
- Na'urar da ke yin ƙazanta cikin sauƙi kuma ya kamata a tsaftace ta bayan kowace amfani.
- Yana da sauƙi abinci ya ƙone idan ba mu mai da hankali ba ko kuma ba mu kula da lokacin ba.
- Za mu iya konewa idan ba mu yi amfani da kariya ba.
- Yana kashe makamashi mai yawa, haka yake yana ƙara farashin haske kuma yana ƙara lissafin wata-wata.
- A matsayinka na yau da kullum, kayan aiki ne masu ɗorewa, amma kuma suna iya fama da lalacewa.
- Ba a amfani da shi don dafa kowane abinci kuma ba za ku iya gabatar da kowane akwati ko wani abu ba, kamar yadda yake tare da microwave.
Nasihu don amfani da tanda
Ko da yake na'ura ce da muka yi amfani da ita tsawon shekaru, yana da mahimmanci mu san wasu nasihu masu mahimmanci waɗanda za su sa rayuwar tanda ta daɗe kuma za su taimake mu mu sami sakamako mai kyau na girke-girke.
- Tanda ta kwantar da kanta, ba lallai ba ne a bude kofa. Akasin haka, lokacin buɗewa, tsarin yana yin sanyi da sauri kuma ya lalace.
- Dole ne mu yi amfani dogayen safofin hannu masu nauyi waɗanda ke zuwa gwiwar hannu don cirewa, motsawa, juyawa, da sauransu. tare da iyakar tsaro.
- Dole ne a tsaftace tanda bayan kowane amfani, in ba haka ba, idan aka sake dafa abinci, kamshi zai haɗu kuma cuku da ya narke jiya zai yi zafi kuma yana wari.
- Yana buƙatar akwati da kayan da za su iya jure yanayin zafi. Ba za mu iya sanya robobi guda ɗaya, ko gilashi ko yumbu waɗanda ba a shirya don yanayin zafi ba, kuma kada mu sanya takarda, kwali, aluminum ko jakunkuna na filastik.