koma zuwa infusions don magance wasu alamun jiki, zaɓi ne da aka ba da shawarar sosai. Samun mafi kyawun wannan madadin na halitta zai iya warkar da cututtuka da rashin jin daɗi da yawa. Infusions suna da kyawawan kaddarorin godiya ga abubuwan da ke aiki. Kuma shine cewa ana iya amfani da shuka iri ɗaya don magance matsaloli daban-daban.
Har ila yau, idan kana daya daga cikin wadanda ke fama da wahalar shan ruwa, za ka iya amfani da su zauna cikin ruwa ba tare da karin adadin kuzari ba. Yawancin infusions suna da kaddarorin da ke inganta narkewar ku kuma suna taimaka muku kawar da gubobi. Tare da abin da, ko da idan kawai don jin daɗin ɗanɗano ɗaya, zafi ko sanyi, zaɓi ne mai kyau don lafiyar ku.
Infusions da amfanin su
Ga sanyi da cunkoson hanci
Kai
An san shi don tasirinsa maganin antiseptik da antispasmodic; da amfani ga mura da tari. Hakanan yana aiki don sauƙaƙawa yanayin numfashi. Ki gwada zaki da zuma.
Kwakwalwa
Cikakken jiko ne kuma ƙamshin sa zai taimake ku rage cin abinci Ciwon hanci. yana da kaddarorin antiseptik, expectorant, balsamic da anti-mai kumburi. Yana daya daga cikin infusions tauraro don magance matsaloli a cikin na numfashi fili.
don asarar nauyi
Jan shayi
Jiko ne da aka sani da shi slimming da tsarkakewa iko. Bugu da ƙari, shi ne antioxidant, yana ƙarfafa garkuwar jikin mu da yana daidaita matakan cholesterol da triglyceride. da Catechins da ginshiƙai wanda ya ƙunshi ya sa ya zama babban aboki don saduwa da burin asarar nauyi. Dole ne ku yi la'akari da mahimmancin abinci mai kyau da kuma aikin motsa jiki na yau da kullum don cimma asarar nauyi.
Don tsarkake jiki
Horsetail
yana da girma diuretic da tsarkakewa iko, don haka yana da kyau don yaƙar riƙe ruwa da kuma kawar da gubobi. Yana da matukar amfani a ciki Ciwon fitsari. Yana da matukar muhimmanci, a cikin wannan ma'ana, a sha ruwa mai yawa, a kusa da lita 2 a rana, don cika aikin tsarkakewa.
Don inganta narkewa
Sage jiko
Yana da kaddarorin anti-mai kumburi, antiseptik da astringent. Don samun kaddarorin sa a matsayin aboki na narkewa, zaku iya ɗaukar kofuna waɗanda 3 a rana bayan abinci.
Don kunnawa da haɓaka makamashi
Ganyen shayi
Babu shakka, koren shayi babban jiko ne don babban fa'idarsa. Yana ƙarfafa tsarin juyayi na tsakiya kuma yana da kyau don yaƙar gajiya da lokacin ƙarancin sanyin gwiwa. Yana haɓaka metabolism kuma yana iya zama da amfani sosai don magance wasu yanayi na numfashi.