Ezinsukwini ezimbalwa ezedlule kwaboniswa ukuthi kanjani ingqondo inamandla ayisisekelo ekusebenzeni kwethu kwezemidlalo. Kulabo abathanda ukugijima kodwa ngezinye izikhathi bavinjwe ubuchopho bakho, kungase kube yisikhathi sokudlulela phambili ukugijima. Lo mkhuba uhlose ukugcina ukuzwana ngaphakathi kwethu futhi uqeqeshe isigqi semizwa.
Kungenzeka ukuthi igama lizwakala njengomkhuba wengqondo Ukuqaphela, ngakho-ke kufanele ukuqonde lokho ukuqeqeshwa ngokomzimba kuhlangene nengqondo. Ingabe usukulungele ukugijima ngicabanga ngawe?
Qeqesha umzimba nengqondo
Umqambi wale ndlela, u-Pilar Amian, uyachaza encwadini web esizinikele ku-Runfulness esibhekene nayo «una izindlela ezahlukene zokusondela emisebenzini njengokugijima. HHAYIo sizilolongela ukugijima ngokushesha, ukweqa umugqa wokuqeda ngesikhathi esincane noma ukushaya kwenhliziyo yethu kube phezulu. Ukugijima kuyindlela, izindlela zokuguqula izimpilo zethu futhi sikwazi ukufeza konke esifuna ukukuphakamisa".
Unesizathu sokuthi kufanele sizilolonge okuthile okungokomzimba ukuze sizijabulise, hhayi ukufeza umgomo wezemidlalo. Mhlawumbe abantu abaningi siqonda ukuqeqeshwa njengento engokomzimba kunengokwengqondo, futhi kuphambene nalokho abafuna ukusifundisa ngale ndlela.
Kuyaziwa ukuthi ezemidlalo zisinikeza izinzuzo ezingokomzimba nezingokwengqondo, njengokunciphisa ukucindezeleka nokucindezeleka. Ngakho-ke, ukuhlala sikhuthele kukho konke ukuphila kwethu isiza ukubhekana nemizwa eminingi eyeqisayo njengoba ukuwohloka komqondo womzimba wethu kumisiwe.
Ukugijima ukugijima ngemizwa yakho
Ukushintsha umgomo womzimba wengqondo kuyindlela entsha yokuqeqesha. Ukugijima kusekelwe embonweni eyasungulwa uHenry David Thoreau, isazi sefilosofi saseMelika, futhi eqoqwe emsebenzini wakhe wekhulu le-XNUMX. Walden, noma ukuphila ehlathini.
Kunezici ezinhlanu ezakha i-Runfulness: ukuphefumula, ukucabangela, ukuvumelana, inqubo ye-Walden kanye nokubonwayo. Njengaku-Yoga, isisiza ukuthi sakhe ubuhlobo obuseduze nemizimba yethu futhi siyilawule ngokuphelele.
Uma ungabheki ukufeza umgomo webanga noma wesikhathi, kungani ungalokothi ugijime ukuze uhlele ingqondo yakho futhi wazi ukunyakaza komzimba wakho?