Ukuzivocavoca umzimba njalo kuwumkhuba okufanele ube khona endleleni yokuphila enempilo. Sonke siyazazi izinzuzo ezingapheli ezisilethela zona kanye nezinzuzo eziziletha esikhumbeni. Kuyaziwa ukuthi umjuluko esiwukhiphayo uma senza ezemidlalo uqeda ukungcola ukhiphe nesikhumba ngokwemvelo. Inkinga ukuthi kunezikhathi lapho lokhu kujuluka kungabangela noma kwandise izinduna.
Umjuluko, inkinga enkulu
Umjuluko uhlangana namaseli afile, ukungcola kwangaphandle kanye ne-sebum, okubangela ukuvela kwamaqhubu ngendlela evamile, ebusweni nasemzimbeni. Lolu hlobo lwe-acne Ayihlobene ne-hormone, kodwa ngokuvamile kwenzeka ngenxa yokuhlikihla ihembe, ojosaka, amakepisi, izingubo zangaphansi ezimpintshayo, ukuthinta imishini, ukuzihlanza ngethawula elifanayo lokuzivocavoca, njll...
Kuyinto induna ejwayelekile abasubathi futhi lokho kuqashelwa ngoba umjuluko owedlulele ivala i-follicle yezinwele (ingxenye yesikhumba lapho kukhula khona uboya). Imuphi umsubathi ongajuluki futhi awuxube namaseli afile, ukungcola nama-sunscreen awasebenzisayo? Kuvamile ukuthi lolu hlobo lwamaqhubu luvele uma singanakile.
Ingabe ukubukeka kwezinduna ngomdlalo kungagwenywa?
Ngokuqinisekile kuza engqondweni njengethiphu yokuqala yokuvimbela induna lapho uqeqesha. Yebo, izimonyo. Kungcono ukwenza ezemidlalo ngaphandle kwanoma iyiphi ukwakheka, noma okungenani usebenzise izisekelo zokukhanya nezimbiwa.
Izimpahla zokugqoka nazo zibalulekile. Isebenzisa izindwangu ephefumulayo ukuze ingaqoqi umswakama nokungcola ngesikhathi esisodwa. Khumbula ukuthi lawa maphuzu amabili anethonya elinamandla enkingeni.
Uma senza imidlalo ngaphandle, kubalulekile ukuyisebenzisa ama-sunscreens amaminerali Uma sisebenzisa ezingangeni manzi, umjuluko uzophoqeleka ukuthi unqwabelane futhi ukuqedwa kwawo ngeke kulunge ngokuphelele. Lokhu kuzoholela ekuqongeleleni ubuthi ezimbotsheni.
Okuhle kakhulu geza ngesisefo ngokushesha ngangokunokwenzeka ukuze ungavumeli ukungcola kungene kuma-pores futhi kuqale ukwakha ama-pimples. Uma ungakwazi, sula umjuluko wakho ngethawula elihlanzekile (hhayi leli olisebenzisa emishinini yokuzivocavoca) bese ugeza izandla zakho.