Uma sinofudu, kunethuba lokuthi lizothuthukisa igobolondo elomile. Igobolondo elomile libonakala ngezindlela eziningi. Kwesinye isikhathi igobolondo lofudu elomile lizoshintsha umbala, noma lingabangela udoti omhlophe egobolondweni lalo.
Kwezinye izimo ezimbi kakhulu, igobolondo elomile lingaholela esimweni esibizwa ngokuthi ukubola kofudu. Lokhu kungaba yingozi kakhulu, njengoba ungasakaza amagciwane esikhumbeni sesilwane.
Izimbangela
Izimbangela ezine eziyinhloko ze igobolondo elomile phezu kwezimfudu amanzi aqinile, ukuncibilika, ukudla okungalinganiseli, kanye nezimo ezingezinhle zamathangi.
amanzi aqinile
Amanzi aqinile ngokuvamile ayimbangela enkulu yamagobolondo omile. Ithangi ngokuvamile linamanzi aqinile lapho siligcwalisa ngamanzi aphuma emthonjeni. Ngeshwa, amanzi omthombo avame ukuba namazinga aphezulu e-calcium ne-magnesium encibilikile. Lokhu kubangela ukuthi amanzi afinyelele amazinga e-pH angaphezu kuka-8,5.
Lokhu kungenza ukuthi igobolondo lofudu lome. Ezimweni ezimbi kakhulu, zingabangela ngisho nezinsalela ezimhlophe ezimhlophe ukuthi zikhule egobolondweni. Ukwelapha amanzi aqinile, kunconywa ukugcwalisa ithangi ngamanzi entwasahlobo.
Ukuchitheka
Kungokwemvelo ukuthi ufudu luchithe igobolondo lalo. Lokhu kwenzeka lapho ingxenye engaphandle yegobolondo lawo (ama-scutes) iqala ukubhamuka njengoba kuvela ama-scutes amasha. Asikho isidingo sokukhathazeka ngalesi simo njengoba sikhombisa nje ukuthi igobolondo lofudu liyakhula.
Kufanele ngaso sonke isikhathi sivumele izihlangu ziwe ngokwemvelo. Singadala umonakalo omkhulu egobolondweni lofudu uma sizama ukususa amahawu thina ngokwethu.
Ukudla okungalingani
Ukudla okungenakulinganisela kungenye imbangela eyinhloko yegobolondo elomile. Ukuqinisekisa ukuthi ufudu lunegobolondo elinempilo, kubalulekile ukuthi siludlise uvithamini C omningi.
Ukudla okunothe ngovithamini C kuhlanganisa imifino enamaqabunga, ulethisi, izaqathe, isipinashi, ne-broccoli. Kukhona nezinye izithasiselo zikavithamini C ongazondla ngazo ufudu lwakho.
Izimo zethangi ezimbi
Uma ufudu lungahlali ngaphansi kwezimo ezifanele, singenza futhi igobolondo lalo lome. Kumelwe siqinisekise ukuthi ufudu luyakwazi ukufinyelela endaweni eyomile yokubhaka enokufinyelela okuqondile ekukhanyeni kwe-ultraviolet.
Uma sinofudu lwasemanzini, sizoqinisekisa ukuthi sinesefa esihlanza amanzi njalo. Kwezinye izimo, kungase kube nobulembu obukhulayo kuwo.
Ungayifaka kanjani amanzi?
Indlela elula yokugcwalisa igobolondo lofudu ukusebenzisa uviniga, ukwandisa umswakama wethangi lakho futhi unikeze okokuthambisa ufudu.
Ngaphambi kokuba sibeke uviniga egobolondweni layo, sizoqinisekisa ukuthi sisusa noma iyiphi insalela kulo. I-calcium buildup ingasuswa kusetshenziswa isisombululo sikaviniga, i-algae scraper, ukuhlikihla ngendwangu, njll.
Singakwazi futhi ukufaka amanzi egobolondweni likafudu ukwanda komswakama ethangini. Indlela esheshayo yokwenza lokhu ukufafaza amanzi afudumele eceleni kwethangi lakho kabili ngosuku. Singazama futhi ukuvala ithangi likafudu lwakho uma singakabi nalo. Sizoqinisekisa ukuthi kunezimbobo lapho umoya-mpilo ungadlula khona futhi nesilwane singakwazi ukuphefumula. Izimfudu eziningi ezifuywayo zisetshenziselwa izindawo ezinomswakama ngokwemvelo. Lokhu kungenxa yokuthi indawo yazo yemvelo isemifuleni nasemachibini aseningizimu.
Ekugcineni, singanikeza ufudu a i-moisturizer yamanzi. Le moisturizer ingathengwa e-Amazon noma kunoma yisiphi isitolo sezilwane esikhethekile.