Kungakhathaliseki ukuthi siyayisebenzisa noma cha, ama-shorts okugijima angenye yezingubo zakudala kakhulu. Kukhona amafushane kakhulu, aqinile ethangeni noma ngaphezu kwedolo. Kodwa kungani abagijimi bekhetha ukuhamba bengenalutho?
Nakuba ukubonisa imilenze yakho ukuze uthuthukise ukugqama kwesikhumba sakho kungaba esinye sezizathu ezinhle, iqiniso liwukuthi ukudlala imidlalo ngezikhindi kunezinye izinhloso.
Induduzo enkulu
Isizathu sokuqala sokuthi abagijimi bagqoke izikhindi uku gwema ukucwila ngenkathi begijima Indwangu eyengeziwe isho ukungqubuzana okwengeziwe. Futhi lokhu kukhuliswa ngokukhuphuka kwe-cadence, ubude bezinyathelo, isikhathi somjaho, kanye nezinga lokushisa langaphandle. Ngakho indwangu encane esinayo, ingcono. Ngakho-ke, abagijimi bavame ukukhetha isikhathi esifushane sokuqeqesha nokugijima.
Ngaphezu kwalokho, ukugijima kungaba impi eqhubekayo phakathi kokushisa kakhulu noma ukubanda kakhulu. Uma sigijima ku amazinga okushisa ezingaphezu kuka-30 degrees, kungenzeka kakhulu ukuthi sizoshisa. Futhi lapho sigijima ngokushesha, sizoshisa kakhulu. Noma kubanda, indawo ehlala ifudumele yimilenze kuphela. Kujwayelekile ukubona abagijimi be umashi ukugqoka izikhindi ezinemikhono yengalo kanye/noma amagilavu. Ikakhulukazi ngezinsuku ezinezimo zokuqala nezibandayo. Yindlela elula yokuthi basuse izendlalelo eziphezulu ngenkathi besohambeni.
Nakuba kungangabazeki ukuthi abagijimi bayathanda ukuveza imilenze yabo. Ngepheya lezikhindi ezikhanyayo nezicathulo zokugijima ezifanayo, sizokujabulela ukugijima emigwaqweni edume kakhulu namapaki edolobha.
Ingabe kungcono kunokugqoka ama-leggings amade?
Nakuba izikhindi kuyizona ezihamba phambili kubagijimi abaningi, ama-tight noma ama-leggings nawo angasebenza kubagijimi abathile.
izinsimbi ze ukucindezelwa bavumela ukunyakaza okungcono nangaphezulu kwamanzi njengoba benamathela emilenzeni yakho futhi bakuvumela ukuba ugijime ngaphandle kokukhathazeka ngokuthuthela kunoma iyiphi enye ingxenye yomzimba wakho phakathi nomzila wonke. Kodwa-ke, lokhu futhi kuncike kakhulu ekutheni sizizwa sikhululekile kangakanani kuma-tights nokuthi sisaphikelela yini ekugqokeni ama-baggy shorts phakathi nokugijima okufushane noma okude.
Abagijimi abangebona abaqeqeshiwe bangase bakholelwe ukuthi ama-tights ayinketho engcono. Singase sikhethe amasokisi amasokisi omlenze ogcwele njengoba ayasiza dambisa izinhlungu emlenzeni ongezansi ngemva kokugijima kanzima. Ama-shorts kwesinye isikhathi angathukuthela futhi agibele phezulu phakathi kwamathanga, okungaba yisiphazamiso esikhulu phakathi nokugijima kwakho.
Ngakho-ke, kuyisinqumo somuntu siqu uma sikhetha phakathi kwebhulukwe elifushane noma elide.