Làm thế nào để tránh viêm gân bánh chè?
Nhiều vận động viên cảm thấy khó chịu ở đầu gối khi thực hiện các động tác nhảy hoặc chuyển động mạnh bằng chân. Anh ta...
Nhiều vận động viên cảm thấy khó chịu ở đầu gối khi thực hiện các động tác nhảy hoặc chuyển động mạnh bằng chân. Anh ta...
Đầu gối là khớp rất dễ bị tổn thương nếu chúng ta không cẩn thận hoặc không vận động thể chất đầy đủ. MỘT...
Leo cầu thang là việc nhiều người trong chúng ta làm nhiều lần trong ngày. Và mặc dù một số người có thể leo lên...
Cảm giác đau nhức cơ sau khi chạy là điều bình thường, đặc biệt nếu bạn tập luyện trên bề mặt cứng trong thời gian dài...
Với nhiều người làm việc tại nhà hơn, bạn có thể sẽ dành phần lớn thời gian trong ngày cho công việc của mình. VÀ...
Nếu chân dưới bên phải của bạn bị đau sau khi chạy, bạn có thể bị nẹp ống chân,...
Đau đầu gối là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và ngay cả khi họ hoạt động nhiều...
Dây chằng và gân là một phần của hệ thống cơ xương, dây chằng nối xương với xương và...
Bạn có thể suy nghĩ kỹ về việc đến phòng tập thể dục nếu bị đau đầu gối, nhưng trong nhiều trường hợp, đừng...
Niềm tin này bắt nguồn từ một nghiên cứu cách đây hơn 30 năm (một nghiên cứu của Đại học...
Làm thế nào bạn bị thương? Nhiều người phàn nàn về việc tìm kiếm đồ vật ở ghế sau xe và nghe thấy...