Ang tuhod ay isang kasukasuan na madaling masugatan kung hindi tayo mag-iingat o hindi sapat ang ehersisyo. Ang isa sa mga pinakakilala ay ang Baker's cyst o popliteal cyst. Nabubuo ang mga ito sa likod ng tuhod at maaaring magdulot ng pananakit, kakulangan sa ginhawa, o walang sintomas.
Upang matuto nang higit pa tungkol sa kondisyong ito, sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga sanhi, sintomas, at lahat ng bagay na nauugnay sa cyst. Bagama't mukhang napakaseryoso nito, sa karamihan ng mga kaso, hindi kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko. Gayunpaman, mahalagang magpatingin sa doktor upang masuri ang kalubhaan ng bagay.
Ano ang popliteal cyst?
Sa kabila ng karaniwang kilala bilang Baker's cyst, tinatawag din itong popliteal o synovial cyst. Ang pangalan nito ay dahil sa doktor na unang nakatuklas nito, si William Morrante Baker. Ito ay walang iba kundi isang malambot, puno ng likido na bukol na nabubuo sa likod ng tuhod. Napagpasyahan ng doktor na ang mga popliteal cyst na ito ay resulta ng likido na umiikot sa isang napinsalang kasukasuan ng tuhod. Kapag nasira ang mga istruktura sa loob o paligid ng kasukasuan, ang tuhod ay gumagawa sobrang likido na maaari lamang dumaloy sa isang direksyon, kaya ito ay bumubuo ng isang cyst sa likod.
Ito ay isang pamamaga na puno ng likido na nagdudulot ng umbok sa likod ng tuhod, at ito ay maaaring humantong sa paninikip at paghihigpit sa paggalaw. Ang cyst ay maaaring masakit kapag baluktot o pinahaba ang tuhod, ngunit ang kundisyong ito ay kadalasang dahil sa isang problema na nakakaapekto sa kasukasuan ng tuhod, tulad ng arthritis o pinsala sa kartilago.
Pinakamainam na gamutin ang pinagbabatayan upang mapabuti ang sakit at maibsan ang problema. Bagama't ang isang popliteal cyst ay hindi nagdudulot ng anumang pangmatagalang pinsala, maaari itong maging lubhang hindi komportable at bihirang pumutok. Gayunpaman, ang likido ay maaaring umakyat sa guya at maging sanhi ng "buga" sa paligid ng bukung-bukong.
Mga sanhi na pabor sa Baker's cyst
Ang synovial fluid ay isang malinaw na likido na umiikot sa mga cavity ng joint ng tuhod. Minsan ang kasukasuan ay gumagawa ng labis na likidong ito. Itinutulak ito ng presyon sa likod ng tuhod sa pamamagitan ng isang one-way na balbula, kung saan lumilikha ito ng umbok. Ang matinding pamamaga na iyon ay nagiging sanhi ng pagbuo ng popliteal cyst.
Ang pinakakaraniwang salik na nagdudulot ng synovial cyst ay ang pinsala sa kartilago ng tuhod (meniscus), arthritis, pamamaga, gout, at iba pang kondisyon ng tuhod na nagdudulot ng pamamaga.
Dahil ang tuhod ay isang kumplikadong kasukasuan, madali itong masugatan. Sa katunayan, ito ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit ang populasyon ay nagpapatingin sa isang orthopedic specialist. Anuman sa mga sugat na binanggit sa itaas ay maaaring magdulot ng pamamaga na humahantong sa isang popliteal cyst.
Gayunpaman, ang isang namuong dugo ay maaari ring magdulot ng pasa at pamamaga sa likod ng tuhod at sa likod ng guya. Mahalagang ipasuri sa doktor ang pamamaga upang malaman kung cyst o clot ang sanhi. Kaya iwasang gumawa ng self-diagnoses na maaaring humantong sa isang pagkakamali.
Sintomas ng hitsura nito
Tulad ng sinabi namin dati, sa ilang mga pagkakataon ang cyst ay hindi nagdudulot ng anumang sintomas, isang umbok lamang sa lugar. Gayunpaman, malamang na mayroon kang pananakit ng kasukasuan mula sa pinsalang dulot ng umbok na ito ng likido, hindi ang buildup mismo.
Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin at karaniwang mga palatandaan ay pamamaga at isang bukol sa tuhod. Maaari mo itong palakihin nang malaki, kahit na iwanan itong hindi kumikibo nang ilang sandali.
Ang iba pang mga sintomas ng Baker's cyst ay:
- Isang bukol na puno ng likido sa likod ng tuhod
- Sakit
- Naninigas ang tuhod
- Limitadong saklaw ng paggalaw at kakayahang yumuko ang tuhod
- Pamamaga ng iyong tuhod at/o binti
Minsan ang popliteal cyst ay maaaring magdulot ng pamamaga at pamumula sa ibabang binti, na maaaring mapagkamalan na mga sintomas ng namuong dugo. Kung gayon, pumunta sa ospital sa isang emergency. Mahalagang makipag-ugnayan ka sa isang doktor kung mayroon kang mga alalahanin. Ang mga espesyalista ang siyang magsusuri ng iyong mga sintomas at matukoy kung ito ay isang cyst o namuong dugo.
Paano nasuri ang Baker's cyst?
Kapag pupunta sa emergency room o sa espesyalistang doktor, gagawin ang diagnosis sa iba't ibang paraan. Ang unang gagawin ng doktor ay suriin ang tuhod upang malaman kung ano ang pamamaga. Kung maliit ang cyst, ihahambing ang saklaw ng paggalaw kasama ang kabilang tuhod. Normal para sa kanya na magtanong din sa iyo tungkol sa mga nakaraang pinsala at posibleng mga sakit.
Sa kabilang banda, normal para sa espesyalista na magsagawa ng mga non-invasive na pagsusuri sa imaging kung ang cyst ay mabilis na lumaki o nagdudulot ng matinding pananakit o lagnat. Ang mga pagsubok na ito ay maaaring MRI o ultrasound. Papayagan ng MRI ang doktor na makita nang malinaw ang cyst at matukoy kung mayroon kang anumang pinsala sa cartilage.
Bagama't hindi lalabas ang cyst sa isang X-ray, maaaring gumamit ang iyong doktor ng isa upang suriin ang iba pang mga problema, gaya ng pamamaga o arthritis.
Maaari ka ring gumawa ng isang pagsusuri sa ultrasound, simple at walang sakit. Ito ay walang iba kundi isang ultrasound na gumagamit ng mga sound wave upang matukoy kung ang bukol ay solid o likido.
paggamot sa sakit
Ang Baker's cyst ay karaniwang nangangailangan na ang mga opsyon sa pag-opera ay hindi gamitin bilang isang paraan ng paggamot. Hanggang ngayon, isa sa mga pinaka ginagamit na therapy sa larangan ng sports recovery ay ang RICE method. Ito ang English union ng mga salitang rest, ice, compression at elevation.
Sa ibaba ay sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga paggamot nang walang operasyon at kung paano ang operasyon upang mapabuti ang popliteal cyst.
paggamot na hindi kirurhiko
Imumungkahi ng espesyalistang doktor na simulan mo ang non-surgical treatment para sa iyong Baker's cyst. Sa pangkalahatan, ito ay mga remedyo na maaaring gawin sa bahay at sa iyong sarili upang mapabuti ang mga sintomas.
Maaaring kabilang ang mga opsyon sa paggamot na hindi kirurhiko paraan ng RICE:
- Ipahinga ang binti hangga't maaari.
- Lagyan ng yelo ang tuhod.
- Magsuot ng compression bandage sa tuhod upang mabawasan ang pamamaga ng mga kasukasuan.
- Itaas ang tuhod habang nagpapahinga.
Ang iba pang mga opsyon sa non-surgical para sa isang synovial cyst ay maaaring kabilang ang:
- Uminom ng anti-inflammatory na gamot, tulad ng ibuprofen.
- Pagpapanatili ng isang malusog na timbang ng katawan, na maaaring makatulong na mabawasan ang stress sa iyong mga kasukasuan.
- Iwasan ang mga aktibidad na nagbibigay ng stress sa tuhod, tulad ng high-impact na sports (paglukso, pagtakbo).
- Gumamit ng saklay o tungkod kapag naglalakad.
May mga pagkakataon na maaaring i-refer ka ng isang espesyalistang doktor sa isang physiotherapist upang magsagawa ng therapy na nagpapabuti sa kadaliang kumilos at nagpapalakas ng kasukasuan. Maaari pa itong magbigay sa iyo ng isang steroid injection. Kabilang dito ang pag-iniksyon ng cortisone sa kasukasuan ng tuhod upang mabawasan ang pamamaga (pamamaga) at pananakit.
Surgery para sa Baker's cyst
Bagama't bihirang ginagamit ang kirurhiko paggamot upang gamutin ang isang Baker's cyst, may ilang mga kaso kung saan maaaring irekomenda ang operasyon. Ang interbensyon na ito ay maaaring magsilbi upang ayusin ang pinagmulan ng pinsala sa iyong tuhod. Kadalasan, inirerekomenda ito kapag matindi ang pananakit ng tuhod o hindi mo ito maigalaw nang tama.
Sa maraming kaso, gagamutin ng iyong doktor ang sanhi ng kundisyon para maayos ang Baker's cyst. Ito ay maaaring may kasamang operasyon para sa pinsala sa tuhod o upang itama ang pinsala sa tuhod. Gayunpaman, sa ibang mga pagkakataon, ang espesyalista ay maaaring tumutok sa cyst mismo. Ang mga opsyon sa pag-opera para sa popliteal cyst ay maaaring:
- Pag-alis ng cyst: Maaaring maubos ng iyong doktor ang likido mula sa cyst gamit ang isang karayom.
- Arthroscopic na operasyon ng tuhod: Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin sa parehong pag-diagnose at pagwawasto ng pinsala sa magkasanib na bahagi. Gagawa ang iyong surgeon ng maliit na hiwa sa tuhod at maglalagay ng isang aparato na tinatawag na arthroscope (isang nababaluktot na tool na may camera sa dulo).
- osteotomy: Sa pamamaraang ito, pinuputol ng surgeon ang bahagi ng buto upang itama ang pinsala sa iyong tuhod. Ang operasyong ito ay maaaring isang opsyon para sa mga taong may arthritic na pananakit ng tuhod.