Ang ilang mga halamang gamot at suplemento, tulad ng neem oil, ay maaaring makatulong na maiwasan ang ilang mga sakit. Ang langis na ito ay maaaring gamitin sa balat upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng balakubak at acne.
Available ang neem bilang kapsula, pulbos, langis, tincture, cream, o mouthwash. Ang katas ng dahon ng neem ay maaaring inumin nang pasalita upang gamutin ang mga ulser sa tiyan at mga problema sa ngipin. Gayunpaman, ang langis ay hindi inirerekomenda na ubusin nang pasalita.
¿Qué es?
Ang mga sanga, balat, dahon, bulaklak, prutas at buto ng neem tree, o Azadirachta, ay tradisyonal na ginagamit sa Ayurvedic, Unani at homeopathic na mga paaralan ng medisina upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon kabilang ang diabetes, sakit sa puso, impeksyon, sakit sa balat. at mga ulser.
Ang mapait, dilaw na langis na nakuha mula sa mga buto ng puno ay naglalaman ng mga biologically active compound tulad ng azadirachtin, triterpenes, at glycerides, na nagbibigay dito ng napakalaking halaga ng gamot. Available ang mga suplemento ng neem sa anyo ng mga langis, kapsula, tablet, cream, at mouthwashes. Maaaring mag-iba ang mga indibidwal na dosis batay sa edad, pangkalahatang kalusugan, at kondisyong ginagamot. Palaging kumunsulta sa isang eksperto upang malaman kung ano ang iyong ideal na dosis.
Matapang na amoy
Ang isa sa mga pinakamasamang disadvantages ng paggamit ng langis na ito ay ang napaka masangsang na amoy na ibinibigay nito. Ang amoy ay napaka sulfurous. Gayunpaman, ito ay ang masangsang na amoy na ginagawang kapaki-pakinabang bilang repellent ng insekto. Ngunit ang bango ay napakalakas kaya madali nitong magkasakit ang hindi sanay. Para mabawasan ang masamang amoy na ito, pinipili ng maraming tao na palabnawin o ihalo ang langis sa iba pang mas mabangong langis tulad ng peppermint oil.
mapait na lasa
Mayroon din itong napakapait na lasa na hindi gusto ng maraming tao. Ang neem oil ay karaniwang nakalaan para sa ilang uri ng aplikasyon sa katawan para sa isang sakit o kondisyon o gamitin bilang panlaban sa insekto. Ang pag-inom ng mantika ay maaaring magdulot ng pagduduwal at pagsusuka para sa ilang taong may sensitibong tiyan o mga taong napakasensitibo sa lasa at amoy. Samakatuwid, ang ilang mga tao ay gumagawa ng tsaa mula sa mga dahon ng neem tree na medyo hindi gaanong mapait at hindi gaanong mapanganib kaysa sa pag-inom ng mantika.
Mga Paggamit
Bagama't hindi pa napag-aralan nang husto ang neem oil, iminumungkahi ng ilang maliliit na pag-aaral na maaaring mayroon itong ilang potensyal na benepisyo sa kalusugan.
Dental na kalusugan
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na maaaring makatulong ang neem na labanan ang pagtatayo ng plaka sa ngipin at maiwasan ang isang uri ng sakit sa gilagid na tinatawag na gingivitis.
Iniulat ng isang pag-aaral na ang neem mouthwash ay kasing epektibo ng mga komersyal na mouthwash na naglalaman ng chlorhexidine gluconate, isang sangkap na karaniwang ginagamit upang maiwasan ang sakit sa gilagid.
Caspa
Minsan ginagamit ang neem oil para gamutin ang balakubak, bagama't walang nakakaalam nang eksakto kung paano ito gumagana. Ang langis ay pinaniniwalaan na nagpapababa ng pamamaga na nag-aambag sa pamumula, pangangati, at scaling. Makakatulong din ang neem na labanan ang fungus na isa pang posibleng dahilan ng balakubak.
Mayroong ilang katibayan upang suportahan ang mga claim na ito. Natuklasan ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang neem ay naglalaman ng substance na tinatawag na nimbin na anti-inflammatory. Ang iba pang mga pag-aaral ay nagbukod ng isang plant-based na kemikal na tinatawag na quercetin na may malakas na antifungal at antibacterial effect.
Acne
Makakatulong din ang neem oil sa paggamot sa acne at iba pang kondisyon ng balat dahil sa mga katangian nitong anti-inflammatory at antibacterial.
Iniulat ng isang pag-aaral na ang neem oil ay maaaring pumatay ng maraming uri ng bacteria na nagdudulot ng acne. Ginawa nito ito nang walang pangangati ng balat o pagkatuyo na maaaring idulot ng iba pang mga gamot sa acne. Ito ay nagpapahiwatig na ang neem oil ay maaaring isang opsyon para sa pangmatagalang paggamot ng mild acne.
Mga Benepisyo
Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makinabang mula sa langis ay nagsasangkot ng pang-araw-araw na gawain sa pagpapaganda.
kinokontrol ang acne
Ang langis na ito ay tradisyonal na ginagamit sa Ayurvedic na gamot bilang isang partikular na epektibong antidote para sa acne. Ang antibacterial, anti-inflammatory, at antifungal properties ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa paggamot sa acne. Pinapababa at pinapawi ang pamumula, pananakit, at pangangati na nauugnay sa acne. Gayundin, ito ay natagpuan na nakakatulong sa pagbabawas ng acne scars.
Ang neem oil ay naglalaman ng matataas na mahahalagang fatty acid at bitamina, na ang balat ay mukhang magpapabata at mapabuti ang pagkalastiko nito. Sa regular na paggamit, ang neem oil ay nakakapagpakinis ng mga wrinkles at nakakalaban sa mga senyales ng pagtanda.
Malusog na anit
Ang antioxidant, antibacterial, antifungal, at antiseptic properties ng neem oil ay sinasabing nakakatulong sa pagsulong ng malusog na anit. Ang iba pang mga bahagi ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga problema tulad ng balakubak, pagbabalat, at pangangati.
Ang mga mahahalagang fatty acid na nasa langis ay nag-hydrate at nagpapalusog sa anit habang iniiwan ang buhok na makintab at makintab. Tumutulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa nasirang buhok. Ang regular na paggamit ng neem oil sa buhok ay kilala upang itaguyod ang paglaki ng buhok at palakasin ang mga ugat ng buhok.
tulong sa pangangalaga sa ngipin
Maraming mga produkto ng pangangalaga sa ngipin, tulad ng toothpaste at mouthwash, ang gumagamit ng neem oil bilang isa sa mga aktibong sangkap. Ito ay may antibacterial at antifungal properties na nangangalaga sa pamamaga ng gilagid at cavities. Maaari kang magdagdag ng isang patak ng neem oil sa regular na toothpaste at magsipilyo dito.
Ang neem oil ay karaniwang idinaragdag sa mga natural na toothpaste bilang isang purifier at bilang isang antimicrobial agent na nakakatulong na maiwasan ang sakit sa ngipin. Muling pinatunayan ng mga eksperto na ang neem twigs at ang langis nito ay epektibong makakabawas sa bilang ng mga microorganism na responsable para sa mga sakit sa ngipin.
pinipigilan ang mga kuto
Ang neem oil ay makakatulong sa atin na labanan ang kulot at pagkamagaspang kapag inilapat sa buhok na may kaunting carrier oil sa regular na batayan.
Ihahalo namin ang neem na may langis ng niyog, imasahe ito sa ulo at iiwan magdamag para sa mas magandang resulta. Makakatulong ito sa amin na maalis ang mga kuto nang natural at walang masamang epekto.
Iwasan ang fungus sa paa
Kung mayroon tayong mga problema sa athlete's foot, neem oil ang maaaring solusyon na nagliligtas sa atin mula sa nakakainis na fungus. Ito ay isang natural na anti-inflammatory at antiseptic, na ginagawa itong perpektong pagpipilian para sa mga madaling kapitan ng paa ng atleta.
Ipinakikita ng mga pag-aaral na nakakatulong itong patayin ang fungus na responsable sa pagdudulot ng athlete's foot.
Mga epekto
Ang neem oil ay ligtas na gamitin sa karamihan ng mga nasa hustong gulang. Gayunpaman, ang langis ay maaaring magdulot ng a matinding pagkalason sa mga bata mga bata, na nailalarawan sa pamamagitan ng mga seizure at metabolic acidosis, ayon sa isang ulat. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral sa hayop na ang pag-inom ng neem oil ay maaaring makabuluhang baguhin ang mga antas ng reproductive hormone sa mga babaeng modelo ng hayop at mabawasan ang pagkamayabong. Gayundin, neem oil hindi kailanman dapat ubusindahil sila ay nakakalason.
Ang mga pantal, matinding pantal, o kahirapan sa paghinga ay maaaring mga palatandaan ng a reaksyon alerdyi. Ihinto kaagad ang paggamit ng neem oil at kumunsulta sa doktor kung magpapatuloy ang mga kondisyon.
Higit pa rito, walang mga pag-aaral na isinagawa upang malaman kung ang neem oil ay ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis. pagbubuntis, kaya pinakamahusay na iwasan ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso. Kahit na ito ay magagamit sa karamihan ng mga herbalista, dapat tayong makipag-usap sa isang doktor bago ito gamitin upang gamutin ang sakit sa gilagid.
Paano ito gamitin sa balat?
Sisiguraduhin naming bibili ng 100% pure, cold-pressed, organic neem oil. Ito ay magiging maulap at madilaw-dilaw ang kulay at magkakaroon ng amoy na parang mustasa, bawang, o sulfur. Kapag hindi natin ito ginagamit, inirerekumenda na itabi ito sa isang malamig at madilim na lugar.
Bago maglagay ng neem oil sa mukha, ipinapayo na gawin a patch test sa braso. Kung sa loob ng 24 na oras ay hindi kami magkakaroon ng anumang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi, tulad ng pamumula o pamamaga, dapat itong ligtas na gamitin ang langis sa ibang bahagi ng katawan.
Ang purong neem oil ay hindi kapani-paniwalang makapangyarihan. Upang gamutin ang acne, fungal infection, warts o moles, ipinapayo na gumamit ng undiluted neem oil upang gamutin ang mga apektadong lugar. Ang mga hakbang na dapat sundin ay:
- Ipapahid namin ng bahagya ang neem oil sa lugar gamit ang cotton swab o ball at iiwan itong magbabad ng hanggang 20 minuto.
- Huhugasan namin ang langis ng maligamgam na tubig.
- Gagamitin namin ito araw-araw hanggang sa makamit namin ang ninanais na resulta.
Dahil sa lakas nito, magandang ideya na paghaluin ito sa pantay na bahagi na may a langis ng carrier, tulad ng jojoba, grapeseed o coconut oil, kapag ginagamit namin ito para sa mas malalaking bahagi ng mukha o katawan, o sa sensitibong balat. Maaari ding mapurol ng carrier oil ang amoy ng neem oil, o maaari tayong magdagdag ng ilang patak ng iba pang mga langis tulad ng lavender upang mapabuti ang amoy. Kapag nahalo na ang mga langis, gagamitin natin ang kumbinasyon na parang moisturizer sa mukha at katawan.
Kung mapapansin natin na masyadong oily ang oil combination, maaari nating paghaluin ang ilang patak ng neem oil sa aloe vera gel, na magpapaginhawa rin sa nanggagalaiti na balat.