Sa mga nakalipas na linggo, nagsimula ang Vitanatur na mag-advertise sa telebisyon. Isang patalastas na pinagbibidahan ni Santi Millán, kung saan kinukumbinsi niya tayo na ang bitamina complex na ito ang kailangan natin para mapanatiling malakas ang immune system. Ngunit totoo ba na ito ay gumagana? Kailangan ba talaga ng bitamina supplement para maging mas malusog?
Bago gastusin ang lahat ng iyong pera sa anumang suplemento, pinakamahusay na malaman ang mga bahagi nito at ang mga posibleng benepisyo sa kalusugan. Maaaring hindi kinakailangan na ubusin ito o hindi mo dapat gawin ito nang mahabang panahon.
Mga uri ng mga bitamina complex na Vitanatur
Bagama't sa advertising ay isa lamang sa kanyang mga produkto ang inaanunsyo niya, sa kanyang opisyal na website nakahanap kami ng apat na magkakaibang hanay. Sa ibaba ay susuriin natin ang bawat isa sa kanila upang malaman kung kinakailangan ang mga ito sa ating pang-araw-araw.
Saklaw ng kagandahan: Collagen Antiaging
Ito ay food supplement na nakabatay sa collagen, hyaluronic acid at iba pang aktibong sangkap. Nakikita namin ito sa mga vial na direktang inumin at may lasa ng mga pulang prutas. Tinitiyak ng tatak na ang mga sangkap nito ay nakakatulong sa mabuting kalagayan ng balat, nakakatulong sa normal na pagbabagong-buhay ng balat at maaaring magkaroon ng anti-aging action.
Ang mga sangkap ng bitamina complex na ito ay: «Tubig, hydrolyzed collagen, concentrated apple juice, acidulant (lactic acid), aroma, preservatives (potassium sorbate at sodium benzoate), grape seed extract (Vitis vinifera L.), L-ascorbic acid, hyaluronic acid, sweetener (sucralose ), zinc oxide, dye (E-120), sodium selenite".
Sa partikular, sa isang pang-araw-araw na dosis (1 vial ng 60 ml) ay nakukuha namin:
- Peptan hydrolyzed collagen: 10 gramo
- Hyaluronic acid: 25mg
- Grape seed extract: 50mg
- Bitamina C: 40 mg
- Sink: 5 mg
- Siliniyum: 27 μg
Pagkuha ng diyeta na mayaman sa prutas, isda at gulay, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng magandang pahinga at pisikal na ehersisyo; wala sa mga bitamina na ito ang kailangan sa mga pandagdag. Ang Collagen Ang hydrolyzed peptan ay ipinahiwatig upang itaguyod ang paggamit, bagama't maaari mong makuha ang mineral na ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing pinagmulan ng hayop at pagawaan ng gatas.
Ukol sa hyaluronic acid, maraming gulay at tubers ang may kakayahang magbigay sa atin ng sapat na dosis. Makikita mo ito sa patatas, kamote o berdeng madahong gulay. Ang parehong nangyayari sa katas ng mga buto ng ubas, zinc at bitamina C. Ang mga ito ay micronutrients na madali nating makita sa anumang balanseng at Mediterranean na diyeta.
Pinagsamang hanay: Joint Wellness
Nilikha ni Vitanatur ang food supplement na ito, sa isang tablet version, na may kakaibang formula sa merkado para sa joint recovery. O kaya sabi nila. Tinitiyak nila na ang mga sangkap nito ay nagsisilbi para sa pagbuo ng connective tissue at antioxidant action.
Ang suplementong ito ay binubuo ng: «Gulay na glucosamine sulfate, chondroitin sulfate, bulking agent (microcrystalline cellulose), egg inner membrane powder, calcium L-ascorbate, glazing agents (hydroxypropyl methylcellulose, polyethylene glycol, talc), sodium hyaluronate, zinc citrate, DL-acetate alpha-tocopheryl, gluconate, anti-caking agent (silicon dioxide), selenomethionine, cupric gluconate, kulay (titanium dioxide)".
Inirerekomenda ng mga tagubilin sa pag-inom ang pag-inom ng apat na tabletas sa isang araw, 2 sa umaga at 2 sa tanghali sa loob ng 3 buwan.
Gayundin, dapat mong malaman na ang Glucosamine sulfate Ito ay isang likas na sangkap na nililikha ng ating katawan. Sa partikular, ito ay naroroon sa likido na pumapalibot sa mga kasukasuan. Iyon ang dahilan kung bakit sinasamantala ng Vitanatur ang pagkakataong makuha ang mga benepisyo nito sa mga kasukasuan. Gayunpaman, ang siyensya ay hindi nakahanap ng maraming katibayan na ito ay talagang may nagpapakita ng epekto. Mayroong maliit na katibayan na nagpapabuti ito ng pananakit ng kasukasuan sa anumang bahagi ng katawan.
Saklaw ng intestinal flora: Symbiotics G
Ang Vitanatur Symbiotics G ay isang kumbinasyon ng mga prebiotics, probiotics at mga bitamina ng grupo B na tinitiyak ng tatak na nakakatulong na mapanatili ang balanse ng mga flora ng bituka. Ito ay tila kumbinasyon ng probiotics at prebiotics.
Ang mga sangkap nito ay: "Corn starch, inulin (13.8%), maltodextrins, vegetable proteins, lactic bacteria 1×109 CFU/g, potassium chloride, magnesium sulfate, fructooligosaccharides (FOS) (1.2%), enzymes (amylases), group B vitamins (nicotinamide, calcium D-pantothenate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin sodium 5'-phosphate, thiamine hydrochloride, pteroylmonoglutamic acid, D-biotin, cyanocobalamin), natural na lasa (vanilla), manganese sulfate".
Kapansin-pansin na ang suplemento ng probiotics at prebiotics ay may pangalawa at pangatlong sangkap na isang uri ng asukal. Kung gusto mo talagang pagbutihin ang iyong gut flora, pumili ng mga natural na pagkain tulad ng dairy, kombucha, o kefir.
Saklaw para sa nervous system: Equilibrium
Sa kasong ito, ipinakita ito ng kumpanya bilang isang suplemento ng pagkain batay sa saffron, rhodiola, tryptophan, chromium, magnesium at bitamina B. Inaangkin nila na ito ay nagpapabuti ng emosyonal na balanse, nakakamit ang isang magandang mood at binabawasan ang stress.
Ito ay binubuo ng: "stabilizer (microcrystalline cellulose), rhodiola extract (Rhodiola rosea L.) (17%), saffron extract (Crocus sativus L.) (15%), L- tryptophan (8%), magnesium oxide, anti-caking agent (dicalcium phosphate ), stabilizer (hydroxypropyl methylcellulose), nicotinamide (bitamina B3), calcium D-pantothenate (bitamina B5), stabilizer (magnesium stearate), anti-caking agent (silicon dioxide), glazing agent (hydroxypropyl methylcellulose, microcrystalline cellulose, stearic acid, carbon dioxide titanium), riboflavin (bitamina B2), pyridoxine hydrochloride (bitamina B6), thiamine mononitrate (bitamina B1), chromium picolinate (chromium), pteroylmonoglutamic acid (bitamina B9), D-biotin (bitamina B8), cyanocobalamin (bitamina B12). )".
Ito rin ang ina-advertise ni Santi Millán. Kahit siya mismo ay nagbanggit ng kahalagahan ng safron ay naroroon sa bitamina complex na ito, bagaman ang katotohanan ay naglalaman lamang ito ng 15% katas. Ang isang bagay na dapat tandaan ay din ang hindi pagkakatugma sa mga antidepressant dahil sa nilalaman nitong tryptophan. Bilang karagdagan, hindi ito maaaring kainin ng mga buntis, o ng mga nagdurusa sa pagkabigo sa bato.
Gumagana ba ang Vitanatur? Mga benepisyo at panganib sa kalusugan
Kung isasaalang-alang mong magsimula sa ilang uri ng food supplement, pinakamahusay na magtanong sa iyong GP. Sa pamamagitan ng ilang pagsusuri sa dugo, susuriin niya kung ang paggamit ng mga bitamina ay inirerekomenda para sa isang limitadong oras. Kung hindi, kung magpasya kang gawin ito sa iyong sarili, maaaring ito ang kaso na magdusa ka hypervitaminosis. Nangyayari ito kapag na-overexpose natin ang ating katawan sa sobrang bitamina at mineral. Bilang karagdagan, ang katawan ay may kakayahang sumisipsip lamang ng isang limitadong halaga. Ang pagkonsumo ng mas marami ay hindi magpapasaya sa atin ng mas mabuting kalusugan.
Ang isa pang negatibong punto ay ang gastos ng pera. Ang bawat kahon ay nagkakahalaga ng tungkol sa 10 €, at maaari nilang gawin tayong umasa sa kanilang paggamit, pati na rin ang pagpapabaya sa ating diyeta. Ang pag-iisip na ang pag-inom ng ilang tabletas sa isang araw ay maaaring mapabuti ang ating mga kasukasuan ay maaaring mapanganib. Lalo na kung pinananatili natin ang hindi malusog na mga gawi at umaasa lamang sa isang suplementong bitamina.
Maaaring may mga benepisyo sa mga partikular na kaso, ngunit ang pinagmulan ay nakasalalay sa isang masama o hindi magandang diyeta. Kung kumain ka ng balanseng diyeta, magiging mahirap na magkaroon ng kakulangan sa bitamina at mineral. Bilang karagdagan, ang pahinga at pang-araw-araw na pisikal na ehersisyo ay mahalaga upang tamasahin ang kumpletong mabuting kalusugan.