Apple at chocolate lollipops

Ang mga mansanas ay mga prutas na napakadali nating mahahanap sa buong taon. Bilang karagdagan, ang mga ito ay nagbibigay ng napakakaunting mga calorie, naglalaman ng maraming hibla at pinapanatili tayong busog nang mas matagal. Ang mga ito ay susi sa karamihan ng mga diyeta sa pagbaba ng timbang, kaya hindi masakit na matuto ng madali at malusog na recipe. Nakakita na kami ng mga malutong na lollipop sa maraming grocery store, ngunit puno ang mga ito ng idinagdag na asukal at hindi magandang nutritional value na mga tsokolate.

Dito namin ipapakita sa iyo kung paano gumawa ng crocanti lollipops, na may tatlong sangkap lamang at wala pang isang oras. Isang masustansyang meryenda, na may napakakaunting mga calorie at handa na upang bigyang-kasiyahan ang lahat ng iyong matamis na pananabik.

Bigyang-pansin ang mga sangkap

Maaari kang gumawa ng dalawang bersyon: ang mga malusog o ang mga puno ng asukal. Malinaw, hinahanap namin ang bersyon na nagbibigay ng pinakamahusay na mga halaga. Upang gawin ito, kailangan nating tiyakin na kumonsumo tayo ng tsokolate na may higit sa 80% na kakaw, at suriin na ang unang sangkap ay cocoa paste.
Bilang karagdagan, mahalaga na ang piniling mga almendras ay natural o toasted, ngunit hindi pinirito o pinaligo sa asin. Hindi mo kakailanganing patamisin ang mga lollipop sa anumang bagay, ang mansanas ay nagbibigay ng kinakailangang tamis.

Dapat ba nating kainin ang mga buto ng mansanas?

Apple at chocolate lollipops

Resipe ng print

• Pinagkakahirapan: Madali
• Uri ng Ulam: Único

• Oras ng Paghahanda: 00:20

Sangkap

• 1 pulang mansanas
• tinadtad na mga almendras
• 125 gramo ng tsokolate 90% na kakaw
• lollipop sticks

Paghahanda

1. Nagsisimula kami sa pamamagitan ng pagtunaw ng tsokolate sa isang bain-marie. Pakuluan ang tubig sa isang palayok at, sa isang mas maliit na kasirola, idagdag ang tinadtad na tsokolate.

   Ilagay ang kasirola ng tsokolate sa kaldero na may mainit na tubig at haluin ang tsokolate hanggang sa ganap itong matunaw.

2. Gupitin ang mansanas sa mga wedges at itusok ang mga stick upang lumikha ng aming mga lollipop.

3. Isawsaw ang bawat apple wedges sa tsokolate at hayaang maubos ang labis. Sa sandaling ito, ibinubuhos namin ang mga almendras sa itaas at tinutusok ang bawat lollipop sa isang piraso ng puting tapon upang manatili silang patayo.

   Gawin ang parehong sa iba pang mga piraso ng mansanas at ilagay ang mga ito sa refrigerator hanggang sa ganap na solid ang tsokolate.