ang sakit ng mataba atay (non-alcoholic) ay mas karaniwan kaysa sa iniisip ng marami, kaya't nakakaapekto ito sa isang-kapat ng populasyon. Ang sakit na ito mismo ay hindi masyadong malubha kung gagamutin nang maayos, at doon pumapasok ang isport.
Ang mataba na atay ay nagmumula sa akumulasyon ng taba sa mga selula ng atay, kung hindi ginagamot ng mabuti maaari itong humantong sa cirrhosis, pamamaga ng atay, pagkabigo sa atay, atbp. Ito ay isang problema sa kalusugan na dapat ituring na malubha, dahil sa kahalagahan ng atay sa maayos na paggana ng katawan.
Ang ilang mga saloobin na nabubuo natin sa araw-araw ay maaaring humantong sa atin na magdusa mula sa mataba na atay, halimbawa, pagkain ng mas madalas, pagiging sobra sa timbang, kumain ng hindi malusog na pagkain, laging nakaupo sa pamumuhay, bukod sa iba pa.
25% ng sangkatauhan ay naghihirap mula sa mataba na atay, ngunit mayroong isang solusyon
Isang bagong pag-aaral na isinagawa sa Japan, at inilathala sa Science Daily, ay nakakita ng mga benepisyo ng sport sa mga pasyenteng may non-alcoholic fatty liver disease, lampas sa pagbaba ng timbang. Sa pagsisiyasat ay nakita ito bilang nabawasan ng ehersisyo ang taba ng atay at paninigas.
Sa pagsisiyasat, 2 grupo ang nilikha, sa isang banda, mga pasyente na may mataba na atay at sobra sa timbang, na mag-eehersisyo sa loob ng 3 buwan at, sa kabilang banda, mga pasyente na may sobra sa timbang at mataba na atay, ngunit sa isang diyeta lamang upang mawalan ng timbang.
Ang kakaibang bagay tungkol sa pananaliksik ay dumating nang ang mga resulta ay nagpahiwatig ng 9,5% na pagbaba sa hepatic steatosis at 6,8 sa organ stiffness. Sa turn, ang isang liver fibrosis score na 16,4% ay nakamit sa mga kalahok na nag-iisa sa pagbabawas ng timbang.
Ang isport ay inihayag bilang a mahalagang paggamot sa sakit na ito, na nagbibigay ng maraming benepisyo sa buong katawan ng mga kalahok sa pag-aaral.
Ang pananaliksik na ito ay nagtatapos sa pamamagitan ng paghikayat sa siyentipiko at medikal na komunidad na hikayatin ang kanilang mga pasyente magsagawa ng moderate intensity exercise at sa gayon ay binabawasan ang hepatic steatosis at malubhang panganib ng sakit, pumayat man sila o hindi sa proseso.
Ang huli ay dahil sa ang katunayan na hindi lahat ng mga pasyente na may mataba na atay ay nawalan ng timbang sa pamamagitan ng paggawa ng sports. Tandaan natin na ang sakit na ito ay nakakaapekto sa atay, at ito ang pinakamalaking organ sa katawan at responsable para sa pag-aalis ng mga lason, pagtulong sa pagtunaw ng pagkain, pag-iimbak ng enerhiya, bukod sa iba pang mga function. Kung ang atay ay hindi nasa mabuting kondisyon, ang lahat ng mga pag-andar na ito ay hindi natupad nang maayos at iyon ang dahilan kung bakit ang taba ay naipon.