Ilang beses ka nang nagreklamo tungkol sa kawalan ng materyal sa bahay para sanayin? Sa personal, mas gusto kong pumunta sa gym para "pilitin ang aking sarili" na maglaro ng sports, ngunit naiintindihan ko na may mga tao na, dahil sa mga kadahilanan ng oras, pera o kahihiyan, mas gustong magsanay sa kanilang sala.
Ngayon, inihahandog ko sa iyo ang Handy Gym, isang portable gym na kasya sa isang backpack at magpapaalis sa iyo ng mga dumbbells, elastic band, sliding disc, atbp.
Handy Gym, magpakasya nang wala pang isang kilo
Tama, tumitimbang lamang ng 800 gramo at nagdadala sa isang 15-sentimetro na backpack, ipinakita ng portable gym na ito ang sarili bilang isang rebolusyon sa pagsasanay sa bahay at sa labas. Ang kumpanyang Micaton Ergonomics (Traktus), kasama ang mga inhinyero mula sa Research Results Transfer Office ng University of Vigo, ay lumikha ng pinakamaliit na gym sa mundo.
Nakipagtulungan din si Marcos Chantada, coach at direktor ng Coliseum.
Ang Handy Gym ay isang sistema hanay ng mga pulley, dumbbells at ribbons. Kaya niya i-multiply ang timbang sa 150 ng apparatus, salamat sa paglaban na sinasalungat nito sa paggalaw. Ang ehersisyo ay maaaring uriin sa tatlong magkakaibang kulay, depende sa antas at kakayahan
Magagawa mong gumanap higit sa 200 mga pagsasanay, bukod sa kung saan ay squats, pagpapalakas ng biceps, dibdib, likod, pagsasanay ng remo, atbp. Salamat sa mga sensor sa kagamitan, ang impormasyon sa pagsasanay ay kinokolekta at direktang ipinadala sa application ng user sa real time.
Sa una, ang Handy Gym ay lumitaw bilang isang tool para sa mga apektado ng sakit na Parkinson maaaring magsanay ng pisikal na ehersisyo. At ang pakikipagtulungan sa mga inhinyero mula sa Unibersidad ng Vigo ang nagpabago sa hitsura at layunin nito.
Ang isang punto na pabor sa sistema ng pagsasanay na ito ay dahil hindi kailangan ang mga makina o timbang, maaari tayong magtrabaho nang mas mahusay sa sira-sira na lakas. alam ko bawasan ang panganib ng pinsala at pagbutihin ang lakas ng mga kalamnan, litid at maging ligaments at buto.
Sa una, ito ay ilalabas sa lalong madaling panahon para sa isang presyo na malapit sa pagitan 200 at 300 euro.