Maraming tao, lalo na ang mga kababaihan, ang gumawa ng labanan ang cellulite Ang kanyang pangunahing bagay. At ito ay na ito, na kadalasang lumilitaw sa mga binti at pigi, ay ginagawang hindi komportable ang marami sa kanila at maaari ring lumikha ng ilang mga kumplikado. Kung sa tingin mo ay may ganitong kondisyon, maaaring interesado kang malaman kung anong mga pagkain ang dapat mong itapon upang labanan ang cellulite.
Sa parehong paraan na ito ay maginhawa upang malaman kung aling mga pagkain ang makakatulong sa amin na labanan ang cellulite, o ilan kapaki-pakinabang na mga tip, kailangan ding malaman ang mga iyon mga pagkain na hindi inirerekomenda. Mapapansin mo na sa pamamagitan ng pagbubukod ng mga sumusunod na pagkain, hindi mo lamang nilalabanan ang cellulite, itinataguyod mo rin ang isang malusog na diyeta. At ito ay, mula sa kalidad ng ating pagkain, maraming aspeto ng ating kalusugan at pisikal na anyo ang naisasalin.
Anong mga pagkain ang dapat mong iwasan kung ikaw ay nakikipaglaban sa cellulite?
uminom ng marami tubig, Magbuhat ng isa dieta equilibrada, at magsaya sa a aktibong buhay, ay bahagi ng pinakamainam na gawain sa buhay. Bago mag-isip tungkol sa pag-alis ng cellulite sa paghihiwalay, dapat nating pagnilayan at tanungin ang ating sarili ang mga sumusunod na katanungan: Namumuhay ba ako ng isang aktibong buhay? Kumakain ba ako ng tama? Matulog ng maayos? Tama bang na-hydrate ko ang aking katawan? Kung nagdududa ka sa alinman sa iyong mga sagot, ito ay maaari mo pa ring pagbutihin nang kaunti pa.
Mga ipinagbabawal na pagkain upang labanan ang cellulite
Mga soft drinks
Ang mga soft drink ay mga produkto puno ng mga sugars, calories at iba pang nakakapinsalang compound. Upang wakasan ang cellulite dapat nating kalimutan ang ganitong uri ng inumin. Kapag nauuhaw ka, mag-opt for tubig, infusions, hydrating fruits o natural juices gawang bahay Ang pagtaas ng dami ng tubig sa araw ay makakatulong din sa iyo na alisin ang mga lason at mapabuti ang hitsura ng balat.
Sausages
Ang mga sausage ay ang pagpili ng maraming tao upang masiyahan ang kanilang gana nang mabilis at epektibo. Gayunpaman, ito ay isang pagpipilian na may a mataas ang taba na hindi nakikinabang, sa anumang pagkakataon, ang layunin na mawala ang cellulite.
Asin
Ang labis na asin ay malapit na nauugnay sa pagtaas sa pagpapanatili ng likido Samakatuwid, kung isa ka sa mga nagdaragdag ng asin, at higit pang asin, sa lahat ng iyong mga ulam, dapat mong pag-isipang muli ito. Matutong tikman ang pagkain sa natural na paraan. Dapat mong malaman na ang mataas na paggamit ng asin ay nagdaragdag ng panganib na magdusa mula sa ilang sakit sa puso
Mga Sweets
Kung ang matamis ay ang iyong pagbagsak, dapat mong malaman na ang asukal ay nakakapinsala sa estado ng iyong kalusugan. Kung ang iyong layunin ay upang ipakita ang makinis na balat, walang cellulite at, bilang karagdagan, upang tamasahin ang mabuting kalusugan at kalidad ng buhay, bawasan ang dami ng asukal.