ang kamay Marami silang sinasabi tungkol sa ilang detalye ng ating buhay. Maraming tao ang nagsasabi na tinitingnan nila ang mga ito bago ang anumang bagay kapag may nakilala sila. Ang pag-aalaga sa kanila ay upang mapabuti ang ating liham ng pagpapakilala at, bilang karagdagan, upang ipakita ang pagmamahal at pagmamahal sa ating sariling katawan.
Mga Kamay nagdadala sila ng malaking kargada sa buong araw. Ginagamit natin ang mga ito para sa lahat ng bagay at hindi karaniwan para sa kanila na magdusa nang higit sa ating naiisip. Minsan nagrereklamo kami tungkol sa pagkakaroon mantsa, pagkatuyo o masamang kondisyon sa ating mga kuko. Gayunpaman, hindi kami tumitigil upang pagnilayan ang maliit na pangangalaga ang ibinibigay namin sa kanila. Ang pagpapalayaw sa kanila at pag-aalok sa kanila ng lahat ng atensyon na kailangan nila ay pagpapakita ng pagmamahal sa ating sarili. Tiyak, kung titigil tayo sa pag-iisip tungkol sa bawat bagay na ginagamit natin sa ating mga kamay sa buong araw, hindi natin napagtatanto na hindi natin sila tinatrato nang maayos ayon sa nararapat sa kanila.
Sa kabutihang palad, ang unang hakbang sa pagbabago ay napagtatanto kung ano ang nangyayari. Sa ganitong paraan, kung ngayon mo lang nalaman na gusto mong panatilihin ang mga ito sa pinakamainam na kondisyon, bigyang pansin ang ilang tip na makakatulong sa iyo.
Ang pangunahing pangangalaga ng iyong mga kamay
Mag-ingat sa mga produktong ginagamit mo
Maraming mga produktong panlinis ang mayroon mga sangkap na napaka-agresibo para sa balat. Kaya, maaari silang maging sanhi pagkatuyo o pangangati. Subukang magsuot ng guwantes at iwasan ang direktang kontak sa ilang partikular na produkto ng paglilinis.
Protektahan ang mga ito mula sa mga kondisyon ng panahon
Sa panahon ng taglamig, protektahan sila sa pamamagitan ng paggamit ng mga guwantes. Sa kabilang banda, sa mainit na buwan, alagaan sila sa harap ng sinag ng araw gamit barrier cream. Sa ganitong paraan maiiwasan mo ang mga paso at mga batik sa balat. Tandaan na gumamit ng mga langis o madalas na pampalusog na mga krema upang mapanatili itong hydrated.
Isama sila sa iyong beauty routine
Ang paglilinis, pag-exfoliation at hydration ay bahagi ng isang gawain na hindi ibinubukod ang mga kamay. Ang mga ito ay hindi lamang dapat isama, ngunit dapat mayroon sila ng kanilang sariling ritwal. Sa loob nito, bilang karagdagan sa pagpapalayaw sa iyong mga kamay, bigyang-pansin ang iyong mga kuko. Magsusuot ka ng magagandang kamay na magsasabi ng maraming tungkol sa iyo.
imasahe sila ng madalas
Ito ay isa sa pinakamahalagang tip. Ang mga kamay ay napapailalim sa maraming pagsisikap sa buong araw at bumuo ng mga tensyonkahit hindi natin namamalayan. imasahe sila, ito ay kinakailangan upang palabasin ang mga ito at pahintulutan silang magpahinga. Ito ay isa sa mga hakbang na ang pagpapabuti ay naramdaman nang kapansin-pansin at isang napaka-epektibong mekanismo upang mapawi ang stress.