Ang Setyembre ay ang bagong Bisperas ng Bagong Taon para sa marami, ang buwan para sa mga resolusyon, para sa pag-alis sa comfort zone, para sa pagsisimula ng isang diyeta, para sa pagbabalik sa paaralan at pagsisikap na pumunta sa gym nang higit pa. Makakatulong kami sa halos lahat, mula sa pagpapabuti ng iyong diyeta hanggang sa paghahanap ng magandang gym na malapit sa bahay at may libreng tuition. Kaya naman iminungkahi naming banggitin ang mga gym chain na may libreng pagpaparehistro sa Setyembre.
Sa pagkakataong ito, kailangan na nating simulan ang gym, gawin itong seryoso at makamit ang ating layunin, kung ito man ay mawalan ng timbang, magkaroon ng mass ng kalamnan, magpalakas, matuto ng bagong aktibidad sa palakasan, lumabas ng bahay, para mawala ang stress, para makakuha ng tag-araw at hindi na kailangang bumili ng bagong maong, atbp.
Ang pananatiling aktibo ay tanda ng mabuting kalusugan, kapag naglalaro tayo ng sports binabawasan natin ang posibilidad na magkaroon ng cardiovascular accident dahil sa isang laging nakaupo, pinagbubuti natin ang ating ugali, nagkakaroon tayo ng mas magandang pagpapahalaga sa sarili, mas masigla ang ating pakiramdam, ang panganib ng pagiging sobra sa timbang bumababa, mas maganda tayo, atbp.
Napakahalaga na maging aktibo at magkaroon ng isang mahusay na diyeta, dahil sa pamamagitan ng isang malusog na diyeta ay ibibigay natin sa ating katawan ang lahat ng sustansyang kailangan nito sa araw-araw. Bukod sa malusog, sari-sari at balanseng pagkain, hindi natin makakalimutan ang hydration, lalo na ngayong mag-gym tayo at ang physical demand natin ay tataas ang dosis ng tubig. Hindi bababa sa isang may sapat na gulang ay dapat uminom ng 1,5 litro ng tubig sa isang araw, ngunit maaari tayong uminom ng maximum na 3 litro bawat 24 na oras. Higit pa sa halagang iyon ito ay mapanganib, kahit na nagiging nakakalason.
DreamFit
Isang hanay ng mga gym na may mga sentro sa buong Spain, sa katunayan, maaari tayong maglakbay sa buong bansa at magsanay sa kanilang mga sentro gamit ang membership card, kahit na tayo ay mula sa ibang lungsod. Ito ay isa sa mga bentahe ng DreamFit, bukod sa mga pasilidad nito na, sa totoo lang, ay maganda sa paningin, na may napakaluwag na espasyo, lahat ay napaka-organisado, malinis, mahusay na bentilasyon, atbp.
Pagbabalik sa paksa ng libreng pagpaparehistro, ang chain ng mga gym na ito ay may aktibong promosyon kung saan mayroon kaming libreng pagpaparehistro sa lahat ng mga sentro nito at mayroon kaming 2 pagpipilian, alinman sa Dream fee na 32,90 euro bawat buwan o Pass para sa 35,90 euro bawat buwan. ano ang ano nagbibigay-daan sa amin na ma-access ang anumang sentro ng grupo, kahit na nasa labas ng ating lungsod.
Mukhang tatagal ang promosyon na ito sa buong buwan ng Setyembre, ngunit kung sakali, inirerekomenda namin ang pag-sign up ngayon sa ilan sa mga sentro nito sa Madrid, Barcelona, Valencia, Seville, Bizkaia, Córdoba, Valencia, Las Palmas, La Rioja, Zaragoza , Segovia , Oviedo, Castellón, Alicante at Álava.
BasicFit
Isa pang hanay ng mga gym na may maraming mga sentro sa buong Espanya, lalo na sa Madrid kung saan mayroong higit sa 35 na ipinamahagi ng iba't ibang punto ng Komunidad ng Madrid. Ngunit huwag mag-panic, mayroon din sa Bilbao, Bizkaia, Seville, Jerez de la Frontera, Malaga, Barcelona, Valencia, Arganda del Rey, Zaragoza, Torremolinos, Victoria-Gasteiz, Barakaldo, Huelva, Santander, Gijón, atbp .
Sa pagkakataong ito, ang hanay ng mga gym na ito ay nagbibigay sa amin ng halos hindi mapaglabanan na alok. Maaari tayong pumunta sa kanilang mga sentro na nagbabayad ng alinman sa kanilang mga modalidad, maging Basic, Comfort o Premium, at sa lahat ng ito ay mayroon tayong libreng pagpaparehistro, pati na rin ang isang backpack ng regalo at 6 na linggo bilang isang regalo kung magparehistro tayo bago ang Setyembre 30.
Ang magandang bagay tungkol sa BasicFit ay na sa premium na pagbabayad ay maaari tayong maglakbay sa buong Europa at magsanay sa panahon ng ating mga bakasyon sa mga sentro na mayroon ang kumpanya sa buong Europa. Ito ay isang kalamangan na kakaunti ang nag-aalok at para sa mas mababa sa 30 euro bawat buwan.
HighFit
Ang isa pang gym na nag-aalok sa amin ng libreng pagpaparehistro, bagama't ang alok na ito ay magtatapos sa Huwebes, Setyembre 17, 2021, kaya kailangan nating magmadali o mawawalan tayo ng pagkakataong magsanay sa kanilang mga sentro. Ang AltaFit ay may sentro sa buong Espanya, mula sa A Coruña, Álava, Albacete, Alicante, Asturias, Badajoz, Barcelona, Burgos, Cáceres, Cádiz, Gipuzkoa, Balearic Islands, La Rioja, Las Palmas, León, Lugo, Madrid, Málaga , Murcia, Navarra , Pontevedra, Salamanca, Santa Cruz de Tenerife, Toledo, Valencia, Bizkaia at Zaragoza.
Marami kaming mga lugar na pupuntahan para magsanay, lalo na sa kabisera, kung saan mayroon kaming higit sa 20 mga sentro sa loob ng Komunidad ng Madrid. Kaya't kakaiba na hindi makahanap ng malapit sa amin, sa aming trabaho, sa aming bahay o sa bahay ng aming matalik na kaibigan.
Dito ang buwan ay nagkakahalaga ng 29,90 euro bawat buwan na may libreng pagpaparehistro, o maaari din namin piliin ang 4 na buwang opsyon para sa 22,25 euro na may libreng pagpaparehistro.
Synergym
Isang orihinal na pangalan para sa isang hanay ng mga gym na maaari naming puntahan at irehistro ngayon upang tamasahin ang libreng promosyon sa pagpaparehistro na may buwanang bayad na 24,99 euro. Ang kadena na ito ay may mga sentrong ipinamamahagi sa lahat ng komunidad ng Espanya, mula Hilaga hanggang Timog at mula Silangan hanggang Kanluran.
Ang gym na ito ay may sariling app kung saan namin magagawa pagsubaybay sa mga layunin, pagsusuri, pagsasanay, magpareserba at iba pa. Ang pinakabagong teknolohiya sa serbisyo ng isport at kalusugan. Magkakaroon kami ng mga kwalipikadong instruktor na may maraming karanasan sa mga silid at gym, kaya pakiramdam namin ay sinasamahan kami sa lahat ng oras.
Ang mga pagbabagong silid ng lahat ng mga sentro ng chain ng mga gym na ito ay may mga locker at shower, na kung minsan ay kulang sa suplay sa iba pang mga sentro, dahil sa limitadong espasyo, ngunit sa kasong ito ay may mga pasilidad na higit sa 1.000 metro kuwadrado.
vivagym
Isang hanay ng mga gym na may 3 quota at sa lahat ng ito ay mayroon kaming libreng pagpaparehistro. May bayad para sa mga araw, iyon ay, pumunta kami ng isang araw at magbabayad para makapasok, ang buwanang bayad kung saan nagbabayad kami ng isang buong buwan at ang buwanang bayad sa Platinum. sa buwanan may karapatan tayong ma-access ang maraming sentro ng parehong chain at iyon ay ipinamamahagi sa buong heograpiya ng Espanyol.
Sa kasong ito, ang promosyon ay tila tatagal hanggang sa katapusan ng Setyembre, oo, kung gusto nating gamitin ang opisina ng tiket, dapat nating malaman na kailangan nating magbayad ng renta para dito at ito ay 9 euro bawat buwan. Inirerekomenda namin ang pagbabayad para sa locker, lalo na kung maglalakad kami sa gym, dahil sa paraang ito maiimbak namin ang aming amerikana, backpack, cell phone, atbp.
Enjoy!
Isa pang hanay ng mga gym na may libreng pagpaparehistro noong Setyembre at may maraming mga sentro sa buong Spain. Siyempre, may maliit na disbentaha at iyon ay hindi lahat ng Enjoy! pumasok sa promosyon. Tanging ang mga sentro sa Mérida, Móstoles, Samaranch, Multiusos, San Bernardo, Altamira, Getafe at Oviedo ang magkakaroon ng libreng pagpaparehistro. Ang iba pang mga sentro ay wala sa promosyon na ito.
Ang maganda sa pagpili ng chain of gym na ito ay mayroon tayong swimming pool sa halos lahat ng centers, activities para sa mga bata, cardio, choreography classes, mga klase para sa mga nakatatanda, HIIT, kalusugan ng isip at katawan, bukod sa iba pang aktibidad na maaari nating ma-access sa pamamagitan ng pagbabayad ng buwanang bayad.
fitup
Ito ay isang chain ng gym na hindi naniningil ng enrollment o may permanenteng kondisyon, ibig sabihin, maaari tayong pumunta ngayon at umalis kung kailan natin gusto. Mayroon itong mga personal na tagapagsanay at may mga sentro sa maraming lungsod, distrito ng Madrid at mga autonomous na komunidad. Bilang karagdagan, ang mga bagong sentro ay malapit nang magbukas sa ibang mga lugar ng Espanya.
Ito ay isang gym na may konsepto ng minimalism kung saan ang bida ay tayo at ang ating kalusugan. Ang mga presyo ay medyo maganda, halimbawa, ang ang buwanang pass ay 29,90 euro, ang pass sa loob ng 10 araw ay 14 euros at kung gusto nating mag-day loose at magbayad para sa pagsasanay ay 6 euros bawat pagbisita.