Ang Horchata ay isa sa mga pinakakinakain na inumin sa Valencia at Balearic Islands. Sa kabutihang-palad para sa marami, ang komersyalisasyon nito sa mga supermarket ay nangangahulugan na maaari itong kunin sa buong taon, at hindi lamang sa tag-araw. Magiging maganda ba ang kalidad ng Mercadona horchata?
Sa halagang €1 kada litro ng brick, ang horchata Ito ay naging isang inumin na angkop para sa meryenda o treat. Sinusuri namin kung ito ay talagang isang malusog na inumin na maaari naming inumin nang regular.
Mga sangkap at halaga ng nutrisyon
Ang horchata ni Mercadona ay binubuo ng: «tubig, tiger nuts (10%), asukal, emulsifier, stabilizer at aroma«. Ang ilang mga tatak ay gumagamit ng bigas upang i-infuse ang inuming ito, ngunit sa kasong ito ay tubig at tiger nuts lamang ang ginagamit. Ito ang recipe na pinaka-tapat sa orihinal at iniiwasan ang pagtaas ng calories nang walang inuming kanin. Dagdag pa, ito ay vegan pa rin, walang lactose, at walang gluten.
Bilang karagdagan, para sa bawat 100 ML ng produkto makikita namin ang mga sumusunod na nutrients:
- Enerhiya: 84 calories
- Mga taba: 2 gramo
- kung saan puspos: 0 gramo
- Carbohydrates: 14 gramo
- kung saan ang mga asukal: 12 gramo
- Pandiyeta hibla: 0 gramo
- Mga protina: 0 gramo
- Asin: 0 gramo
Iba pang mga bersyon ng horchata
Mayroong hindi lamang isang litro na bersyon ng ladrilyo. Nagbebenta rin ang Mercadona ng sariwang horchata sa isang bote at baso, granita, sorbetes at inumin na tiger nut. Lahat sila ay bahagyang naiiba sa nutritional content, kaya dapat tayong pumili nang naaangkop.
La sariwang horchata Ito ay isang mahusay na opsyon, bagama't kailangan nating ubusin ito sa loob ng 24 na oras pagkatapos itong buksan. Ang mga sangkap at nutrients ay halos kapareho ng brick, ngunit sa bersyon na ito ay mas matamis ang lasa salamat sa kanela. Ang presyo nito ay €2 at ang nilalaman nito ay 750 ml. Available din ito sa isang 250 ml na baso upang inumin nang isa-isa at walang panganib na masira bago ang oras nito.
La inumin ng tiger nut Ito ay halos kapareho ng Mercadona's horchata sa mga brick, tanging sa kasong ito ay naglalaman ito ng mga sweetener. Ito ay makabuluhang binabawasan ang pagkakaroon ng mga calorie at idinagdag na asukal. Pare-pareho ang mga sangkap, kaya magkakaroon pa rin tayo ng ganoong kasarap lasa ng tiger nut sa bawat baso. Iniharap din ito sa isang litrong ladrilyo, sa presyong €1.
Sa wakas, ang granita at ang horchata ice cream ay mayaman sa idinagdag na asukal. Posibleng sila ay magiging masarap sa lasa, ngunit ang mga halaga ng nutrisyon ay hindi katumbas ng halaga. Paminsan-minsan maaari itong kainin bilang isang treat, ngunit hindi ito dapat malito sa pag-inom ng magandang kalidad ng horchata.