Gamitin man natin ito o hindi, ang running shorts ay isa sa mga pinaka-klasikong piraso ng damit. May mga sobrang maikli, masikip hanggang hita o lampas sa tuhod. Ngunit bakit mas pinipili ng mga mananakbo na hubad ang paa?
Bagama't ang pagpapakita ng iyong mga binti upang pagandahin ang tan ng iyong balat ay maaaring isa sa mga mahusay na dahilan, ang katotohanan ay ang paglalaro ng sports sa shorts ay may iba pang mga layunin.
Mas ginhawa
Ang numero unong dahilan kung bakit nagsusuot ng shorts ang mga runner ay upang iwasan ang chafing habang tumatakbo sila Ang mas maraming tela ay nangangahulugan ng higit na alitan. At ito ay pinalakas ng tumaas na ritmo, haba ng hakbang, oras ng karera, at temperatura sa labas. Kaya ang mas kaunting tela na mayroon tayo, mas mabuti. Samakatuwid, madalas na ginusto ng mga runner ang isang short para sa pagsasanay at karera.
Dagdag pa, ang pagtakbo ay maaaring maging isang patuloy na labanan sa pagitan ng pagiging masyadong mainit o masyadong malamig. Kung tatakbo tayo sa temperatura ng higit sa 30 degrees, malaki ang posibilidad na tayo ay uminit. At kung mas mabilis tayong tumakbo, mas magiging mainit tayo. Kahit na malamig, ang tanging lugar na nananatiling mainit ay ang mga binti. Karaniwang makikita ang mga tumatakbo ng marapon pagsusuot ng shorts na may mga manggas sa braso at/o guwantes. Lalo na sa mga araw na may mas maaga at mas malamig na mga kondisyon sa pagsisimula. Ito ang madaling paraan para maalis nila ang mga nangungunang layer habang on the go.
Bagama't wala ring duda na ang mga runner ay mahilig magpakita ng kanilang mga binti. Gamit ang isang pares ng maliliwanag na shorts at magkatugmang running shoes, ikalulugod naming mag-jogging sa mga pinakasikat na kalye at parke ng lungsod.
Ito ba ay mas mahusay kaysa sa pagsusuot ng mahabang leggings?
Bagama't ang shorts ay ang go-to para sa karamihan ng mga runner, ang mga pampitis o leggings ay maaari ding gumana para sa ilang mga runner.
ang mga meshes ng compression pinapayagan nila ang isang mas mahusay at mas tuluy-tuloy na paggalaw dahil nakadikit sila sa iyong mga binti at pinapayagan kang tumakbo nang walang pag-aalala na lumipat ito sa anumang iba pang bahagi ng iyong katawan sa buong ruta. Gayunpaman, ito ay higit na nakadepende sa kung gaano tayo komportable sa pampitis at kung ipipilit pa rin nating magsuot ng maluwang na shorts sa maikli o mahabang pagtakbo.
Ang mga hindi propesyonal na runner ay maaari ring maniwala na ang mga pampitis ay isang mas mahusay na pagpipilian. Maaari kaming pumili ng full-leg compression stockings habang nakakatulong ang mga ito mapawi ang sakit sa ibabang binti pagkatapos ng isang partikular na mahirap na pagtakbo. Minsan ang shorts ay maaari ding maging sanhi ng chafing at sumakay sa pagitan ng mga hita, na maaaring maging isang malaking distraction sa iyong pagtakbo.
Samakatuwid, ito ay isang personal na desisyon kung pipiliin natin sa pagitan ng maikli o mahabang pantalon.