Ang likidong diyeta ay isang napaka-espesipikong diyeta na may napakalinaw na layunin, ngunit dapat itong sundin nang mahigpit upang hindi makahadlang sa medikal na pamamaraan. Bilang karagdagan, ang isang ganap na maliit na iba't ibang diyeta ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan.
Ang likidong diyeta ay may napakalinaw na layunin, mayroon din itong mga panganib at maaari ding mapabuti upang maabot ang maximum na bilang ng mga calorie na pinapayagan, hangga't ang aming doktor ay nagbibigay ng go-ahead. Makikita natin ang lahat ng ito nang detalyado sa mga sumusunod na seksyon.
Sa buong tekstong ito, sasabihin namin sa iyo ang lahat tungkol sa ganap na diyeta upang malaman kung kailan ito gagamitin, kung paano ito gagawin, kung ano ang maaari nating kainin, kung ano ang hindi natin dapat kainin, kung paano pagbutihin ito at kung ano ang mga panganib na mayroon ito. Higit pa rito, mahalagang gawin itong malinaw Ito ay hindi isang partikular na diyeta upang mawalan ng timbang, dahil hindi nito saklaw ang lahat ng kinakailangang calorie o bitamina at mineral para sa isang karaniwang nasa hustong gulang, at na sa mahabang panahon ang kakulangan na ito ay medyo malubha.
Ano ang ganap na diyeta?
Ang Sre ay tungkol sa isang diyeta, isang partikular na uri ng pagkain na nakabatay lamang sa halos transparent na likidong pagkain. Ang ideya ay ang mga ito ay madaling natutunaw at huwag mag-iwan ng undigested residues sa bituka tract. Sa transparent, hindi namin ibig sabihin na ito ay parang tubig, ngunit tinatanggap din ang mga consommé, sopas, gulaman, sobrang likidong cream, atbp. ang tanong ay makikita mo sila.
Ang diyeta na ito ay dapat na inireseta ng isang doktor para sa mga tiyak na pagsusuri kung saan kinakailangan na magkaroon ng malinis at walang laman na mga bituka. Ang isang likidong diyeta ay maaari ding irekomenda para sa mga dumaranas ng mga digestive disorder.
Bilang karagdagan, ang lahat ng mga pagkain na ito, na aming idetalye sa ibang seksyon, ay dapat ihain sa temperatura ng silid. Siyempre, ang mga solid o minimally solids tulad ng mga bukol o mga bukol ay ganap na ipinagbabawal sa isang ganap na diyeta, dahil ang pangunahing layunin ay hindi makakamit.
Ano ang LAYUNIN?
Tulad ng lahat ng bagay sa buhay na ito, may malinaw na layunin. Sa kaso ng napaka tiyak na diyeta na ito, ang layunin ay ilabas ang digestive system at iwanan ito nang walang nalalabi upang ang mga doktor ay maaaring mamagitan nang may higit na seguridad at garantiya ng tagumpay.
Ang ganap na diyeta na ito ay karaniwang inireseta bago ang isang colonoscopy o sa kaso ng mga problema sa pagtunaw tulad ng pagtatae, pagduduwal, pagsusuka at iba pa. Bilang karagdagan, karaniwan din ito pagkatapos ng ilang uri ng operasyon. Sabihin na nating napaka-extreme bland diet, ngunit hindi lahat ay maaaring sundin ito, bukod sa ang katunayan na ito ay inirerekomenda lamang sa loob ng ilang araw.
paano naperpekto
May mga taong perpekto ang diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dagdag na protina (45 gramo bawat araw) at calories upang matugunan ang maximum na 1.500 calories na pinapayagan sa ganitong uri ng diyeta. May mga may maximum na 1.350 kilocalories bawat araw, ngunit depende iyon sa bawat pasyente, sa kanilang mga pangangailangan, edad, timbang, atbp.
- Nonfat powdered milk sa mga inumin.
- May pulbos o likidong protina.
- Puti ng itlog.
- Instant breakfast powder.
- Mga paghahanda para sa mga sanggol
- Dagdag na asukal sa mga inumin at panghimagas.
- Idinagdag ang mantikilya o margarin sa mga cereal at sopas.
Pinapayagan ang mga pagkain
Ito ay maaaring mukhang isang diyeta na may napakakaunting pagkakaiba-iba, ngunit ang katotohanan ay mayroong higit pa sa tubig, tsaa at de-latang sopas. Sa katunayan, inirerekomenda ng mga espesyalista na ito ay isang napaka-iba't ibang ganap na diyeta upang makakuha ng maraming sustansya hangga't maaari.
- Tubig, sa temperatura ng silid at maaaring mineral, mula sa gripo, may gas at kahit na may mga lasa (artipisyal o natural).
- Mga katas ng prutas na walang pulp, mas mabuti ang ubas at/o katas ng mansanas.
- Isotonic na inumin.
- Mga jellies ng anumang lasa.
- Mga soft drink, kabilang ang CocaCola.
- Tsaa at kape.
- Katas ng kamatis o iba pang sobrang likido at pilit na gulay.
- Matigas na kendi na unti-unti nating natutunaw sa bibig.
- Mga ice cream na unti-unti naming binabawi.
- Sinta
- Smoothie smoothies.
- Mantikilya at margarin.
- Langis.
- Custard.
- Napakatubig na cream ng gulay.
- Mga sabaw na walang solids at walang labis na taba.
- Purong karne.
- Napakarunny mashed patatas.
- Lutong cereal made cream.
Ipinagbabawal na pagkain
Tulad ng nakita natin, malinaw na ito ay isang diyeta na may ilang pagkakaiba-iba sa kabila ng matinding pag-iwas sa lahat ng mga solido. Gayunpaman, may mga pagkain na tila angkop sa atin, ngunit hindi magandang ideya na isama ang mga ito. Dapat tandaan na ang diyeta na ito ay idinidikta ng isang doktor at ginagawa niya ito sa isang personalized na paraan, gayunpaman, dito ginagawa namin ito sa isang pangkalahatang paraan.
- Luto o hilaw na gulay.
- Buong prutas.
- Mga ice cream na may mga solido tulad ng crocantis.
- Mga cookies
- Dinurog na pinatuyong prutas.
- Malutong na cereal.
- Mga dessert na mukhang likido, ngunit may mga bukol tulad ng rice pudding.
- Chunky vegetable sauces.
- Yogurt na may mga piraso ng prutas o cereal.
- Keso, sa alinman sa mga karaniwang format nito.
- Patatas, hindi pinakuluan, hindi pinirito, hindi minasa. Yung puree at liquid lang na walang bukol.
- Abukado, hilaw man o sa mga cream.
- Natunaw na tsokolate.
pangunahing panganib
Ang isang diyeta na kasing higpit ng isang ito ay may ilang mga panganib, bagama't kung gagawin natin ito nang maayos at tayo ay medyo malusog, ang isang mahusay na iba't ibang ganap na diyeta ay nagbibigay sa atin ng sapat na mga calorie, pati na rin ang mga bitamina at mineral upang manatili sa mabuting kondisyon sa loob ng maikling panahon ng oras.
Ang diyeta na ito ay hindi sapat kung ito ay tumatagal ng mahabang panahon. Ito ay idinisenyo upang tumagal lamang ng ilang araw, na ang 8 ay ang inirerekomendang maximum. Ang doktor ang dapat magrekomenda nito sa amin, dahil hindi ito ginagamit bilang diyeta sa pagbaba ng timbang dahil sa mga panganib nito malnutrisyon.
Kung mayroon tayo dyabetis, ito ay ang doktor na hindi nagpapahiwatig kung maaari naming simulan ang ganap na diyeta na ito o hindi. Sa diyeta na ito, humigit-kumulang 250 gramo ng carbohydrates ang kinakain araw-araw, at maaaring mangahulugan iyon ng ilang uri ng kawalan ng timbang sa glucose sa dugo.
Kung hindi namin susundin ang mga tagubilin sa sulat, maaari naming ilagay sa panganib ang interbensyon sa kirurhiko at kahit na kailangang ulitin ang colonoscopy test, halimbawa.
Kung mayroon na tayong ilang uri ng kakulangan sa nutrisyon, ang ganitong uri ng impormasyon ay dapat talakayin sa doktor, dahil malamang na kailangan nating uminom (o magpatuloy sa pagkuha) Supplement. Halimbawa, bitamina B12, iron, calcium, bitamina D, bukod sa iba pa. Ang doktor ang magsasaad kung ang dosis ng suplemento at ang format ay binago, dahil dapat iwasan ang mga solido.