Takmer každý pozná skúsenosť s bolesťou žalúdka, no milióny ľudí každý rok postihnú diagnostikované tráviace problémy. A zatiaľ čo niektoré choroby tráviaceho traktu nespôsobujú žiadne príznaky alebo len mierne nepohodlie, iné môžu spôsobiť extrémnu bolesť alebo si dokonca vyžiadať hospitalizáciu alebo operáciu.
Ak máte príznaky GI, budete chcieť vedieť, čo máte, a čo je dôležitejšie, ako môžete zmierniť nepohodlie. Tu je to, čo potrebujete vedieť o piatich najbežnejších tráviacich problémoch spolu s odporúčanými možnosťami liečby.
Kyslý reflux
Kyslý reflux, tiež známy ako pálenie záhy, je jedným z najčastejších žalúdočných problémov.
Keď sa vyskytuje často, zvažuje sa gastroezofageálna refluxná choroba alebo GERD, čo je vážnejší stav. Približne 20 percent populácie pociťuje príznaky refluxu každý týždeň.
Kyslý reflux nastáva, keď žalúdočná kyselina prúdi zo žalúdka do pažeráka, trubice, ktorá spája ústa so žalúdkom. Táto žalúdočná kyselina môže dráždiť sliznicu pažeráka, čo spôsobuje bolesť a tlak. Časom môže spôsobiť vážnejšie poškodenie sliznice pažeráka.
Symptómy kyslého refluxu
Charakteristickým pocitom je pálivá bolesť na hrudníku, ktorá je dôvodom prezývky pálenie záhy. Medzi ďalšie príznaky patria:
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Pocit pálenia v hrudníku, ktorý môže byť horší v noci
- Pocit hrčky v hrdle
- Regurgitácia kyslých tekutín alebo potravín
Sú všelijaké dôvody prečo sa u človeka môže vyskytnúť reflux kyseliny. Faktorom môže byť to, čo jete: Veľké jedlá, vyprážané jedlá alebo neskoré nočné jedlá môžu viesť k refluxu kyseliny, rovnako ako pitie alkoholu alebo kávy.
Možnosti liečby refluxom
Liečba refluxu kyseliny zvyčajne začína úpravou životného štýlu.
Aby sa žalúdočným kyselinám sťažilo cestovanie nahor, použite stúpačky postele tak, aby čelo postele bolo o niekoľko centimetrov vyššie ako nohy postele. Alebo umiestnite klin medzi taštičkovú pružinu a matrac.
Medzi ďalšie zmeny životného štýlu patria nejesť dve hodiny pred spaním a zmenami v stravovaní. Účinné môžu byť aj voľnopredajné lieky, ako sú antacidá.
Ak voľnopredajné lieky a zmeny životného štýlu neznížia reflux, môžu byť potrebné lieky na predpis alebo chirurgický zákrok.
Peptické vredy
Ak máte bolesť vo výstelke žalúdka alebo na začiatku tenkého čreva (nazývaného dvanástnik), pravdepodobne máte peptický vred. Toto je bežný stav: u jedného z 10 ľudí sa vyvinú peptické vredy. Vredy môžu byť dosť bolestivé.
V minulosti ľudia podľa univerzitných nemocníc verili, že vredy sú výsledkom faktorov životného štýlu, ako je nadmerný stres alebo konzumácia korenistých jedál. Teraz vieme viac o príčinách jeho vzniku.
Toto sa deje: určité baktérie (Helicobacter pylori) alebo časom aj užívanie protizápalových liekov Nesteroidné lieky (NSAID) spôsobujú poškodenie ochrannej sliznice žalúdka.
Rizikové faktory pre rozvoj vredov zahŕňajú rodinná anamnéza, časté užívanie alkoholu, fajčenie a ochorenie pečene alebo obličiek. A hoci stres a korenené jedlá nemôžu spôsobiť peptický vred, niekedy môžu podráždiť už existujúci vred.
Príznaky peptických vredov
Jedným z príznakov, že máte peptický vred, je a tupá pálivá bolesť Vyskytuje sa niekde medzi hrudnou kosťou a pupkom. Okrem bolesti zahŕňajú ďalšie príznaky vredu grganie, nevoľnosť, vracanie a nedostatok chuti do jedla.
Ale je tiež možné, že nemáte vôbec žiadne príznaky. Ak však máte vážne príznaky, okamžite vyhľadajte pomoc. Tie obsahujú:
- Náhla ostrá bolesť v bruchu
- Príznaky podobné šoku, ako sú mdloby, zmätenosť, pocit závratu alebo nadmerné potenie
- Zvraciate krv, ktorá môže byť jasne červená alebo môže vyzerať ako kávová usadenina
- Tmavá, dechtovitá alebo krvavá stolica
Peptické vredy môžu byť diagnostikované a endoskopia horného tráviaceho traktu, ktorá využíva malú ohybnú kameru vloženú cez ústa na vyšetrenie žalúdka. Niektoré diagnostické testy môžu vyžadovať pitie tekutiny na röntgenové vyšetrenie.
Možnosti liečby peptického vredu
Ak vám diagnostikujú peptický vred, liečba bude pravdepodobne kombináciou úpravy životného štýlu a liekov.
Zmeny životného štýlu zahŕňajú prestať fajčiť, obmedziť alkohol a kofeín a vyhýbať sa jedlu ktoré môžu spôsobiť ohniská. Pri liečbe peptických vredov môžu pomôcť lieky, ako sú antibiotiká, blokátory histamínových receptorov, inhibítory protónovej pumpy a antacidá. Ak je peptický vred spôsobený Helicobacter pylori, na liečbu bakteriálnej infekcie sa predpíšu antibiotiká.
divertikulóza a divertikulitída
Divertikulóza je stav, ktorý sa vyskytuje, keď máte malé vaky (nazývané divertikuly), ktoré vystupujú cez hrubé črevo. Divertikulóza sa stáva bežnejšou s vekom: U ľudí starších ako 60 rokov existuje asi 50-percentná šanca, že budete mať tieto malé vrecká.
Ak sa vaky v hrubom čreve zapália, stav sa nazýva divertikulitída.
Príznaky divertikulózy a divertikulitídy
Ľudia s divertikulózou veľmi často nepociťujú žiadne príznaky. Pri divertikulitíde, tj zapálenej divertikule, niektoré z najbežnejších príznakov zahŕňajú nasledujúce:
- Bolesť brucha
- horúčka
- nevoľnosť
- zápcha
Spolu so starnutím môže výber stravy ovplyvniť rozvoj divertikulitídy. A strava s nízkym obsahom vlákniny a vysokým obsahom živočíšnych tukov zvyšuje riziko tohto ochorenia. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí obezita, fajčenie a užívanie niektorých liekovvrátane NSAID.
Možnosti liečby divertikulitídy
Liečba divertikulitídy závisí od závažnosti vašich príznakov.
Ak sú príznaky mierne, antibiotiká a tekutá strava môžu stačiť. Akonáhle príznaky ustúpia, môžete pomaly znovu zaviesť pevné potraviny späť do vašej stravy. Najzávažnejšie prípady môžu vyžadovať hospitalizáciu a ak sa vyskytnú komplikácie, ako je perforácia alebo fistula, môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Syndróm dráždivého čreva
Môže mať až 10 až 15 percent ľudí v Spojených štátoch syndróm dráždivého čreva (IBS); v skutočnosti organizácia poznamenáva, že IBS je najčastejšie diagnostikovaným stavom medzi gastroenterológmi. Nie ste v tom teda sami.
Príznaky syndrómu dráždivého čreva
Príznaky IBS sa značne líšia, ale niektoré z najbežnejších:
- Bolesť brucha
- kŕče alebo nadúvanie
- Plyn
- Hnačka alebo zápcha, alebo jedna nasledovaná druhou
- Ťažkosti s chodením na toaletu alebo naopak, musíte ju použiť čo najskôr
Hoci sú tieto príznaky nepríjemné a nepohodlné, vyskytujú sa bez toho, aby spôsobili viditeľné poškodenie alebo príznaky ochorenia v tráviacom trakte.
Syndróm dráždivého čreva je tak trochu záhadou: nikto presne nevie, čo ho spôsobuje. Pravdepodobne by to mohlo zahŕňať črevnú mikroflóru, abnormality pohybu čriev alebo zmeny v spôsobe, akým mozog a črevá komunikujú a spolupracujú.
Ženy majú dvojnásobnú pravdepodobnosť diagnostikovaný IBS a je tiež bežnejší u ľudí mladších ako 50 rokov. A hoci stres nespôsobuje syndróm dráždivého čreva, môže zhoršiť nepríjemné symptómy, ktoré ho sprevádzajú.
Keďže príznaky sa môžu často meniť, diagnostika môže byť zložitá. Tiež neexistujú žiadne testy na IBS.
Možnosti liečby IBS
Liečba IBS zvyčajne zahŕňa lieky a zmeny v životnom štýle a stravovaní.
Obmedzte potraviny s vysokým obsahom FODMAP, typ uhľohydrátov, ktorý je často spojený s gastrointestinálnymi príznakmi, môže byť niekedy užitočný. Jedzte viac vlákniny a vyhýbajte sa lepku sú ďalšie potenciálne užitočné taktiky. Zmeny životného štýlu, ako napr zvýšiť cvičenie, znížiť stres a mať dostatok spánkuMôžu tiež zmierniť príznaky.
zápcha
Nutkanie na stolicu bez toho, aby to bolo možné, môže sprevádzať iné poruchy trávenia alebo sa môže vyskytnúť samostatne. Hoci príležitostná zápcha je normálna, chronická zápcha môže byť znakom ešte znepokojujúcejších stavov.
príznaky zápchy
Medzi príznaky chronickej zápchy patria:
- Menej ako 3 stolice za týždeň
- tvrdá alebo hrudkovitá stolica
- namáhanie na defekáciu
- Pocit, že v konečníku je prekážka, ktorá bráni pohybu čriev.
- Pocit, že nemôžete úplne vyprázdniť stolicu z konečníka
- Potreba pomoci pri vyprázdnení konečníka, napríklad pomocou rúk na zatlačenie na brucho a pomocou prsta na odstránenie stolice z konečníka.
Zápcha sa považuje za chronickú, ak počas troch mesiacov pociťujete dva alebo viac z týchto príznakov.
Možnosti liečby zápchy
Chronickú zápchu by mal liečiť odborný lekár. Občasnú zápchu možno liečiť voľnopredajnými laxatívami a diétnymi opatreniami, ako je zvýšený príjem vlákniny a vody.