undefined morské kúpele Majú nespočetné množstvo výhod na fyzickej aj psychickej úrovni. Morská voda nás uvoľňuje a zároveň poskytuje zdravie nášmu telu. Ak patríte k tým, ktorí pred ponorením do vody príliš premýšľajú, zmeňte svoju mentalitu! Leto sa blíži a je čas objaviť výhody tejto praktiky.
Je pravda, že kúpanie na pláži je pre väčšinu smrteľníkov letnou záležitosťou. Pri mori však žije veľa odvážlivcov, ktorí tak robia počas celého roka. Áno áno! Aj v zime!
5 výhod morských rúk
Nie je nezvyčajné, že celý život počúvate, že kúpanie v mori je dobré. Ale je pravdepodobné, že ste sa nezastavili a spýtali sa sami seba prečo. Je jasné, že príroda je múdra a dáva nám nástroje, ktoré využijeme v prospech nášho tela.
- Kúpanie v mori pomáha dezinfikovať a hojiť rany. Je to spôsobené jeho obsahom v sal y jódDobré na zlepšenie stavu kožných rán. Okrem toho jód výrazne prospieva štítna žľaza, ktorá má na starosti náš metabolizmus.
- Aktivujte krvný obeh Je to spôsobené tým, že voda vyvíja vyšší tlak ako vzduch. Týmto spôsobom stimuluje krvný obeh a poháňa prietok krvi smerom k srdcu. Ak trpíte obehovými problémami ako napr kŕčové žily, vyberte si morské kúpele, kedykoľvek je to možné.
- ich protizápalové vlastnosti, zlepšiť stav kĺby. Ak máte problémy napr osteoartritída, alebo bolesti kĺbov, bude pre vás kúpanie v mori veľmi pozitívne.
- Oživujú textúra pokožky, vďaka obsahu minerálov ako napr vápnik, horčík, draslík a síra.
- Es relaxačný. Pocit plávania prináša uvoľnenie našej mysle. Kúpanie v mori reguluje nervový systém a cítime sa pokojnejšie a pokojnejšie.
K tomu všetkému slúži ako prírodný peeling a čistí pokožku. morský vánok vyčistiť naše pľúca a dáva nám pocit plnosti a pohodlia. Takže teraz už viete, využiť výhody, ktoré nám príroda ponúka, nie je až také ťažké. Iste, keď už poznáte výhody morského kúpania, nemyslíte naň toľko, keď príde na rad poriadne sa okúpať; alebo sa nechajte unášať kývaním vĺn.