Každý športovec, aj keď je v dobrej fyzickej kondícii, môže počas tréningu pociťovať bolesť na hrudníku. Existuje mnoho príčin, ktoré ju môžu spôsobiť, a môžu byť benígne aj nebezpečné. Keď trpíme bolesťou, musíme to chápať ako alarm, ktorý nám telo vysiela. Niečo nie je v poriadku, preto to nesmieme prehliadať.
Nižšie vám povieme, aké sú najčastejšie príčiny bolesti na hrudníku a v ktorých prípadoch by ste sa mali obávať.
Infarkt
Hoci je ľudovo známy ako srdcový infarkt, jeho skutočný názov je infarkt myokardu. Stáva sa to vtedy, keď sa koronárne tepny zablokujú a srdce nedostáva dostatok kyslíka. V tomto prípade, ak osoba nedostane pomoc, môže zomrieť.
Infarkt môže spôsobiť bolesť v hrudníku, chrbte, čeľusti a iných častiach hornej časti tela. Môžete dokonca trpieť epizódami, v ktorých bolesť prichádza a odchádza.
Ďalšími príznakmi, ktoré môžeme nájsť, sú nadmerné potenie, tlak na hrudníku, úzkosť, závraty alebo dýchavičnosť. Ak osoba pociťuje akékoľvek príznaky srdcového infarktu, je potrebné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Asma
Astma je stav, ktorý sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku a u kohokoľvek. Ide o problém, ktorý postihuje dýchacie cesty v pľúcach, pretože sa zapália a napínajú. Jeho lekársky termín je bronchokonstrikcia a v niektorých prípadoch môže byť vyvolaná cvičením.
U osoby s rodinnou anamnézou astmy je pravdepodobnejšie, že sa u nej rozvinie. Najčastejšími príznakmi sú kašeľ, tlak na hrudníku a dýchavičnosť.
Svalové napätie alebo zranenie
Bolesť na hrudníku je pravdepodobne spôsobená aj tréningovým zranením. Niekedy sú ovplyvnené medzirebrové svaly o svalové napätie v hrudníku. A práve tieto svaly nám pomáhajú stabilizovať hrudník a správne dýchať. Svalové napätie sa zvyčajne objavuje v dôsledku nadmerného využívania oblasti. S väčšou pravdepodobnosťou nimi budú trpieť športovci, ktorí zvyčajne trénujú svaly hrudníka.
Najčastejšími príznakmi sú opuch, bolesť pri dýchaní, modriny, prípadne ostrá bolesť v danej oblasti.
Angina pectoris
Niektorí športovci trpia angínou, čo je bolesť, ktorá vychádza zo srdca. Jeho hlavnou príčinou je nedostatok krvného obehu v danej oblasti. Keď sa to stane, často pociťujete tlak a bolesť na hrudi. Dokonca v niektorých prípadoch dochádza k závratom, dýchavičnosti a zvieraniu v rukách.
Fyzické cvičenie aj stres môžu spôsobiť angínu a je bežné, že sa zamieňajú so srdcovým infarktom. V každom prípade je nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Dá sa bolesti na hrudníku predchádzať?
V mnohých prípadoch správna strava zabráni akýmkoľvek kardiovaskulárnym problémom. Okrem toho pravidelným cvičením udržiavame naše srdce zdravé, preto sa snažte viesť zdravý životný štýl, aby ste netrpeli problémami. Je dôležité, aby ste sa tiež vyhýbali konzumácii alkoholu a tabaku, ako aj opatrnosť pri užívaní liekov, ktoré môžu zvýšiť krvný tlak.
V prípade, že trpíte astmou, riaďte sa pokynmi lekára a kontrolujte ju priradenými liekmi.