Cvičenie doma sa stalo zdravým trendom vo väčšine spoločnosti. Hoci mnohí siahajú po fľašiach s vodou, batohoch plných kníh a zdvíhaní nábytku, investícia do športového vybavenia môže byť skvelý nápad. Je neznáma, kedy sa budeme môcť vrátiť do telocvične s úplným pokojom, ale fyzická aktivita sa nedá odložiť.
Analyzujúc, čo potrebujeme, aby sme si udržali kondíciu alebo dokonca schudli, sme vybrali štyri základné doplnky v Banggood: bežecký pás, súprava odporových pásov, zdvíhacia tyč a vrecia s pieskom. S týmito materiálmi môžete vytvoriť kardio rutiny, silu, odpor, definíciu a zvýšenie svalovej hmoty.
banggood je internetový obchod vytvorený v roku 2006 a ktorá má sídlo v Guangzhou, Čína. AV súčasnosti je jedným z lídrov v online obchode s viac ako 500.000 XNUMX typmi produktov a prítomnosťou v Spojené štáty, Veľká Británia, Nemecko, Francúzsko, Španielsko, Austrália, Rusko y Japonsko, medzi ostatné krajiny.
Skladacia páska – Xiaomi Mijia
Pre všetky publikum, pre všetky vekové kategórie a prečo nie, pre všetky priestory. To, že je skladací, je možno najvýraznejšou črtou tohto návrhu, spolu so skutočnosťou, že je „inteligentný“ a že ho môžete prepojiť so svojím mobilným telefónom.
Má a LED panel aby sme si boli vedomí doby používania, aj keď jeho činnosť môžeme lepšie ovládať pomocou diaľkového ovládača alebo pomocou aplikácia pre smartfón. Páska môže dosiahnuť a rýchlosť od 0 do 6 kilometrov za hodinu, sTvoja váha je 28 kíl a môžeš mať okolo 90 kíl na. Čo sa týka rozmery, otvorený zaberá 120x41cm a 5 centimetrov vysoký.
Bežecký pás Xiaomi ponúka dva režimy prevádzky: automatické a manuálne. V prípade automatického režimu „inteligentným“ spôsobom rozpozná rýchlosť a silu vynaloženú používateľom na automatické prispôsobenie.
Získajte ju pre 369,12€ pomocou kupónu BGMJWPCN1.
Súpravy odporových pásov – Kaload
Balenie sa skladá z 11 kusov, ktoré zahŕňajú päť odporových pásov, dve polstrované penové rukoväte, dva nástavce na členky, kotva na dvere a taška na prenášanie. Myslíte si, že bolo potrebné cvičiť s váhou? Dajte mi vedieť, či neskončíte po použití týchto kapiel zlomený!
Odporové rúrky sú vyrobené z antibakteriálny materiál a všetky sú rovnako veľké, hoci odpor sa zvyšuje s Prírastok 2 kg ako budete zvyšovať úroveň. Či už máte radi budovanie svalov ako CrossFit, joga, pilates o HIIT spaľovanie tukov, tieto pásy uprednostnia váš tréning.
Ak si myslíte, že je ťažké cvičiť s pásmi, majte na pamäti, že kotva do dverí je veľmi užitočná na cvičenie doma.
Urobte si ich podľa seba 14,76€ pomocou kupónu BGRBR15.
Pull Up Bar – Kaload
Vyťahovacie tyče majú širokú škálu tvarov a pred investíciou do jednej by ste si mali vždy urobiť prieskum. Ak ste v prenajatom byte, možno nebudete môcť vyvŕtať diery do steny, aby ste nechali pevnú tyč. Našťastie existujú nezávislé vyťahovacie tyče, Skrutkovacie pre dvere, takže nie je potrebné vŕtanie ani veľa domácich majstrov.
Dve hlavné funkcie, ktoré je potrebné zvážiť, sú la maximálne zaťaženie a všestrannosť. V tomto prípade máme pozície o iný úchop (široký úchop, úzky úchop a neutrálny úchop) a udrží maximálne zaťaženie 200 kg.
Okrem toho, že je nezávislý, môžete ho použiť na viacero cvičení v závislosti od výšky, do ktorej ho umiestnite. Môžete napríklad robiť kliky naklonené, brušáky so zdvihnutím nôh alebo drepy.
nájdete to podľa 34 €
Vrecia s pieskom – Kaload
vrecia s pieskom resp vrece Sú základom funkčného tréningu a CrossFitu. Cvičenie s nimi je jedinečný zážitok, ktorý sa nedá porovnať s cvičením so závažím; Sú efektívne a efektívne z krátkodobého hľadiska. Sú dostupné medzi 5 a 30 kíl, s rovnakou veľkosťou na správne vyváženie hmotnosti.
Ako si viete predstaviť, sú to vrecia naplnené pieskom, celopolstrované (aj na rukovätiach), vyrobené z odolných materiálov a dokonale utesnené, aby nedochádzalo k úniku. Je ideálnym doplnkom na cvičenie doma, pretože ho môžete nosiť aj na výstup po schodoch a na všetky druhy svalových cvičení.
urobte to podľa seba 27 €