Ak radi beháte, ale občas cítite brzdu, ktorá vám bráni vo vykonávaní vašej rutiny, možno vás bude zaujímať tento príspevok. Objavte výhody registrácie na a bežecká skupina a dodá vášmu tréningu ďalšiu motiváciu. Má veľa výhod a je vynikajúcou možnosťou pre tých, ktorí majú niekedy problém čeliť pochodu. Máte záujem? No čítajte ďalej!
Počas dňa je veľa faktorov, ktoré nás môžu spôsobiť určitú lenivosť, únavu alebo skľúčenosť pri tréningu. Či už je beh vašou alebo inou praxou, každému z nás sa stáva, že z času na čas cítime brzda, ktorá nám bráni v pohybe vpred. To, že sa to z času na čas stane, nie je problém. Je logické, že niekedy naše telo alebo myseľ nás žiadajú o prestávku. Je veľa úloh, ktorým čelíme a niekedy nemôžeme stihnúť všetko.
Existujú však určité aspekty, ktoré by mohli byť impulzom a dávkou motivácie navyše keď sa to stane. Jedným z nich je pripojiť sa k bežeckej skupine. Zvyčajne existuje možnosť urobiť to takmer kdekoľvek. Ak však v mieste, kde žijete, žiadna nie je, žiadny problém: vytvorte si vlastnú skupinu! Sme si istí, že nájdete niekoľko ľudí, ktorí si myslia, že je to skvelý nápad a ktorí do návrhu plne investujú.
Výhody vstupu do bežeckej skupiny
- Dextra osy motivácie v dňoch, keď máte pocit, že sa vám nechce
- Učte sa od ľudí s väčšími skúsenosťami a prispieť svojim zrnkom piesku tí, ktorí začínajú
- cítiť spojenie tímu, ktorý je podporovaný a ktorých členovia sa navzájom sťahujú, keď niekto zakolísa
- vedieť nový ľudia a byť súčasťou skupiny ľudí s niektorými spoločnými chuťami
- dosiahnuť ciele jednotlivo, v sprievode iných ľudí s vlastnými cieľmi, je to nesmierne uspokojujúce
- Spojte sa s vlastným telom, odpojiť sa od starostí a vytvárať nové odkazy zdravým spôsobom
- Zmysel pre zodpovednosť so skupinou keď sa chystáš hodiť uterák
- možnosť začleniť nové rutiny, rytmy, prekážky... vždy sú nové návrhy
- Možnosť pripraviť sa na a novú kariéru ktorý predstavuje spoločný cieľ
- pôžitok z prežite príjemný čas a vylepšite svoje vlastné značky získanie uznania od skupiny a naopak