Existuje mnoho prírodných zdrojov, ktoré nám môžu pomôcť ukázať krásnu a revitalizovanú pleť. Zahrnutie niektorých korenín a nálevov do našej stravy, ako aj ich použitie ako kozmetiky, je veľmi užitočné a má veľmi efektívne výsledky pre uvedený cieľ. Venujte pozornosť nasledujúcim tipom na zlepšenie vášho vzhľadu Piel s nasledujúcimi možnosťami.
Krásna a starostlivá tvár nie je len symbolom mladosti, ale aj dôkazom zdravie. A práve o tom, že zdravá a prirodzená strava sa o nás vo vnútri stará a prejavuje sa aj navonok. Ak sa chcete rozlúčiť s nejakým dôkazom plynutia času, venujte pozornosť istým bylinky a korenia ktoré môžu výrazne zlepšiť stav vašej pokožky.
Bylinky a koreniny na zlepšenie vzhľadu pokožky
Hoci existujú niektoré faktory, ktoré by mohli urýchliť proces starnutia, ako je fajčenie, dlhodobé vystavenie slnku alebo nesprávne stravovanie; existujú aj iné, ktoré by mohli tento proces oddialiť, ako napr správne kŕmenie.
1-harmanček
Je to prirodzená možnosť dobre známa pre svoje upokojujúce vlastnosti. Je schopný znížiť zápal, zjemniť pokožku a podporiť regeneráciu buniek. Okrem toho má čistiaci a rozjasňujúci účinok, preto podporuje zjednotenie tónu. Môžete ho užívať ako infúziu alebo použiť ako pleťové tonikum.
2-Kurkuma
Je to skvelé antioxidačná sila, je schopný znížiť škody spôsobené voľnými radikálmi. Znižuje tak nielen počet ochorení, ale pomáha aj zmierňovať známky plynutia času, ako sú vrásky, škvrny, suchosť, ochabnutosť...
3-Oregano
Oregano má skvelé protiplesňové, antiseptické a antioxidačné vlastnosti. Môže byť použitý ako v potravinách, tak ako tonikum alebo na umývanie tváre. Je veľmi účinný pri liečbe akné a pupienkov.
4-klinček
Silný antioxidant, obsahuje vitamín C a E, karotény a ďalšie zložky, ktoré neutralizujú voľné radikály. Preto je veľmi účinný pri znižovaní výskytu vrások a iných známok starnutia.
5-škorica
Škorica je známa svojím vysokým obsahom antioxidačná hodnota, schopný udržiavať zdravie pokožky v perfektnom stave. Prispieva k jeho okysličeniu, keďže stimuluje krvný obeh. Má schopnosť tónovať a vyhladiť vašu textúru, vďaka čomu vyzerá pekne a revitalizuje.
Ako vidíte, postarať sa o seba je niekedy jednoduchšie, ako si myslíme. Dôležité je poznať vlastnosti všetkých týchto prírodných potravín a vedieť, ako ich môžeme využiť na podporu nášho zdravia a následne aj fyzického vzhľadu.