Niektoré bylinky a doplnky, ako napríklad neemový olej, môžu pomôcť predchádzať určitým chorobám. Tento olej možno použiť na pokožku pri liečbe stavov, ako sú lupiny a akné.
Neem je dostupný ako kapsula, prášok, olej, tinktúra, krém alebo ústna voda. Extrakt z neemových listov sa môže užívať perorálne na liečbu žalúdočných vredov a zubných problémov. Olej sa však neodporúča užívať perorálne.
Čo je to?
Vetvy, kôra, listy, kvety, plody a semená stromu neem alebo Azadirachta sa tradične používajú v ajurvédskej, unani a homeopatickej lekárskej škole na liečbu rôznych stavov vrátane cukrovky, chorôb srdca, infekcií, kožných chorôb. a vredy.
Horký žltý olej extrahovaný zo semien stromu obsahuje biologicky aktívne zlúčeniny ako azadirachtín, triterpény a glyceridy, ktoré mu dodávajú obrovskú liečivú hodnotu. Neem doplnky sú dostupné vo forme olejov, kapsúl, tabliet, krémov a ústnych vôd. Jednotlivé dávky sa môžu líšiť v závislosti od veku, celkového zdravotného stavu a liečeného stavu. Vždy sa poraďte s odborníkom, aby ste zistili, aká je vaša ideálna dávka.
Silný zápach
Jednou z najhorších nevýhod používania tohto oleja je veľmi štipľavý zápach, ktorý vydáva. Vôňa je veľmi sírová. Je to však štipľavý zápach, ktorý ho robí užitočným ako odpudzovač hmyzu. Ale aróma je taká silná, že z nej môže ľahko ochorieť aj ten, kto na ňu nie je zvyknutý. Na zníženie tohto zápachu sa mnohí ľudia rozhodnú riediť alebo zmiešať olej s inými lepšie voňajúcimi olejmi, ako je mätový olej.
horká chuť
Má tiež veľmi horkú chuť, ktorú mnohí ľudia nemajú radi. Neemový olej je zvyčajne vyhradený pre nejaký typ telesná aplikácia pre chorobu alebo stav alebo použiť ako repelent proti hmyzu. Pitie oleja môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie u niektorých ľudí s citlivým žalúdkom alebo ľudí, ktorí sú veľmi citliví na chuť a vôňu. Preto niektorí ľudia pripravujú čaj z listov stromu neem, ktorý je o niečo menej horký a menej nebezpečný ako pitie oleja.
aplikácie
Hoci neemový olej nebol dôkladne študovaný, niekoľko malých štúdií naznačuje, že môže mať určité potenciálne zdravotné výhody.
Zubné zdravie
Niekoľko štúdií naznačuje, že neem môže pomôcť bojovať proti hromadeniu zubného povlaku na zuboch a predchádzať typu ochorenia ďasien nazývaného zápal ďasien.
Jedna štúdia uvádza, že neemová ústna voda bola rovnako účinná ako komerčné ústne vody obsahujúce chlórhexidín glukonát, látku bežne používanú na prevenciu ochorenia ďasien.
hnev
Neemový olej sa niekedy používa na liečbu lupín, hoci nikto presne nevie, ako to funguje. Predpokladá sa, že olej znižuje zápal, ktorý prispieva k začervenaniu, svrbeniu a šupinateniu. Neem môže tiež pomôcť v boji proti hubám, ktoré sú ďalšou možnou príčinou lupín.
Na podporu týchto tvrdení existuje niekoľko dôkazov. Laboratórne štúdie zistili, že neem obsahuje látku zvanú nimbín, ktorá je protizápalová. Iné štúdie izolovali chemickú látku na rastlinnej báze nazývanú kvercetín, ktorá má silné protiplesňové a antibakteriálne účinky.
akné
Neemový olej môže tiež pomôcť pri liečbe akné a iných kožných ochorení vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam.
Jedna štúdia uvádza, že neemový olej môže zabiť mnoho druhov baktérií spôsobujúcich akné. Podarilo sa to bez podráždenia alebo vysušenia pokožky, ktoré môžu spôsobiť iné lieky na akné. To naznačuje, že neemový olej môže byť možnosťou na dlhodobú liečbu mierneho akné.
výhody
Jedným z najlepších spôsobov, ako profitovať z oleja, je každodenná rutina krásy.
kontroluje akné
Tento olej sa tradične používa v ajurvédskej medicíne ako obzvlášť účinný protijed na akné. Antibakteriálne, protizápalové a protiplesňové vlastnosti ho predurčujú na liečbu akné. Znižuje a zmierňuje začervenanie, bolesť a svrbenie súvisiace s akné. Tiež sa zistilo, že je užitočný pri znižovaní jaziev po akné.
Neemový olej obsahuje vysoké množstvo esenciálnych mastných kyselín a vitamínov, ktoré pleť omladzujú a zlepšujú jej elasticitu. Pri pravidelnom používaní môže neemový olej vyhladiť vrásky a bojovať proti známkam starnutia.
Zdravá pokožka hlavy
Antioxidačné, antibakteriálne, protiplesňové a antiseptické vlastnosti neemového oleja údajne pomáhajú podporovať zdravú pokožku hlavy. Ďalšie zložky môžu pomôcť v boji proti problémom, ako sú lupiny, odlupovanie a svrbenie.
Esenciálne mastné kyseliny prítomné v oleji hydratujú a vyživujú pokožku hlavy, pričom zanechávajú vlasy lesklé a lesklé. Pomáha udržiavať vlhkosť v poškodených vlasoch. Je známe, že pravidelné používanie neemového oleja na vlasy podporuje rast vlasov a posilňuje vlasové korienky.
pomôcka na starostlivosť o zuby
Niekoľko produktov starostlivosti o zuby, ako sú zubná pasta a ústna voda, používa neemový olej ako jednu z aktívnych zložiek. Má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré sa postarajú o zápaly ďasien a dutín. Môžete pridať kvapku neemového oleja do bežnej zubnej pasty a vyčistiť ju.
Neemový olej sa bežne pridáva do prírodných zubných pást ako čistič a ako antimikrobiálne činidlo, ktoré pomáha predchádzať zubným ochoreniam. Odborníci opätovne potvrdzujú, že vetvičky neemu a jeho olej dokážu účinne znížiť počet mikroorganizmov zodpovedných za ochorenia zubov.
zabraňuje vši
Neemový olej nám môže pomôcť v boji proti krepovateniu a drsnosti pri pravidelnej aplikácii na vlasy s trochou nosného oleja.
Neem zmiešame s kokosovým olejom, vmasírujeme na hlavu a necháme cez noc pre lepšie výsledky. To nám pomôže eliminovať vši prirodzene a nemá to žiadny nepriaznivý účinok.
Vyhnite sa plesniam nôh
Ak máme problémy s mykózou nôh, neemový olej by mohol byť riešením, ktoré nás zachráni pred nepríjemnou plesňou. Je to prirodzené protizápalové a antiseptikum, vďaka čomu je ideálnou voľbou pre tých, ktorí sú náchylní na mykózu nôh.
Štúdie ukazujú, že pomáha zabíjať huby, ktoré sú zodpovedné za vznik atletickej nohy.
Vedľajšie účinky
Neemový olej je bezpečný na použitie u väčšiny dospelých. Olej však môže spôsobiť a ťažká otrava u detí deti, charakterizované záchvatmi a metabolickou acidózou, podľa správy. Niektoré štúdie na zvieratách naznačujú, že požitie neemového oleja môže významne zmeniť hladiny reprodukčných hormónov u samičích zvieracích modelov a znížiť plodnosť. Tiež neemové oleje sa nikdy nesmie konzumovaťpretože sú toxické.
Žihľavka, závažná vyrážka alebo ťažkosti s dýchaním môžu byť príznakmi a reakcie alergický. Ihneď prestaňte používať neemový olej a ak stavy pretrvávajú, poraďte sa s lekárom.
Okrem toho neboli vykonané žiadne štúdie, ktoré by stanovili, či je neemový olej bezpečný počas tehotenstva. tehotenstvo, preto je najlepšie sa mu vyhnúť, ak ste tehotná alebo dojčíte. Hoci je dostupný u väčšiny bylinkárov, pred použitím na liečbu ochorenia ďasien by sme sa mali poradiť s lekárom.
Ako ho použiť na pleť?
Zabezpečíme nákup 100% čistého, za studena lisovaného organického neemového oleja. Bude zakalená a žltkastej farby a bude mať horčičný, cesnakový alebo sírový zápach. Keď ho nepoužívame, odporúča sa ho skladovať na chladnom a tmavom mieste.
Pred nanesením neemového oleja na tvár sa odporúča urobiť a náplasťový test v paži. Ak sa u nás do 24 hodín neobjavia žiadne príznaky alergickej reakcie, ako je začervenanie alebo opuch, malo by byť bezpečné použiť olej aj na iné oblasti tela.
Čistý neemový olej je neuveriteľne silný. Na liečbu akné, plesňových infekcií, bradavíc alebo materských znamienok sa odporúča použiť neriedený neemový olej na ošetrenie postihnutých oblastí. Postupujte nasledovne:
- Vatovým tampónom alebo guľôčkou miesto zľahka potrieme neemovým olejom a necháme pôsobiť až 20 minút.
- Olej premyjeme vlažnou vodou.
- Budeme ho používať denne, kým nedosiahneme požadované výsledky.
Vzhľadom na jeho silu je dobré ho zmiešať v rovnakých častiach s a nosný olej, ako je jojobový, hroznový alebo kokosový olej, keď ho používame na väčšie plochy tváre či tela, alebo na citlivú pokožku. Nosný olej môže tiež otupiť vôňu neemového oleja alebo môžeme pridať niekoľko kvapiek iných olejov, ako je levanduľa, aby sme vôňu zlepšili. Keď sú oleje zmiešané, použijeme kombináciu ako hydratačný krém na tvár a telo.
Ak si všimneme, že kombinácia olejov je príliš mastná, môžeme zmiešať pár kvapiek neemového oleja s gélom z aloe vera, ktorý tiež upokojí podráždenú pokožku.