uchýliť sa k infúzie na liečbu niektorých fyzických symptómov je to vysoko odporúčaná možnosť. Maximálne využitie tejto prírodnej alternatívy môže vyliečiť mnohé neduhy a nepríjemnosti. Nálevy majú skvelé vlastnosti vďaka účinným látkam. A tá istá rastlina môže byť použitá na liečbu rôznych problémov.
Taktiež, ak patríte k tým, ktorým je ťažké piť vodu, môžete ich využiť zostaňte hydratovaní bez dodatočného príjmu kalórií. Väčšina infúzií má vlastnosti, ktoré zlepšujú vaše trávenie a pomáhajú vám eliminovať toxíny. S ktorým, aj keď len pre potešenie z vychutnania, horúceho alebo studeného, je to skvelá voľba pre vaše zdravie.
Infúzie a ich výhody
Na prechladnutie a upchatý nos
tymián
Je známy svojim účinkom expektorans, antiseptický a antispazmodický, užitočné pri prechladnutí a kašli. Pôsobí aj na úľavu dýchacie stavy. Skúste si ho osladiť medom.
eukalyptus
Je to perfektný nálev a jeho aróma vám pomôže dekongestívny Nozdry. má vlastnosti antiseptické, expektoračné, balzamické a protizápalové. Je to jedna z hviezdnych infúzií na liečbu problémov v dýchacieho traktu.
na chudnutie
Červený čaj
Ide o infúziu známu pre svoje zoštíhľujúca a čistiaca sila. Ďalej je to tak reagens, posilňuje obranyschopnosť nášho organizmu a reguluje hladinu cholesterolu a triglyceridov. L teíny a katechíny že obsahuje, je skvelým spojencom na splnenie vašich cieľov v oblasti chudnutia. Aby ste dosiahli chudnutie, musíte vziať do úvahy dôležitosť zdravej výživy a pravidelného cvičenia.
Na prečistenie tela
chvost koňa
má vysokú diuretická a čistiaca sila, takže je výborný v boji proti zadržiavaniu tekutín a eliminácii toxínov. Je to veľmi užitočné v Infekcie močových ciest. V tomto zmysle je veľmi dôležité piť veľa vody, okolo 2 litrov denne, aby plnila čistiacu funkciu.
Na zlepšenie trávenia
Šalviový nálev
Má vlastnosti protizápalové, antiseptické a adstringentné. Aby ste získali svoje vlastnosti ako spojenec trávenia, môžete si dať 3 šálky denne po jedle.
Na aktiváciu a zvýšenie energie
Zelený čaj
Zelený čaj je nepochybne super nálev pre svoje skvelé benefity. Stimuluje centrálny nervový systém a je ideálny na boj proti únave a chvíľam mierneho skľúčenosti. Urýchľuje metabolizmus a môže byť veľmi užitočný pri liečbe niektorých respiračných stavov.