Je možné, že ste práve začali vo svete fitness alebo ste odborník. Nech už je vaša situácia vo svete športu akákoľvek, je ich veľa aplikácie ktoré by ste mali vedieť na doplnenie vašich tréningov. Urobte si poriadok, nájdite nové rutiny, sledujte výsledky,... existuje veľa aspektov, ktoré treba vziať do úvahy, a veľa aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť.
Avšak, mať Skúsenosť dobrého trénera, ktorý vás vedie a riadi vaše rutiny, je optimálna za každých okolností. Aj tak bude podpora nasledujúcich aplikácií vaším ideálnym doplnkom, keď budete mať jasno vo svojich cieľoch.
silový výťah
Ide o aplikáciu navrhnutú športovými vedcami. Pomôže vám napríklad určiť vašu maximálnu silu alebo definovať váhu, ktorú by ste mali pri ďalších tréningoch pohybovať, aby ste optimalizovali svoje výsledky. Je to prvá vedecky navrhnutá aplikácia na čo najpresnejšie meranie maximálneho počtu opakovaní.
cena: 10,99 €
Endomondo
Ponúka sledovanie širokej škály športových aktivít, cez trvanie, vzdialenosť, spotrebu kalórií, zaznamenávanie tepu,... Táto aplikácia zaznamenáva vaše trasy a zobrazuje štatistiky vašich výsledkov. Zahŕňa tiež výzvy, príspevky na sociálnych sieťach, motiváciu a mnoho ďalších funkcií pre úplné sledovanie vášho tréningu.
cena: zadarmo s možnosťou vrátane predĺženia za 2,99 €
Freeletics
Ide o aplikáciu, ktorá ponúka tréningové plány, pre začiatočníkov aj skúsených. Poskytuje pokyny pre prácu s vlastnou telesnou hmotnosťou a možnosť poskytovať a prijímať podporu a povzbudenie od iných športovcov v komunite Freeletics.
cena: zadarmo
GPS Strava
Umožňuje vám zaznamenávať aktivity, porovnávať svoj výkon v priebehu času a spájať sa s komunitou Strava, ako aj zdieľať fotografie a výsledky. Môžete ho použiť na sledovanie vašich aktivít z hľadiska vzdialenosti, tempa, rýchlosti, spálenia kalórií a plánovanie kompletnej osobnej výzvy, vďaka ktorej budete prekonávať bariéry a dosahovať ciele.
Cena: zadarmo