Koľkokrát ste sa sťažovali, že nemáte doma materiál na cvičenie? Osobne najradšej chodím do posilňovne, aby som sa „prinútil“ športovať, no chápem, že sú ľudia, ktorí z časových, finančných či trápnych dôvodov radšej cvičia v obývačke.
Dnes vám predstavujem Handy Gym, prenosnú posilňovňu, ktorá sa zmestí do batohu a vďaka ktorej sa zbavíte činiek, gumičiek, posuvných kotúčov atď.
Handy Gym, získajte kondíciu s necelým kilom
Presne tak, táto prenosná posilňovňa s hmotnosťou iba 800 gramov a prepravou v 15-centimetrovom batohu sa prezentuje ako revolúcia v tréningu doma aj vonku. Spoločnosť Micaton Ergonomics (Traktus) spolu s inžiniermi z oddelenia pre prenos výsledkov výskumu Univerzity Vigo vytvorili najmenšiu telocvičňu na svete.
Spolupracoval aj Marcos Chantada, tréner a riaditeľ Kolosea.
Handy Gym je o systéme súprava kladiek, činiek a stuh. Je schopný vynásobte hmotnosť číslom 150 prístroja vďaka odporu, ktorý bráni pohybu. Cvičenie môže byť klasifikované v troch rôznych farbách, v závislosti od úrovne a schopností
Budete môcť vystupovať viac ako 200 cvičení, medzi ktoré patria drepy, posilňovanie bicepsov, hrudníka, chrbta, cviky o Remo, atď. Vďaka senzorom vo výbave sa informácie o tréningu zhromažďujú a odosielajú priamo do aplikácie používateľa v reálnom čase.
Handy Gym sa pôvodne objavil ako nástroj pre tých, ktorých sa to týka Parkinsonova choroba mohli vykonávať fyzické cvičenia. A práve spolupráca s inžiniermi z University of Vigo zmenila jeho vzhľad a účel.
Jeden bod v prospech tohto tréningového systému je, že keďže stroje alebo závažia nie sú potrebné, môžeme lepšie pracovať na excentrickej sile. viem zníži riziko zranenia a zlepší silu svalov, šliach a dokonca aj väzov a kostí.
Spočiatku bude čoskoro vydaný za cenu, ktorá sa bude pohybovať medzi 200 a 300 EUR.