de ziekte van leververvetting (niet-alcoholisch) komt vaker voor dan velen denken, zo erg zelfs dat het een kwart van de bevolking treft. Deze ziekte zelf is niet erg ernstig als het goed wordt behandeld, en dat is waar de sport om de hoek komt kijken.
Vette lever ontstaat door ophoping van vet in levercellen, indien niet goed behandeld kan dit leiden tot cirrose, ontsteking van de lever, leverfalen, etc. Dit is een gezondheidsprobleem dat als ernstig moet worden beschouwd, gezien het belang van de lever voor het goed functioneren van het lichaam.
Sommige houdingen die we dagelijks ontwikkelen, kunnen ertoe leiden dat we last krijgen van leververvetting, bijvoorbeeld vaker eten, overgewicht hebben, ongezond eten, sedentaire levensstijl, onder anderen.
25% van de mensheid lijdt aan leververvetting, maar er is een oplossing
Een nieuwe studie uitgevoerd in Japan, en gepubliceerd in Science Daily, heeft de voordelen van sport ontdekt bij patiënten met niet-alcoholische leververvetting, naast gewichtsverlies. Met het onderzoek werd gezien als oefening verminderde levervet en stijfheid.
In het onderzoek werden 2 groepen gecreëerd, enerzijds patiënten met leververvetting en overgewicht, die 3 maanden zouden sporten en anderzijds patiënten met overgewicht en leververvetting, maar enkel op dieet om af te vallen.
Het merkwaardige aan het onderzoek kwam toen de resultaten een afname van 9,5% in leververvetting en 6,8% in orgaanstijfheid aangaven. Op zijn beurt werd een leverfibrosescore van 16,4% behaald ten opzichte van deelnemers die alleen een afslankdieet volgden.
De sport werd onthuld als een essentiële behandeling bij deze ziekte, die tal van voordelen biedt voor het hele lichaam van de studiedeelnemers.
Dit onderzoek concludeert door de wetenschappelijke en medische gemeenschap aan te moedigen hun patiënten aan te moedigen oefeningen met matige intensiteit uitvoeren en zo hepatische steatose en ernstige risico's van de ziekte verminderen, ongeacht of ze daarbij afvallen of niet.
Dit laatste komt doordat niet alle patiënten met leververvetting afvallen door te sporten. Laten we niet vergeten dat deze ziekte de lever aantast, en dit is het grootste orgaan in het lichaam en is verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen, het helpen verteren van voedsel, het opslaan van energie, onder andere functies. Als de lever niet in goede conditie is, worden al deze functies niet goed uitgevoerd en daardoor hoopt zich vet op.