Vrouwen hebben vaak gelokaliseerd vet in veel voorkomende gebieden, zoals benen en buik. Het is normaal dat in de postmenopauzefase vet zich veel meer ophoopt in de buikstreek en een groter risico op hart- en vaatziekten kan opleveren. Sterker nog, een recente studeren zorgt ervoor dat degenen die meer kwantiteit in het bovenste deel van de benen hebben, er minder vatbaar voor zijn. Het onderzoek werd uitgevoerd door de Albert Einstein School of Medicine (New York) en er werd vastgesteld dat er een verband bestaat tussen de verdeling van vet in het lichaam van vrouwen na de menopauze en de kans op hart- en vaatziekten.
De vetverdeling heeft invloed op de gezondheid
De studie vond geen verband tussen de hoeveelheid totaal lichaamsvet en het risico op gezondheidsproblemen, maar het lijkt erop dat de verdeling hiervan wel invloed heeft op vrouwen die hun menstruatie beëindigen. Met name vetweefsel in de buikstreek verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, ook als we een normaal gewicht hebben.
Verrassend genoeg is de ophoping van vet in het bovenste deel van de benen en in de heupen gerelateerd aan een lager percentage van het hebben van een of andere pathologie. Zo hebben vrouwen met een appelachtig lichaam, die een groot percentage vetweefsel in de buikstreek en ledematen hebben, drie keer meer kans op een cardiovasculair probleem dan vrouwen met de tegenovergestelde verdeling.
Het onderzoek omvatte de deelname van 2.683 postmenopauzale vrouwen met een normale body mass index. Ze werden gedurende 18 jaar gevolgd om erachter te komen hoe de verdeling van vet de kans op hart- en vaatziekten beïnvloedt. Slechts 291 hadden een soort aandoening.
Kan vetweefsel worden herverdeeld?
Een van de grootste wensen is elimineer gelokaliseerd vet, maar we weten dat het onmogelijk is. We kunnen het lichaam niet vertellen waar het vet moet kiezen om als brandstof te gebruiken. Maar kan het worden herverdeeld? Nou, daar zijn de auteurs van het onderzoek niet zo zeker van. In feite hebben ze niet kunnen bepalen welk type training het meest geschikt zou zijn om het van het ene gebied naar het andere te verplaatsen.
Evenzo zeggen wetenschappers dat de locatie van vetweefsel sterk verband houdt met genetica, hoewel het eten van een gezond dieet en regelmatig sporten kan worden aangepast.