Als u het droge-ogen-syndroom heeft, produceren uw ogen niet genoeg tranen of kunnen ze geen normale traanlaag behouden om uw ogen te bedekken. Droge ogen kunnen ook vatbaar zijn voor bacteriële infecties, of het oogoppervlak kan ontstoken raken en littekens op het hoornvlies veroorzaken.
Hoewel ongemakkelijk, veroorzaakt dit probleem zelden permanent verlies van het gezichtsvermogen. U moet het dus snel verhelpen, maar u hoeft zich geen zorgen te maken dat het een ernstig gezondheidsprobleem is.
Waarom heb je dit oogprobleem? Oorzaken van droogheid
Tranen hebben drie lagen. Er is de olieachtige buitenlaag, de waterige middenlaag en de slijmerige binnenlaag. Als de klieren die de verschillende elementen van tranen produceren ontstoken zijn of niet genoeg water, olie of slijm produceren, kan dit leiden tot het droge-ogen-syndroom.
Wanneer tranen geen olie bevatten, verdampen ze snel en kunnen de ogen geen constante toevoer van vocht aan.
Oorzaken van het droge-ogen-syndroom zijn onder meer:
- hormoonvervangende therapie
- Blootstelling aan wind of droge lucht, zoals constante blootstelling aan een verwarming in de winter.
- Alergias
- Oogchirurgie
- Sommige medicijnen, waaronder antihistaminica, neusdecongestiva, anticonceptiepillen en antidepressiva
- veroudering
- Langdurig dragen van contactlenzen
- Urenlang naar een scherm staren
- niet genoeg knipperen
Veelvoorkomende symptomen van droge ogen
Veel mensen met dit oogprobleem merken dat hun ogen zwaar aanvoelen en ze ervaren meerdere ongemakken. Het kan meer opvallen wanneer seizoenen van verkoudheid, allergieën of koudere temperaturen met wind komen.
De meest voorkomende symptomen zijn:
- ijver
- Pijn
- roodheid
- Andere veel voorkomende symptomen zijn:
- waterig scheuren
- vezelig slijm
- Ogen worden sneller moe dan vroeger
- Moeite met lezen of langdurig achter een computer zitten
- Wazig zien
- Sensatie van het hebben van zand in de ogen
Kun je gevoelig zijn? Risicofactoren
Droge ogen syndroom komt vaker voor bij mensen van 50 jaar of meer. De meeste van hun zijn Mujeres, maar de aandoening komt voor bij mannen.
Vrouwen die zwanger zijn, hormoonvervangende therapie gebruiken of in de menopauze zitten, lopen een groter risico. De volgende onderliggende aandoeningen kunnen ook uw risico verhogen:
- chronische allergieën
- Schildklierziekte of andere aandoeningen die de ogen naar voren duwen
- Lupus, reumatoïde artritis en andere aandoeningen van het immuunsysteem
- Blootstellingskeratitis, die wordt veroorzaakt door te slapen met uw ogen gedeeltelijk open
- Vitamine A-tekort, wat onwaarschijnlijk is als u voldoende voeding krijgt
Sommigen geloven dat overmatige blootstelling aan blauw licht dat wordt uitgezonden door computerschermen kan bijdragen aan het droge-ogen-syndroom. Het is een goed idee om pauzes te nemen bij het gebruik van een computer. Sommige mensen voelen zich meer op hun gemak bij het dragen van een bril die blauw licht filtert bij het gebruik van schermen, en dat kan geen kwaad.
Wat zijn de beste behandelingen?
Als u droge ogen heeft, kunt u roodheid, een prikkend of korrelig gevoel ervaren. Het kan tijdelijk of chronisch zijn en, zoals we hebben gezien, treedt het op wanneer de traanklieren niet genoeg tranen produceren of wanneer de tranen te snel verdampen.
Onbehandelde chronische droge ogen kunnen verschillende complicaties veroorzaken, variërend van dubbel zien tot infecties, maar verlichting is beschikbaar. Sommige mensen zien een vermindering van hun symptomen met huismiddeltjes en vrij verkrijgbare of voorgeschreven oogdruppels.
Krokodillentranen
Oogdruppels die het vocht in de ogen verhogen, behoren tot de meest voorkomende behandelingen. Kunsttranen werken bij sommige mensen ook goed.
Over-the-counter-opties omvatten over het algemeen oogdruppels, gels en zalven. Veel van deze producten bevatten ingrediënten die helpen vocht vast te houden.
La carboxymethylcellulose het is een algemeen kalmerend ingrediënt. Verschillende fabrikanten hebben hun eigen kalmerende ingrediënten en de merkkeuze komt vaak neer op persoonlijke voorkeur.
Zoek naar producten met smeermiddelen, zoals carboxymethylcellulose en elektrolyten, als kalium.
punctuele pluggen
Uw oogarts kan pluggen gebruiken om de afvoergaten in uw ooghoeken af te sluiten. Dit is een relatief pijnloze omkeerbare procedure die traanverlies vertraagt.
Als uw toestand ernstig is, kunnen pluggen worden aanbevolen als een permanente oplossing. Een specialist zal uw geval echter beoordelen en het beste op de lange termijn aanbevelen.
medicijnen voor droge ogen
De meest voorgeschreven medicatie voor het droge-ogen-syndroom is een ontstekingsremmer genaamd cyclosporine. Het medicijn verhoogt de hoeveelheid tranen in de ogen en vermindert het risico op beschadiging van het hoornvlies.
Als uw geval van droge ogen ernstig is, moet u mogelijk oogdruppels gebruiken corticosteroïden gedurende een korte tijd terwijl het geneesmiddel werkt. Alternatieve medicijnen omvatten cholinergisch, zoals pilocarpine. Deze medicijnen helpen de traanproductie te stimuleren.
Als een ander medicijn uw droge ogen veroorzaakt, kan uw arts uw recept wijzigen om te proberen er een te vinden die uw ogen niet droogt.
chirurgie
Als u een ernstig cijfer heeft en het niet verdwijnt met andere behandelingen, kan uw arts een operatie aanbevelen.
Drainagegaten in de binnenste ooghoeken kunnen permanent worden afgesloten om ervoor te zorgen dat de ogen voldoende tranen kunnen vasthouden.
Thuiszorg
Als u last heeft van droge ogen, gebruik dan een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid in uw kamer te verhogen en droge klimaten te vermijden. Beperk het gebruik van contactlenzen en de tijd die u voor de computer of televisie doorbrengt. Het verminderen van het gebruik van blauw licht zal je ook ten goede komen om dieper in slaap te vallen.
huismiddeltjes voor droge ogen
Er zijn studies die suggereren dat vetzuursupplementen Omega-3 Ze zijn handig voor mensen met droge ogen. Meestal moeten mensen deze supplementen gedurende minimaal 3 maanden regelmatig innemen om verbetering te zien.
De wetenschap suggereert echter ook dat omega-3-supplementen niet beter waren dan placebo bij de behandeling van matige tot ernstige droge ogen.
Als uw droge ogen worden veroorzaakt door omgevingsfactoren, probeer dan enkele veranderingen in uw levensstijl aan te brengen, zoals vermijd blootstelling aan rook van sigaretten en bescherm jezelf ermee bril tijdens buitenactiviteiten als het winderig is.
Voeg een ... toe luchtbevochtiger in jouw huis het kan de lucht bevochtigen, wat kan helpen droge ogen te verminderen.