Er zijn veel mensen die frisdrank of frisdrank consumeren alsof het water is. Sommigen verschuilen zich achter het feit dat ze niet van water houden en gearomatiseerde dranken nodig hebben. Het probleem is dat deze frisdranken gevaarlijker zijn voor de gezondheid dan we denken.
Sommige componenten van frisdranken
Misschien is het gas wel het minst schadelijk voor de gezondheid in vergelijking met de rest van de componenten die we doorgaans in deze dranken aantreffen. We vertellen je er enkele en hoe ze in ons lichaam werken.
- Fosforzuur. Het kan interfereren met het proces van ons lichaam dat calcium gebruikt, dat wil zeggen, het kan osteoporose of de verzwakking van de botten bevorderen.
- cafeïne. Drankjes met deze stof veroorzaken nervositeit, slapeloosheid, verhoogde bloeddruk, cardiovasculaire problemen, enz.
- Suiker. Suiker verhoogt het insulinegehalte, wat leidt tot hoge bloeddruk, een hoog slecht cholesterol, hartaandoeningen, diabetes, overgewicht en nog veel meer bijwerkingen.
- aspartaam. Deze chemische stof wordt gebruikt als vervanging voor suiker in light- of zero-frisdranken. Het is een van de gevaarlijkste, omdat het 92 verschillende bijwerkingen voor de gezondheid met zich meebrengt, zoals hersentumoren, misvormingen, diabetes, emotionele stoornissen en toevallen.
Wat gebeurt er na het drinken van frisdrank?
Het Renegade Pharmacist-portaal voerde een onderzoek uit om erachter te komen wat de gevolgen zijn van frisdranken zoals cola-smaak, die suikerachtig zijn en cafeïne bevatten.
- 10 minuten later. We hebben ongeveer 10 eetlepels suiker ingenomen, meer dan de limiet van de dagelijkse inname. We moesten niet meteen overgeven vanwege de zoetheid. Zowel fosforzuur als andere aroma's heffen de smaak op en laten ons doorgaan alsof er niets is gebeurd.
- 20 minuten later. Suiker zorgt voor insulinepieken in het bloed. De lever begint suiker om te zetten in vet.
- 40 minuten later. Als het een cafeïnehoudende drank is, hebben we het allemaal al opgenomen. De pupillen zullen verwijden en onze bloeddruk zal stijgen, omdat de lever meer suiker aan het bloed toevoegt.
- 45 minuten later. Het lichaam maakt dopamine aan en stimuleert de hersenen (het produceert een heroïne-achtige high in het lichaam).
- 1 uur later. Fosforzuur bindt zich met mineralen zoals calcium, magnesium en zink in de darm, waardoor de stofwisseling een nieuwe impuls krijgt.
- na 1 uur. De diuretische eigenschappen dwingen ons om het calcium, magnesium en zink uit te drijven dat we zouden bijdragen aan de botten. Er treedt een suikercrash op en je kunt een beetje prikkelbaar worden.