la malattia di fegato grasso (analcolico) è più diffuso di quanto molti pensino, tanto da colpire un quarto della popolazione. Questa malattia in sé non è molto grave se trattata correttamente, ed è qui che entra in gioco lo sport.
Il fegato grasso nasce dall'accumulo di grasso nelle cellule del fegato, se non trattato bene può portare a cirrosi, infiammazione del fegato, insufficienza epatica, ecc. Questo è un problema di salute che dovrebbe essere considerato serio, data l'importanza del fegato nel corretto funzionamento del corpo.
Alcuni atteggiamenti che sviluppiamo quotidianamente possono portarci a soffrire di steatosi epatica, ad esempio mangiare più frequentemente, essere in sovrappeso, mangiare cibo malsano, stile di vita sedentario, tra gli altri.
Il 25% dell'umanità soffre di fegato grasso, ma c'è una soluzione
Un nuovo studio condotto in Giappone, e pubblicato su Science Daily, ha rilevato i benefici dello sport nei pazienti con steatosi epatica non alcolica, oltre alla perdita di peso. Con l'inchiesta è stato visto come l'esercizio ha ridotto il grasso del fegato e la rigidità.
Nell'indagine sono stati creati 2 gruppi, da un lato, pazienti con steatosi epatica e sovrappeso, che si sarebbero esercitati per 3 mesi e, dall'altro, pazienti con sovrappeso e steatosi epatica, ma solo a dieta per dimagrire.
La cosa curiosa della ricerca è arrivata quando i risultati hanno indicato un calo del 9,5% della steatosi epatica e del 6,8% della rigidità degli organi. A sua volta, è stato raggiunto un punteggio di fibrosi epatica del 16,4% rispetto ai partecipanti che seguivano solo una dieta dimagrante.
Lo sport è stato rivelato come a trattamento essenziale in questa malattia, concedendo numerosi benefici a tutto il corpo dei partecipanti allo studio.
Questa ricerca si conclude incoraggiando la comunità scientifica e medica a incoraggiare i propri pazienti a farlo eseguire esercizi di intensità moderata e quindi ridurre la steatosi epatica e i gravi rischi della malattia, indipendentemente dal fatto che perdano peso durante il processo.
Quest'ultimo è dovuto al fatto che non tutti i pazienti con fegato grasso perdono peso facendo sport. Ricordiamo che questa malattia colpisce il fegato, e questo è l'organo più grande del corpo ed è responsabile dell'eliminazione delle tossine, aiuta a digerire il cibo, immagazzina energia, tra le altre funzioni. Se il fegato non è in buone condizioni, tutte queste funzioni non vengono svolte correttamente ed è per questo che il grasso si accumula.