La bicicletta elettrica è entrata nelle nostre vite per restare e fare grande concorrenza a quella tradizionale senza motore. Non è la prima volta che citiamo il vantaggi di andare in bicicletta ogni giorno, soprattutto se lo facciamo per andare al lavoro (al di là dell'esercizio fisico). Quello che non era molto chiaro è se la versione elettrica potesse fornire un maggiore comfort all'utente, e questo lo farebbe diventare più "sedentario".
Un recente studio europeo ha voluto chiarire i nostri dubbi e ha svelato quale modello è più sano. Vi diciamo tutto, di seguito.
La bicicletta elettrica incoraggia i viaggi più lunghi
Lo studio è stato preparato dal Transportation Research Interdisciplinary Perspectives (TRIP) e ha visto la partecipazione di oltre 10.000 adulti provenienti da 7 paesi diversi. Hanno analizzato le loro abitudini di trasporto, che includevano automobili, motociclette, biciclette elettriche, biciclette convenzionali e pedoni.
Gli scienziati hanno tenuto conto dell'effettivo utilizzo di ciascun mezzo di trasporto; ovvero tiene conto dell'assistenza alla pedalata delle biciclette elettriche, che sottraggono all'esercizio fisico un'intensità media del 24% di sforzo e ridurre i tempi di viaggio fino al 35% su percorsi sconnessi e 15% su terreno pianeggiante.
Sono proprio queste informazioni che incoraggiano gli assemblatori di e-bike a portare avanti viaggi più lunghi, sia nel tempo che nella distanza. Attualmente la bicicletta elettrica viene utilizzata più giorni al mese (14%) rispetto a quelle convenzionali (5%).
Inoltre, c'è un'altra caratteristica principale per la quale è consigliato: il le persone meno attive preferiscono la pedalata assistita di quelli elettrici L'età media dei ciclisti tradizionali è di 41 anni, mentre quella degli e-biker sale a 4 anni. Allo stesso modo, anche gli utenti di bici elettriche usavano di più l'auto (48% contro 1%) e avevano un indice di massa corporea più elevato (68% contro 51%).
La versione elettrica è migliore?
La ricerca mostra che le persone che usano le e-bike accumulano una media di 817 minuti settimanali, rispetto ai 471 minuti dei ciclisti tradizionali e ai 447 dei pedoni. Quindi potremmo dire che è un'opzione più "sana", poiché incoraggia la popolazione a evitare di viaggiare in auto e la incoraggia a essere più attiva.
Comunque sia, la chiave è essere attivi e muoversi in modo diverso dal modo convenzionale. Se sei un ciclista tradizionale o un pedone, è anche un'ottima alternativa per andare al lavoro.