Quante volte ti sei lamentato di non avere a casa materiale per allenarti? Personalmente preferisco andare in palestra per "impegnarmi" a fare sport, ma capisco che ci sono persone che, per ragioni di tempo, denaro o imbarazzo, preferiscono allenarsi nel proprio salotto.
Oggi vi presento Handy Gym, una palestra portatile che sta in uno zaino e che vi farà sbarazzare di manubri, elastici, dischi scorrevoli, ecc.
Handy Gym, rimettiti in forma con meno di un chilo
Proprio così, con un peso di soli 800 grammi e il trasporto in uno zaino da 15 centimetri, questa palestra portatile si presenta come una rivoluzione nell'allenamento in casa e all'aperto. La società Micaton Ergonomics (Traktus), insieme agli ingegneri dell'Ufficio di trasferimento dei risultati della ricerca dell'Università di Vigo, ha creato la palestra più piccola del mondo.
Ha collaborato anche Marcos Chantada, allenatore e direttore del Coliseum.
Handy Gym è un sistema set di pulegge, manubri e nastri. È in grado di farlo moltiplicare il peso per 150 dell'attrezzo, grazie alla resistenza che oppone al movimento. L'esercizio può essere classificato in tre diversi colori, a seconda del livello e dell'abilità
Sarai in grado di esibirti più di 200 esercizi, tra cui squat, rafforzamento di bicipiti, petto, schiena, esercizi di remo, eccetera. Grazie ai sensori presenti nell'apparecchiatura, le informazioni sull'allenamento vengono raccolte e inviate direttamente all'applicazione dell'utente in tempo reale.
Inizialmente, Handy Gym è emerso come uno strumento per le persone colpite dal morbo di Parkinson potrebbe praticare l'esercizio fisico. Ed è stata la collaborazione con gli ingegneri dell'Università di Vigo a cambiarne l'aspetto e lo scopo.
Un punto a favore di questo sistema di allenamento è che non essendo necessarie macchine o pesi, possiamo lavorare meglio sulla forza eccentrica. lo so ridurrà il rischio di lesioni e migliorerà la forza di muscoli, tendini e persino legamenti e ossa.
Inizialmente, verrà rilasciato presto per un prezzo che sarà compreso tra Euro 200 e 300.